10 maneras en las que puede salvar su matrimonio después de tener un bebé

Un bebé puede cambiar la vida de una pareja. De hecho, es una gran experiencia, pero a menudo es demasiado para algunas parejas. Una relación después de un bebé pasa por un cambio drástico que podría causar muchos problemas sila pareja no está lista para el cambio.

Debe salvar su matrimonio después de un bebé para poder disfrutar de la paternidad. A continuación encontrará la respuesta a «¿Cómo superar los problemas de relación después de tener un bebé?» Cumpla con ella para que pueda tener una relación amorosa con su cónyuge.

Vea también:

1. Distribución equitativa de funciones

Un bebé es una responsabilidad colectiva.Desde luego, no se le puede echar la culpa de todo a uno. Como padres, ambos deben cuidar al bebé. Dejar al bebé solo en manos de una sola persona les haría hacer malabares entre muchas cosas, lo que eventualmente los llevaría a la frustración.

Así que, si tienes que salvar tu matrimonio después de un bebé,debe dividir sus responsabilidades. Una pequeña ayuda, como darle de comer al bebé o ponerlo a dormir, puede significar mucho.

2. Creando tiempo para «nosotros»

Se entiende que los bebés son una gran responsabilidad. Dependen de ti para todo. En ese escenario, esperar que pasemos un rato «conmigo» o «nosotros» es bastante difícil. Este es uno de los problemas matrimoniales después de un bebé quelas parejas se quejan de.

La mejor solución para esto es entender que el bebé crecerá con el tiempo, yla dependencia se reducirá.

Una vez hecho esto, puede disfrutar del tiempo «nosotros». En caso de que sea urgente tener un momento de relax, puedes contar con la ayuda de tus padres y familiares lejanos.

3. Optimice sus finanzas

Uno de los problemas de relación después de tener un bebé es administrar las finanzas. Mientras le prestas al niño toda la atención posible que puedas prestarle, también debescuida las finanzas.

Puede haber varios gastos repentinos, por lo que debes estar preparado. Si ha administrado sus finanzas con éxito, entonces no hay manera de que necesite encontrar maneras de salvar su matrimonio después de un bebé.

4. Ningún tipo de crianza es el correcto

Se ha observado que después de un bebé puede ser difícil para las parejas porque a menudo están ocupadas encontrando defectos en los métodos de crianza de los demás.salvar un matrimonio

Dejemos en claro que no hay una forma definida de crianza. Por lo tanto, sería totalmente incorrecto decir que su paternidad o la de su cónyuge es correcta o incorrecta.

Tienes que negociar sobre esto yllegar a un acuerdo. Pelear por el tipo de crianza solo creará un lío en lugar de resolver el asunto.

5. El sexo puede esperar

Cuando dedicas tus horas diarias a criar a un bebé, definitivamente, no encontrarás tiempo ni energía para involucrarte en un romance físico.

Por lo general, los esposos se quejan y las esposas pasan por momentos difíciles. Para tener una relación fluida con el esposo después del bebé, se sugiere que ambos hablen sobre ello.

Hasta que el bebé dependa de ti,el sexo puede no ser posible. El bebé seguramente lo mantendrá ocupado y, al final del día, se encontrará completamente agotado de energía.

Así que,considere no ejercer presión para tener relaciones sexualesy espere hasta que el bebé crezca. Luego, puedes explorar tu lado sexual.

6. Limite su tiempo para la familia extendida

Con el bebé, la participación con la familia extendida también aumentará. Para salvar su matrimonio después de un bebé, debe asegurarse de que la participación no se apodera de su vida y la ponga nerviosa.

Deberíasarregla las cosas con la familia extendiday hacerles entender la privacidad y el tiempo personal sin que se sientan mal. Debe transmitirles cuándo y cuánto tiempo pueden pasar con el bebé.

7. Establece la rutina

Debesestablecer la rutina del bebési estás dispuesto a salvar tu matrimonio después de un bebé. El nuevo miembro no tendrá ninguna rutina y acabará por perturbar la suya.

Establezca una rutina para su hijo. Asegúrese de que su sueño se ajuste correctamente a medida que crecen. Además, debes fijar su hora de siesta. Estas cosas son esenciales y deben hacerse; de lo contrario, lo pasarás mal a medida que crezcan.

8. No se peleen delante del bebé.

Con el bebé cerca, las cosas a veces pueden ser sombrías y, a veces, difíciles. Pase lo que pase, no debes pelear delante del niño.

Para equilibrar una relación y un hijo, debes aprender a controlar tu ira y tu estado de ánimo. Cuando sus hijos ven que ambos se pelean y discuten, la ecuación entre usted y su hijo puede cambiar drásticamente.

9. Busque ayuda si es necesario

¿Cómo hacer frente a los cambios en el matrimonio después de un bebé? Bueno, sigue las sugerencias antes mencionadas, o si crees que no está funcionando, por cualquier motivo,consulte a un experto.

Estos expertos lo guiarán sobre cómo ser un mejor padre sin perder la calma. Está absolutamente bien buscar ayuda en asuntos como la paternidad sin duda puede ser un trabajo cada vez más difícil.

10. Manténganse unidos

Ambos son responsables del bebé. Simplemente no pueden escapar de la situación, sea la que sea, y culpar al otro. Ambos deben asumir la responsabilidad y cumplir con la solución.

Para salvar su matrimonio después del bebé, ambos deben permanecer unidos y apoyarse mutuamente. Esa es la verdadera esencia de una relación.

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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Rachel Pace autor

Rachael Pace es una destacada escritora de relaciones asociada con Marriage.com. Brinda inspiración, apoyo y empoderamiento en forma de artículos y ensayos motivadores. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las asociaciones amorosas...Leer más y le apasiona escribir sobre ellos. Ella cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y alienta a las parejas a trabajar para superar sus desafíos juntos.Leer menos