Conclusiones clave
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Los estilos de crianza han cambiado mucho a lo largo de los años, pero una cosa sigue siendo la misma. Criar a un niño sano necesita el apoyo, la estructura y el control adecuados de los padres.
Estudiosmuestran que la paternidad es la variable más importante implicada en los accidentes y enfermedades infantiles, el abuso de sustancias, el embarazo adolescente, el absentismo escolar, las enfermedades mentales infantiles y la delincuencia juvenil.
Estos problemas no solo son graves en la infancia, sino que pueden provocar problemas importantes en la edad adulta. No es casualidad que los gobiernos de muchos países den una prioridad tan alta a la crianza positiva.
Criar a un niño sanoconvertirse en un adulto sano puede significar salvarlos de muchas influencias negativas, convirtiéndolos en personas capaces y seguras de sí mismas. La tarea no se limita a los padres biológicos: los maestros, cuidadores, enfermeras y otras personas también pueden cumplir con las tareas de crianza.
Este artículo tiene como objetivo ayudarlo a comprendercómo criar niños sanoso cómo criar niños felices.
Los tres pilares de la paternidad
La paternidad tienetres componentes principales,que son un resumen de algunosreglas simples para criar a un niño sano.
La primera es la que ayuda a promover la salud física, emocional y mental del niño y lo protege de cualquier daño.apoyo y cuidado de los padres
El segundo componente es el que implica maximizar el potencial de los niños.estructura y desarrollo
Por último, existe, que implica establecer y hacer cumplir los límites para garantizar que los niños y quienes los rodean estén seguros. Las áreas de actividad a las que esto se aplica siempre se están expandiendo.control parental
¿Qué constituye la manutención de los padres?
La paternidad «buena» y la «mala» son difíciles de definir, pero la primera lo es más. ¿Un estudiopublicado en el Journal of Pediatric Psychologyse llevó a cabo para determinar hasta qué punto la estructura, el apoyo y el control del comportamiento de los padres podían moderar la adversidad derivada de la desventaja socioeconómica y predecir el uso de la atención médica en la primera infancia.
Participaron en el estudio doscientas cincuenta díadas de padres e hijos. Un mayor apoyo de los padres se relacionó con una mayor proporción de servicios que no eran de emergencia con respecto a los de urgencias y con un aumento de las tasas de atención ambulatoria.
En otras palabras, los hijos de padres más comprensivos acudían con más frecuencia al médico, pero no por motivos de emergencia, sino por cuestiones como los chequeos programados. Esta tendencia refleja un mejor uso de los servicios de salud.
También se descubrió que el apoyo de los padres modera los efectos adversos de la desventaja económica. Entre las familias socialmente desfavorecidas, el control del comportamiento y la crianza estructurada se asociaron con una menor incidencia de enfermedades pulmonares.
¿Quién es un padre comprensivo?
Ser un padre comprensivo es uno de los másmaneras poderosas de criar niños sanos
De acuerdo condefiniciones de expertos, un padre comprensivo es consciente de las necesidades, estados y metas de su hijo y responde a ellas. Los padres solidarios son respetuosos, tolerantes y afectuosos con sus hijos.
Un mayor apoyo de los padres se ha relacionado positivamente con la salud mental y una mayor competencia social. Los padres solidarios crean un entorno emocionalmente seguro, donde los niños no tienen miedo de expresar sus sentimientos y necesidades.
Los hijos de padres que los apoyan son más dóciles y están en mejores condiciones de hacer frente a situaciones estresantes, y es menos difícil llevar a estos niños al médico para recibir servicios de atención preventiva.
Los padres que brindan apoyo responden a los sentimientos o problemas del niño con la validación y la aceptación. Animan a sus hijos a expresar sus sentimientos y necesidades en lugar de criticarlos o ignorarlos.
Los padres son una vía de escape para que estos sentimientos puedan expresarse de manera segura y sobrellevarlos en lugar de dirigirlos hacia adentro, herir al niño o «portarse mal» de manera agresiva hacia otro niño o niños.
