Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
La demografía de las relaciones y las estructuras familiares está cambiando rápidamente. Los valores de las parejas y las opiniones sobre los fundamentos de una relación sana también están cambiando. Los roles de género ancestrales y los estereotipos anticuados están cayendo en el camino.
Sin embargo, con esta nueva conciencia relacional viene la creciente necesidad de que ambos socios o cónyuges se aseguren de estar a la altura de las expectativas del otro.
La tasa de divorciosestadísticasen este país se han visto algo sesgados por la pandemia de Covid, y ahora está en su punto más bajo en cincuenta años. Sin embargo, estas cifras pueden ser engañosas, ya que la cohabitación forzada debido a las cuarentenas y las tasas más bajas de disponibilidad de viviendas han hecho que sea aún más importante que las parejas estén en sintonía.
John Gottmanescribió sobre cuatro jinetes del apocalipsis matrimonial.
Gary Chapmanescribieron sobre los cinco lenguajes del amor para entender las formas en que los demás muestran y reciben afecto.
Masters y Johnsonescribió sobre cuatro etapas de la respuesta sexual en las parejas.
Baumrindescribió sobre los tres tipos de estilos de crianza, y se debe recomendar a cada pareja que lea sobre todos ellos.
En resumen, hay cuatro categorías para calificar a su pareja en la relación que se destacan como factores cruciales para determinar el éxito de cualquier relación.
Es importante que nos familiaricemos con estos factores para calificar a su pareja en la relación, identificando así dónde pueden estar estos problemas y abrirnos a la perspectiva de nuestra pareja.
Entonces, ¿cómo lo hacemos?
Lectura relacionada:20 Claves para una relación exitosa a largo plazo?
4 elementos para calificar a tu pareja en la relación
Lo primero que hago que las parejas hagan cuando comienzan el proceso de asesoramiento es que se califiquen mutuamente en una escala de cinco puntos (A-F), siendo 5 la calificación más alta y mejor que pueden dar a su pareja en cuatro categorías distintas.
Las cuatro categorías que les pido a las parejas para calificar a la pareja en la relación son:
1. Intimidad
¿Hay romance, intimidad y cercanía en esta relación?
Esta es una categoría importante para calificar a su pareja en la relación, ya que la intimidad es el único factor que distingue una relación personal de una plutónica, y el sexo no es la única variable dentro de esta categoría.
El romance o la intimidad pueden adoptar muchas formas, desde el toque más simple y entrañable hasta el juego de rol más escandaloso. Sin embargo, es necesario para que una relación personal prospere.
Lectura relacionada:Qué importancia tiene la intimidad en una relación
Mira este video para entender cómo crear una intimidad consciente en la relación:
2. Socios comerciales
La segunda categoría para calificar a su socio en la relación es la de socios comerciales. ¿Está de acuerdo con el manejo de las finanzas por parte de su pareja?
El antiguo adagio de que «el sexo y el dinero» son lo principal sobre lo que discuten las parejas no está lejos de ser descarrilado, en el sentido de que administrar bien las finanzas conducirá a una estabilidad más prolongada y a mayores oportunidades en el futuro.
Ser socios comerciales no requiere necesariamente una transparencia total, siempre y cuando su socio se sienta cómodo con su papel en la relación.
Por ejemplo, el cliente A puede resentirse con el cliente B por no tener cuentas conjuntas y/o por no tener una transparencia total. Si bien el cliente A puede creer que está haciendo bien su presupuesto correctamente, en un escenario diferente, el cliente A puede tener una transparencia total, mientras que el cliente B no presupuesta de ningún tipo
Ser socios comerciales significa que simplemente están alineados entre sí en términos de finanzas y gastos.
3. Amigos
La tercera categoría para calificar a tu pareja en la relación son los amigos. ¿Se divierten y confían el uno en el otro?
Comunicaciónes una simplificación excesiva de lo que se necesita para que una relación funcione, pero sentir que puedes abrirte a tu pareja es un componente clave en una amistad que los convierte en un apoyo vital en la vida del otro. Por último,
4. Copatores
¿Te alineas con el de tu pareja?estilo de crianza? Ahora, no todas las parejas tienen hijos. Sin embargo, es una categoría importante porque si ambos planean no tener hijos, esta categoría sigue siendo relevante porque están de acuerdo.
Si difiere en sus estilos de crianza y/o puede estar resentido con su pareja por el papel que usted desempeña en la relación, entonces sería muy importante trabajar en esta categoría.
Muchas parejas caen en la rutina del policía bueno y el policía malo, ya que el padre que pasa la mayor parte del tiempo con los niños suele encarnar al policía malo o disciplinario, simplemente porque su pareja tiende a ser más amorosa y frívola para recuperar el tiempo perdido.
Si hay un buen equilibrio entre el tiempo dedicado a la comunicación y la comprensión dentro de las funciones de crianza, esto normalmente no ocurre y es evitable.
En cualquier caso, es un punto de partida que vale la pena para que cada socio califique al otro en los cuatro roles y discuta al respecto. En algunos casos, la comunicación por sí sola puede cambiar la dinámica.
Lectura relacionada:Cómo ser buenos socios en la crianza de los hijos
Cuestionario de calificación para socios
¿Cómo evaluar una relación? Responda el cuestionario para calificar a la pareja con preguntas para evaluar su relación y analice su relación:
R: Casi siempre
B: Frecuentemente
C: De vez en cuando
D: Raramente
F: Casi nunca
(Sume las calificaciones y obtenga un promedio: A=4 puntos, B=3, C=2, D=1, F=0)
Parte 1: Intimidad
- ¿Con qué frecuencia usted y su pareja mantienen relaciones íntimas no sexuales (es decir, abrazarse, tomarse de la mano, abrazarse)?
UN B C D F
- ¿Con qué frecuencia sientes que la intimidad sexual se inicia de manera mutua con tu pareja (es decir, ambos se turnan para iniciar y/o programar la intimidad sexual)?
UN B C D F
- ¿Con qué frecuencia usted y su pareja priorizan el tiempo a solas y la intimidad entre ellos (es decir, una cita nocturna y/o alguna forma de interacción romántica)?
UN B C D F
Parte 2: Crianza de los hijos
- ¿Con qué frecuencia siente que los estilos de crianza de usted y su pareja se alinean?
UN B C D F
- ¿Sientes que tú y tu pareja tienen un papel igual en el papel de disciplinarios (es decir, compartes el papel de policía bueno/policía malo)
UN B C D F
- ¿Siente que usted y su pareja se alinean con la planificación y/o participación en actividades familiares con los niños?
UN B C D F
Parte 3: Socios comerciales
- ¿Siente que usted y su pareja se alinean en términos de presupuesto y finanzas?
UN B C D F
- ¿Con qué frecuencia usted y su pareja tienen conversaciones y/o transparencia sobre las metas financieras y/o los ahorros?
UN B C D F
- ¿Con qué frecuencia se cuestionan las compras de los demás?
UN B C D F
Parte 4: Amigos
- ¿Con qué frecuencia esperas volver a casa o salir a pasar tiempo con tu pareja?
UN B C D F
2) ¿Con qué frecuencia siente que su pareja se alinea o disfruta mutuamente mientras participa en intereses y/o actividades?
UN B C D F
3) ¿Con qué frecuencia usted y su pareja comparten conversaciones emocionales?
UN B C D F
Para llevar
Las relaciones pueden ser complicadas, pero con el enfoque y la evaluación correctos de la relación, después de entender laelementos de una relación, es más fácil poner el esfuerzo en la dirección correcta y hacer que su vínculo sea más feliz, saludable y fuerte.
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Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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