Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Es curioso la frecuencia con la que nos damos cuenta de las cosas que les suceden a los demás, pero no vemos lo que nos pasa a nosotros mismos. Lo mismo ocurre mucho en las relaciones. Vemos a otras personas en una relación sana u observamos problemas en relaciones no saludables, pero pasamos por alto las señales por nuestra cuenta.
Los psicólogos dicen que es un caso clásico deexperimento de la rana hirviente. Los cambios incrementales sutiles son más difíciles de notar que los cambios repentinos y abruptos. Es por eso que apenas lo notamos cuando ganamos unos cuantos kilos, pero lo vemos directamente de otras personas a las que no vemos desde hace tiempo.
Relaciones saludables: comodidad, satisfacción y autocomplacencia
Es parte de la naturaleza humana rechazar el cambio cuando estamos felices y contentos. Las personas centran su atención en otros aspectos de sus vidas e inconscientemente descuidan sus relaciones íntimas. Las pequeñas grietas a menudo se ignoran y se dejan desatendidas hasta que los cimientos de la relación se les caen por la cabeza.
Es natural caer en la autocomplacencia cuando se tiene confianza y seguridad. Ambos son los ingredientes principales para una relación sana y duradera, y los socios confían en esa confianza y seguridad con la creencia de que nada cambiará nunca.
Pero las cosas cambian, las relaciones íntimas son como un fuego, hay que mantenerlo para que siga ardiendo. Las personas que mantienen relaciones saludables a largo plazo se olvidan de hacerlo, creyendo que su pareja nunca hará nada que les haga daño. Eso es cierto en la mayoría de los casos, pero hay ocasiones, incluso sin la intervención de un tercero, en las que la relación se arruina incluso si esa no era la intención.
Es por eso que es necesario realizar una inspección de mantenimiento periódica para evitar que los problemas le cuesten en el futuro, al igual que lo hace con su automóvil.
Relaciones saludables versus relaciones no saludables versus relaciones complacientes
1. Comunicación abierta/ Sin comunicación/ Comunicación asumida
Las relaciones saludables comunican libremente sus pensamientos y sentimientos con palabras y acciones. La pareja comparte todas las preocupaciones y victorias, y siempre están en la misma página.
Las relaciones poco saludables no tienen comunicación alguna, si alguna vez la hay, es una discusión o una dicta a la otra.
Las relaciones complacientes asumen que no se necesitan palabras y que todo se entiende de inmediato.
2. Fidelidad/Infidelidad/Fidelidad
Las relaciones saludables y las parejas complacientes son leales entre sí. Hay transparencia y confianza tanto en las relaciones sanas como en las complacientes.
Todas las relaciones complacientes comenzaron siendo saludables, es esa confianza la que hizo que la pareja se sintiera complaciente en primer lugar.
Las relaciones poco saludables tienen relaciones físicas oinfidelidad emocional. La pareja lo hace a propósito, pero no para herir a su pareja, simplemente buscan compensar lo que falta en su relación.
3. Mirar hacia el futuro/Vivir en el presente/Futuro asumido
Las parejas en relaciones saludables esperan con ansias su futuro juntos. Discuten constantemente sus planes. Está en sincronía con sus objetivos de vida individuales y están trabajando constantemente en ello.
Las relaciones poco saludables, por otro lado, no hacen nada por el estilo. Simplemente viven en el presente y hacen lo suyo con al menos uno de los socios sin tener en cuenta los sentimientos del otro..
Las relaciones complacientes asumen que todo es perfecto y que no es necesario hacer nada para tener un futuro brillante juntos.
4. Resolver conflictos, problemas constantes, ignorar problemas
Es prácticamente imposible que cualquier relación no tenga conflictos, incluso íntimos y saludables. Las relaciones saludables lo discuten abiertamente, y ambas partes trabajan para resolverlas.
En las relaciones enfermizas, los conflictos forman parte del trasfondo y se hace muy poco para cambiarlo. Es parte de sustóxicoy un estilo de vida asfixiante.
5. Comportamiento positivo/Comportamiento destructivo/Comportamiento positivo
Las relaciones saludables y complacientes están sincronizadas cuando se trata de la crianza de los hijos. Aquí es donde las actividades de relaciones saludables y no saludables tienen un impacto.
Según el reconocidoPsicólogo infantil Jean Piaget, la comprensión y la moralidad del niño están muy influenciadas por lo que perciben durante las primeras etapas de su vida. La misma edad en la que dependen de sus padres para satisfacer sus necesidades básicas.
Los niños a menudo son abandonados en relaciones poco saludables, mientras que los otros dos fomentan su desarrollo.
Cuestionario sobre relaciones complacientes versus saludables versus no saludables
Esta sencilla prueba puede ayudar a determinar qué tipo de relación tiene con su pareja. La pareja deberá realizar la prueba de forma individual.
¿Cuándo fue la última vez que tuvo relaciones sexuales satisfactorias con su pareja?
a) Últimas dos semanas
b) Hace más de un mes
c) Hace más de 3 meses
¿Cuándo fue la última vez que usted y su pareja hablaron sobre su relación y su futuro?
a) Hace unos días
b) Hace unos meses
c) Hace más de un año
¿Cuándo fue la última vez que salieron en pareja sin acompañante?
a) Hace unas semanas
b) Hace unos meses
c) Hace más de un año
¿Cuándo fue la última vez que tuvo una conversación real con sus hijos sobre sus vidas?
a) Hace unas semanas
b) Hace unos meses
c) Hace más de un año
¿Usted y su pareja hablan sobre su día con su familia?
a) Diariamente
b) A veces
c) Raramente
¿Te pones físico cuando discutes?
a) Nunca
b) Muy raramente
c) A veces
¿Discute TODAS las preocupaciones de su vida con su pareja?
a) De inmediato
b) No todos
c) No
¿Ven un futuro feliz juntos y hablan constantemente de ello con su pareja?
a) Todo el tiempo
b) A veces
c) No
¿Crees que permanecerás junto a tu pareja «hasta que la muerte nos separe»?
a) Sí
b) Sí
c) No
¿Estás feliz?
a) Muy feliz
b) Tanto como pueda ser
c) Merezco serlo, pero aún no
El total de los dos resultados entre tú y tu pareja. Encuentra la respuesta dominante: a, b o c. Si es a, estás en una relación sana. Si es b, estás en una situación de autocomplacencia. Y para c, estás en una relación enfermiza. Hay muchos cuestionarios sobre relaciones en la red, pero si no haces una evaluación honesta, no obtendrás un resultado preciso.
Una relación también involucra al menos a dos personas. Las relaciones saludables significan que esas dos personas están sincronizadas. Que una de las partes esté feliz y satisfecha con su asociación no significa necesariamente que la otra parte sienta lo mismo. Es importante estar al mismo nivel que tu pareja. Recuerda que la fuerza de la cadena es siempre el eslabón más débil.
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Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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