La capacidad de lidiar con los sentimientos negativos y los efectos adversos de manera constructiva se fomenta en la infancia y es muy importante tenerla durantecriar a un niño sano.
¿Qué es la estructura parental?
La «estructura parental» es un enfoque de la crianza que implica hacer esfuerzos para crear un entorno coherente y bien organizado para los niños.Los estudios han vinculadoniveles más altos de estructura parental para mejorar la competencia, el ajuste y el cumplimiento de los niños.
Los investigadores creen que los padres que aplican la paternidad estructurada son mejores para acudir a las citas de atención médica ycriar a un niño sano. Al proporcionar un entorno más seguro, también se reduce el riesgo de lesiones o enfermedades.
¿Qué es el control parental?
En un estudio publicado en Revista de psicología pediátrica, el control parental se define como el comportamiento que dirige o guía el comportamiento de los niños hacia normas aceptables y apropiadas para su edad sin recurrir a un castigo severo o estricto.
Hay dos tipos de control: el control conductual y el control psicológico. El primero se refiere a los intentos por parte de los padres de gestionar o controlar la conducta del niño, mientras que el segundo se refiere a los esfuerzos que afectan el desarrollo emocional y psicológico del niño.
El control del comportamiento protege contra la exposición a riesgos de salud y lesiones durante la primera infancia, especialmente para las familias que viven en hogares y vecindarios inseguros. Esto, a su vez, resultó crucial en criar a un niño sano.
¿Cómo se traducen en la práctica los conceptos de estructura, control y apoyo de los padres? A continuación, describo algunos enfoques útiles.
Sea proactivo
La proactividad es lo opuesto a la reactividad, una trampa en la que muchos padres tienden a caer.Reactividades un tipo de comportamiento de control de daños en el que los padres reaccionan emocionalmente y, a menudo, de manera irracional después de que se ha producido un problema.
La proactividad se refiere a ser capaz de reconocer y esforzarse por satisfacer las necesidades del niño en cuanto a aceptación, seguridad, éxito, pertenencia, límites, reconocimiento y poder sin dejar que sus propias necesidades como padre queden insatisfechas.
Ser proactivo es imponer restricciones por adelantado y asegurarse de que el niño las conozca. De esta manera, se pueden evitar los problemas o, al menos, anticiparlos y planificarlos.
Uno de los mejoresconsejos para criar niños sanos y seguroses ser un padre proactivo.
Mantén una actitud positiva
Los padres positivos evitan el castigo. Se basan en los puntos fuertes del niño y se centran en lo que está haciendo bien, no en lo que está cometiendo un error. Los padres positivos pueden crear situaciones orientadas a la recompensa en las que el niño recibe privilegios y otros beneficios por cooperar.
Se comunican mediante recompensas en lugar de medidas punitivas y promesas en lugar de amenazas y mantienen su sentido del humor durante todas sus interacciones con sus hijos.
Mire este video sobre la crianza positiva, que puede ayudarlo a crear recuerdos en lugar de expectativas para sus hijos.
Ten expectativas realistas
Es una lucha constante entre esperar demasiado o muy poco de su hijo. Cuando tus expectativas son demasiado altas, inevitablemente estás preparando a tu hijo para el fracaso. Cuando esto sucede, algunos padres tomarán la ruta diametralmente opuesta y no se conformarán con nada.
Esto infunde una sensación de inutilidad en el niño. En su lugar, ofrézcale a su hijo oportunidades para negociar y elegir tareas apropiadas para su edad. Déles algo de espacio para que se autogestionen.
Busca el punto medio
Desarrollar la capacidad de satisfacer sus necesidades sin comprometer los intereses de otra persona requiere tiempo y esfuerzo. Hay una línea muy fina entre el empoderamiento de un niño y el desempoderamiento de un padre.
Para desarrollar esta habilidad, ofrézcale a su hijo opciones (dentro de un límite razonable) para fomentar la cooperación en lugar de la obediencia pasiva. Buscamos un punto medio entre la permisividad y el poder para garantizar la salud emocional de la familia.
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Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
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