Aborto espontáneo y matrimonio: 4 implicaciones comunes
Desbloquea consejos diarios de 30 segundos para un Más feliz Relación
👉 Suscríbete GRATISPuntos clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
El impacto del aborto espontáneo en el matrimonio es doble. Los efectos del aborto espontáneo la acercarán o la separarán.
A menos que alguien haya pasado por esta dura experiencia, no puede entender completamente la gravedad de esta desgarradora combinación: aborto espontáneo y matrimonio.
Es fundamental recordar que el duelo por hacer frente a un aborto espontáneo es una experiencia personal. A pesar del aborto espontáneo y los problemas matrimoniales, puedes aprovechar el período de duelo para crear lazos afectivos con tu pareja.
Su cónyuge es la única persona más cercana con la que puede hablar sobre lo que está pasando mientras lidia con un aborto espontáneo.
Por favor, no permita que la pérdida del embarazo cree una brecha entre usted y su pareja; en su lugar, deje que sea un factor que consolide su relación.
Toma elproceso de dueloserá un momento para acercarlos y entendernos mejor. Que se diga al final del período de duelo que el aborto espontáneo sirvió para acercarlos más que para separarlos.
Los abortos espontáneos se producen por varias razones. Y nadie quiere sufrir un aborto espontáneo. Pero si sucede, no se culpe por ello, pero lo más importante, permítase llorar la pérdida.
Permita que se expresen todas sus emociones sobre el aborto espontáneo y el matrimonio.Esto es crucial porque si encierras tus sentimientos, te quedarás atrapado en eso durante mucho tiempo.
Pero la gran pregunta ahora es, ¿cómo afectará el aborto espontáneo a la relación con su pareja? Estas son cuatro formas principales de cómo un aborto espontáneo podría afectar su matrimonio.
1. Puede que estés desgarrado en tu relación
Uno de los efectos secundarios del aborto espontáneo en el matrimonio es que pueden distanciarse el uno del otro. Es posible que esto no suceda de inmediato, y nunca planearás que suceda.
Es posible que tenga la sensación de que es usted el culpable de la pérdida. A veces, es posible que ni siquiera sepas lo que debes hacer.
La mayoría de las parejas se encuentran en esta situación de aborto espontáneo y matrimonio. Por lo tanto, no estás solo.
Según estudios, se ha comprobado que la pareja que se aleja después de un aborto espontáneo es porque no se toman el tiempo parahablar de sus sentimientos.
Cuando no hables de tus sentimientos, te alejarás de tu pareja. Y si permites que esto continúe durante mucho tiempo, te deprimirás.
Por lo tanto, una vez que te sometas a un aborto espontáneo, asegúrate de expresarle abiertamente a tu pareja lo que sientes al respecto.
Como alternativa, puedes hablar con tus familiares o amigos sobre tus sentimientos. Si le resulta difícil hablar con quienes lo rodean, puede hablar con unconsejero profesional. Hablar le ayudará en gran medida a procesar su pérdida.
2. Es posible que sienta que no quiere tener otro bebé.
Después del aborto espontáneo, es posible que te sientas decepcionada, engañada y triste. Y eso está bien. Pero nadie puede predecir lo que va a pasar.
Por lo tanto, es fundamental quedate un poco de tiempo para curarte, tanto física como emocionalmente. Has pasado por una gran experiencia y necesitas tomarte un descanso.
Durante el período de curación, dedica tiempo a hacer las cosas que te gustan. Por ejemplo, vaya un fin de semana, salga con su pareja o incluso tome un largo baño de burbujas.
Tomarte un descanso te ayudará a sanar tus emociones heridas.
Además, será un buen momento para volver a vincularse con su pareja. Igualmente importante, asegúrese de recibir toda la ayuda médica que pueda necesitar durante este tiempo.
Descubrirás que, después de un tiempo, tu actitud ante la vida ha mejorado.
Cuando sientas que te has curado y que estás fuerte tanto emocional como físicamente, puedes volver a concebir.
No estás solo, muchas parejas han sufrido abortos espontáneos y han tenido hijos sanos y felices.
3. Aumento de las peleas con tu pareja
Después de la pérdida de su bebé por nacer, es posible que experimente estallidos de ira por cuestiones insignificantes.
Te enojarás por cada pequeña cosa que haga tu pareja. Será imposible ponerse de acuerdo con su pareja en nada.
Cuando comienzas a experimentar esto, es una señal clara de que no estás en condiciones de lidiar con la sensación de tu pérdida.
Por eso es fundamental reconocer que ha perdido a su bebé por nacer. Además de eso, es crucial que te permitas llorar.
En realidad, la ira es una etapa emocional del duelo por la pérdida. Y es perfectamente normal.
Lo más importante que puede hacer es aprender a no desahogar su enojo con su pareja.
Sería mejor reconocer por qué estás enojado y aprendercómo manejar mejor tu ira. Es más saludable cuando te permites un período de duelo.
Ese período le ayudará a sentir todas sus experiencias relacionadas con el aborto espontáneo y el matrimonio, y le ayudarágestiona tus emocionesde una manera mejor.
Yuna de las mejores maneras de controlar la ira es elegir responder en lugar de reaccionar.
4. No quieres ser fuerte para tu pareja.
Usted y su pareja tienen diferentes maneras de lidiar con la pérdida.
No hay dos personas iguales. Por lo tanto, la forma en que manejas la pérdida es diferente a la de tu pareja.
Por ejemplo, es posible que tu esposo quiera que seas fuerte, pero aún no estás lista. La forma en que manejamos una pérdida está determinada por muchos factores únicos para cada individuo.
De nuevo, aquí es dondeconversación abiertahablar con tu pareja acerca de tus sentimientos es crucial.
Es muy natural tener diferentes maneras de hacer frente a una pérdida. Y por esta razón, uno de los miembros de la pareja puede aceptar la pérdida más rápido que el otro.
Por lo tanto, es fundamental que le digas a tu pareja cómo te sientes.Puedes pedirles, por ejemplo, que te den más tiempo para procesar la pérdida.
Igualmente importante,pídele a tu pareja que te apoyepara hacerse fuerte. Cuando están ahí el uno para el otro, pueden procesar la pérdida de forma más rápida y eficaz.
Conclusión
Lo más importante que debes recordar cuando ocurre un aborto espontáneo es que el aborto te ocurrió a ti y a tu pareja, no solo a ti.
Por lo tanto, tómese este tiempo para pulir sus habilidades de comunicación con su pareja y crear mecanismos sobre la mejor manera de manejarlo.
Si sufriste un aborto espontáneo, deja que sea un proceso que los haga más fuertes y los acerque el uno al otro.
Vea también:
¿Te resultó útil este artículo?
Consejos
Escribe tu consejo o envía un consejo en video
Todos los consejos se revisan antes de publicarse.
Comparte este artículo en
Denis Ogato
¿Planeas casarte?
¿Acabas de comprometerte o estás considerando el matrimonio? Descubre cómo hacer una transición fluida hacia la siguiente etapa de tu relación con el Curso Prematrimonial de Marriage.com. Comienza este increíble viaje con esta guía diseñada por expertos y establece una base sólida para tu camino juntos… ¡para siempre!
Artículos relacionados
Artículos recientes
Cuestionarios relacionados
Videos recientes
Ver todos
Únete a millones que construyen relaciones
más sanas y felices.
¡Nos encantaría conocer tu opinión!
¡Gracias por tus comentarios!
