Deja de fingir el orgasmo para salvar tu matrimonio

Sexo sano, relaciones sanas. ¿Verdad? Pero, ¿qué pasa si te encuentras en un matrimonio o en un compromiso a largo plazo y tus impulsos sexuales son diferentes a los de tu pareja? ¿O qué pasa si te enamoras de alguien que no sabe cómo complacerte sexualmente? Durante los últimos 28 años, el autor, consejero y entrenador de vida número uno en ventas, David Essel, ha estado ayudando a las parejas a descubrir todo esto sobre la conexión, la sexualidad y la comunicación.

Peligros de no ser honesto en tus experiencias sexuales con tu pareja

A continuación, David habla sobre los peligros de no ser honestos en nuestras experiencias sexuales con nuestra pareja. Y cómo corregirlo. Hace unos años, una mujer vino a mi trabajo, avergonzada de hablar de un tema que ni siquiera podía hablar con sus amigas. Desde que conoció a su esposo hace 10 años, había fingido todos los orgasmos que había tenido con él. Estaba muy incómoda con respecto a este tema, por lo que simplemente lo soltó. Se puso roja en la cara, avergonzada, miró al suelo, se hurgó los dedos, arrastró los pies, ni siquiera pudo mirarme después de hacer el comentario. Le aseguré que, si bien esta puede no ser la mejor situación, millones de mujeres lo han hecho desde el principio de los tiempos.

Levantó la vista, mirándome con curiosidad, y dijo: «¿De verdad David? Nunca ninguna de mis amigas me ha dicho que finge sus orgasmos. Siento que soy la única persona que lo ha hecho. «La guié para asegurarle que esto es algo que muchas mujeres han hecho desde el principio de los tiempos, y que incluso he hecho vídeos de YouTube sobre este mismo tema. Se sintió aliviada. Pero ahora se preguntaba, ¿qué debería hacer al respecto?

Hablamos sobre cómo se conocieron ella y su esposo, cómo fue su primera experiencia sexual con él y por qué decidió permanecer callada durante 10 años.

El amor por sí solo no será suficiente para mantenerte feliz con un hombre

Me dijo que su primera experiencia sexual con su marido fue terrible. Fue absolutamente terrible. No era un hombre muy seguro de sí mismo en la cama mientras tenía mucho éxito en su carrera, no tenía confianza en su capacidad para hablar sobre sexo o para dedicar suficiente tiempo a hablar con ella sobre sexo para asegurarse de que fuera feliz. En su naturaleza extremadamente codependiente, no quería agitar las aguas. Pensó que el amor sería suficiente para mantenerla feliz con un hombre que tiene mucho éxito, y fuera de la habitación parecía tener sus cosas arregladas.

Pero después de 10 años fingiendo cada orgasmo que había tenido con él y luego de atender sus necesidades físicas en la ducha después de tener relaciones sexuales, no pudo soportarlo más. Quería salir del matrimonio, pero no sabía cómo se mantendría económicamente. Luego se sintió culpable porque quería terminar la relación por la falta de conexión sexual.

No se trata solo de sexo, también se trata de comunicación

A medida que continuábamos hablando sobre su relación sexual con su esposo, se hizo evidente que esta no era la única área de la vida en la que tenían problemas para comunicarse. No podían hablar de finanzas de una manera saludable. No podían hablar de política de manera saludable. No podían hablar sobre cómo criar a sus hijos de manera saludable. Y en lo que respecta al sexo, tampoco tenían ni idea de cómo hablar de la sexualidad, o de su falta de placer sexual, de una manera saludable. Empezó a ver el patrón. No se trataba solo de sexo, también se trataba de comunicación.

Muchos hombres no tienen ni idea de cómo cuidar sexualmente a las mujeres

Muchas mujeres cometen el error de pensar que los hombres deben saber cómo complacer a una mujer, siempre que no sea la primera mujer en su vida sexual, que todo hombre debe saber cómo cuidar las necesidades sexuales de una mujer.

