Problemas comunes en las relaciones

Incluso si Hollywood produce películas que a menudo hacen que parezca lo contrario, todos los que están en una relación experimentan dificultades en las relaciones.

En otras palabras, ninguna relación es perfecta, con el hombre guapo que trae rosas a casa cada semana, se dedica plenamente a todas las tareas del hogar y siempre recuerda el cumpleaños de tu madre.

Lo interesante es que hay algunos puntos comunes de lucha en todas las relaciones; conflictos que la mayoría de las parejas encuentran en varios momentos del ciclo de vida de la relación.

Examinemos cuáles son estas dificultades típicas y veamos algunas sugerencias sobre cómo solucionar las cosas

Pasan más tiempo separados que juntos

¿Recuerdas los primeros días de tu noviazgo, cuando no podías esperar a pasar tiempo con tu amada, sacrificando el tiempo que solías dedicar a tus amigos, pasatiempos y entrenamientos solo para estar con la persona que te gusta?

Por supuesto, este comportamiento no dura, lo cual es bueno, pero ahora te encuentras en el otro extremo del espectro, pasando más tiempo separados que con tu pareja.

Quizás esto se deba a tu vida profesional, ¿estás ascendiendo en la escala corporativa? , o quizásestás dando demasiado por sentada tu relación.

Sea cual sea la razón, no descuides la importancia de dedicar tiempo juntos.

Falta de conexión entre sí

Si bien es saludable tener tus propias pasiones, debes fomentar el vínculo de tu pareja especial dedicando tiempo cada semana para estar uno a uno. Puede ser una noche de cita, o simplemente hacer ejercicio juntos en el gimnasio, y después una agradable sauna compartida, pero hagan un esfuerzo concentrado para conectarse intencionalmente el uno con el otro al menos una vez a la semana si quieren evitar problemas en la relación.

Tus peleas son siempre sobre las mismas cosas

Parece que usted y su pareja vuelven a tratar los mismos temas cada vez que discuten. Estás experimentando una seria lucha de relación aquí.

La desigualdad de quién hace qué en la casa, su desorden o que nunca sacas el pelo del desagüe de la ducha; a quién le toca llevar a los niños al fútbol o los hábitos de compra online de alguien. No se trata de grandes disputas que afecten la vida, pero se repiten una y otra vez.

¿Cómo detener este ciclo de lucha viciosa en las relaciones?

Hay un par de soluciones para esto. La primera es darse cuenta de que ninguna de estas cosas es importante y simplemente aceptar que así son las cosas.

¿Vale la pena preocuparse por estas luchas en las relaciones?

Si la respuesta es sí, prefieres limpiar estas áreas de tu relación y luego tomarte un tiempo para sentarte y hablar sobre lo importante que es el tema para ti y cómo te gustaría que tu pareja estuviera de acuerdo con la resolución.

Asegúrese de que la conversación se lleve a cabo con calma, evitando cualquier arrebato emocional.

Pídales que sugieran una forma de llegar a una solución para las tareas del hogar, tal vez una tabla que muestre quién es responsable de qué cada semana. Lo mismo ocurre con quién lleva a los niños a los entrenamientos de fútbol y estar abiertos a sus ideas, o al menos, reconozca su contribución a la conversación.

No puedes soportar a la familia de tu pareja

Ya sean sus padres o simplemente un cuñado determinado, no sentirse cerca de sus suegros es una queja común.

Esta es una situación difícil, ya que se trata de personas con las que te ves obligado a interactuar y da lugar a más problemas en las relaciones.

Quieres que todo sea agradable por el bien de tu pareja, así como por el tuyo y el de tus hijos. Esta es una de esas situaciones en las que quizás quieras tomar el camino correcto, actuando «como si» todo estuviera bien.

Si tu suegro es un racista que habla en voz alta y difunde ideologías que consideras aborrecibles, puedes decir en voz baja que respetas su opinión pero que no estás de acuerdo con ella, enfatizando «su opinión» y no «él»; no lo conviertas en algo personal ni simplemente ignores sus comentarios.

También existe la opción de no asistir a eventos en los que esté presente la persona infractora.

Si cree que los suegros lo considerarán constructivo, una buena y honesta transmisión de las quejas puede marcar la diferencia, pero la conversación debe gestionarse con excelentes habilidades de escucha.

Pregúntese si son capaces de participar en este tipo de debate antes de organizarlo. En cualquier caso, consuélate con el hecho de que no estás solo.

Tu pareja tiene vicios que no te gustan

Tal vez su pareja haya desarrollado una adicción al alcohol odrogadicción, o pasa todas las noches jugando a World of Warcraft.

Tal vez tiene una adicción a la pornografía que está afectando tu vida sexual.

Sea cual sea el vicio, estás resentido por el espacio que está ocupando en tu relación. ¿Hay una solución para esto? Esta es una situación difícil, porque cuando alguien está sumido en una adicción, rara vez ve las cosas como problemáticas hasta que toca fondo.

Tienes que cuidarte.

En primer lugar, aborde el problema con su pareja. Empieza con cuidado: «Parece que realmente disfrutas mucho de esos videojuegos a los que juegas todas las noches. Pero me siento abandonada. ¿Hay alguna forma de que podamos dedicarme suficiente atención y puedas seguir dedicándote a tu afición por World of Warcraft?»

Si eres adicto al alcohol o a las drogas, puedes encontrar mucha información y apoyo en grupos como AA y NA y en sus reuniones especiales para familias afectadas por la adicción.

Tus impulsos sexuales no están alineados

Quieres más sexo que tu pareja, y se está convirtiendo en un problema real. Todas las parejas atraviesan desiertos sexuales o momentos en los que uno de los miembros de la pareja simplemente no lo siente.

Pregúntese si esto es solo una situación temporal. Quizás su pareja esté estresada en el trabajo. Quizás haya un problema médico subyacente que esté afectando la libido, como los antidepresivos o los medicamentos para la presión arterial.

El envejecimiento puede afectar el deseo sexual. Asegúrese de que ambos vean el panorama general y hablen sobre lo que podría estar sucediendo antes de tomar cualquier decisión que les cambie la vida, como irse o tener una aventura amorosa.

Evaluación de Marriage.com

Prueba de relación: ¿Qué ayuda necesita más su relación en este momento?

Si sientes que tu relación está desequilibrada, si la comunicación es más difícil, la conexión es más débil o la tensión es más frecuente, esta evaluación puede ayudarte a entender lo que sucede bajo la superficie. Basado en la psicología de las relaciones y la evidencia:...

Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

Haz el cuestionario ahora

Consejos

Escribe tu consejo o envía un consejo en video

Todos los consejos se revisan antes de publicarse.

Eres: Lector Experto

Subir un consejo en video

Agrega tu foto de perfil

Nota: JPG, JPEG, PNG o GIF. Tamaño máximo del archivo: 100 KB

Enviar

¡Agradecemos que compartas un consejo para su revisión!

Escribir otro consejo

Rachel Pace autor

Rachael Pace es una destacada escritora de relaciones asociada con Marriage.com. Brinda inspiración, apoyo y empoderamiento en forma de artículos y ensayos motivadores. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las asociaciones amorosas...Leer más y le apasiona escribir sobre ellos. Ella cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y alienta a las parejas a trabajar para superar sus desafíos juntos.Leer menos