Si bien algunos hombres tienen la capacidad de sintonizar intuitivamente y atender las necesidades sexuales de sus parejas, muchos hombres no tienen ni idea. Déjeme repetir eso.

Muchos hombres no tienen ni idea de cómo cuidar sexualmente a las mujeres. ¿Y por qué es así? A los hombres les cuesta mucho ser humildes, especialmente en lo que respecta al dinero y la sexualidad. Entonces, si no están seguros de cómo complacer a una mujer en la cama, tienen un verdadero temor de que al preguntarle qué le gusta, lo haga parecer menos hombre.

El cliente sobre el que escribo aquí tenía los mismos sistemas de creencias sobre los hombres. Me decía una y otra vez: «No soy la primera chica con la que ha estado, solo esperaba que supiera cómo cuidarme a diario». Incluso después de años de demostrar que no podía o no podía satisfacer sus necesidades sexuales, tenía miedo de hablar. Era extremadamente codependiente.

Los orgasmos falsos allanan el camino para el resentimiento reprimido

Le dije que la razón por la que estaba en mi oficina es la razón número uno por la que nunca debemos fingir orgasmos en la vida: los resentimientos aumentan con los años y ahora quiere divorciarse de su esposo, porque nunca había encontrado la manera de ser abierta y honesta con él por sí sola, ni de llevarlo a un consejero para que pudieran hablar juntos sobre su falta de satisfacción sexual.

Todas las mujeres con las que he trabajado durante los últimos casi 30 años, que no están satisfechas sexualmente en el dormitorio, dicen lo mismo. Los hombres deben saber lo que necesitamos. Los hombres deben saber cómo practicar sexo oral con una mujer. Básicamente, los hombres deberían poder leer mi mente y comprender que mis necesidades pueden ser diferentes a las de otra mujer con la que haya estado en el pasado. Así que empecé a enseñarle a mi clienta cómo usar la comunicación no verbal en el dormitorio para dirigir su mano, su boca, su lengua y más para que pudiera estar más satisfecha.

Sé más vocal para ayudar a tu pareja a darse cuenta de lo que tiene que hacer

Ella comenzó a hablar con él más abiertamente después de mi sugerencia, y le hizo preguntas sobre qué le gustaría que fuera diferente en el dormitorio. En el transcurso de seis meses, el matrimonio se salvó. Empezó a prestar atención a sus pequeños gestos con las manos, a sus gemidos y demás, y empezó a darse cuenta de lo que tenía que hacer de forma diferente con ella en la habitación.

¿Lo gracioso? Gracias a su comunicación no verbal, su vida sexual mejoró dramáticamente. Nunca tuvieron que tener una conversación sentada en la que ella le dijera: «No me estás ayudando a alcanzar el orgasmo, y no lo has hecho durante 10 años «. La mayoría de los hombres que escuchan eso se callan aún más. Es posible que se enojen. Aislado. Retirado.

Pero debido a que siguió el consejo que había creado para ella, sobre cómo hablar sin hablar, sus necesidades sexuales finalmente se cumplieron. Y su vida sexual mejoró tan drásticamente, que pasó de una vez cada dos semanas a una vez cada 3 o 4 días.

Si eres una mujer o un hombre que no ha sido satisfecho sexualmente por tu pareja, vuelve a leer el artículo anterior.

Y luego, lo más importante, consulte a un consejero o un terapeuta sexual y comience a aprender las diferentes técnicas que enseñamos en nuestra práctica, para que pueda sentirse satisfecho en cada área de su matrimonio o relación. Te lo mereces. Haz el trabajo ahora. »

Evaluación de Marriage.com

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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David Essel Consejero

David Essel, M.S. es el autor más vendido de 9 libros, un consejero y entrenador de vida maestro y un orador inspirador cuyo trabajo cuenta con el respaldo de celebridades como Jenny McCarthy,...Leer más Wayne Dyer, Kenny Loggins y Mark Victor Hansen. David acepta nuevos clientes todos los meses a través de Skype y sesiones telefónicas desde cualquier lugar.Leer menos

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