Criar a un niƱo sano mediante el apoyo, la estructura y el control de los padres
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Los estilos de crianza han cambiado mucho a lo largo de los aƱos, pero una cosa sigue siendo la misma. Criar a un niƱo sano necesita el apoyo, la estructura y el control adecuados de los padres.
Estudiosmuestran que la paternidad es la variable mƔs importante implicada en los accidentes y enfermedades infantiles, el abuso de sustancias, el embarazo adolescente, el absentismo escolar, las enfermedades mentales infantiles y la delincuencia juvenil.
Estos problemas no solo son graves en la infancia, sino que pueden provocar problemas importantes en la edad adulta. No es casualidad que los gobiernos de muchos paĆses den una prioridad tan alta a la crianza positiva.
Criar a un niƱo sanoconvertirse en un adulto sano puede significar salvarlos de muchas influencias negativas, convirtiĆ©ndolos en personas capaces y seguras de sĆ mismas. La tarea no se limita a los padres biolĆ³gicos: los maestros, cuidadores, enfermeras y otras personas tambiĆ©n pueden cumplir con las tareas de crianza.
Este artĆculo tiene como objetivo ayudarlo a comprendercĆ³mo criar niƱos sanoso cĆ³mo criar niƱos felices.
Los tres pilares de la paternidad
La paternidad tienetres componentes principales,que son un resumen de algunosreglas simples para criar a un niƱo sano.
La primera es la que ayuda a promover la salud fĆsica, emocional y mental del niƱo y lo protege de cualquier daƱo.apoyo y cuidado de los padres
El segundo componente es el que implica maximizar el potencial de los niƱos.estructura y desarrollo
Por Ćŗltimo, existe, que implica establecer y hacer cumplir los lĆmites para garantizar que los niƱos y quienes los rodean estĆ©n seguros. Las Ć”reas de actividad a las que esto se aplica siempre se estĆ”n expandiendo.control parental
ĀæQuĆ© constituye la manutenciĆ³n de los padres?
La paternidad Ā«buenaĀ» y la Ā«malaĀ» son difĆciles de definir, pero la primera lo es mĆ”s. ĀæUn estudiopublicado en el Journal of Pediatric Psychologyse llevĆ³ a cabo para determinar hasta quĆ© punto la estructura, el apoyo y el control del comportamiento de los padres podĆan moderar la adversidad derivada de la desventaja socioeconĆ³mica y predecir el uso de la atenciĆ³n mĆ©dica en la primera infancia.
Participaron en el estudio doscientas cincuenta dĆadas de padres e hijos. Un mayor apoyo de los padres se relacionĆ³ con una mayor proporciĆ³n de servicios que no eran de emergencia con respecto a los de urgencias y con un aumento de las tasas de atenciĆ³n ambulatoria.
En otras palabras, los hijos de padres mĆ”s comprensivos acudĆan con mĆ”s frecuencia al mĆ©dico, pero no por motivos de emergencia, sino por cuestiones como los chequeos programados. Esta tendencia refleja un mejor uso de los servicios de salud.
TambiĆ©n se descubriĆ³ que el apoyo de los padres modera los efectos adversos de la desventaja econĆ³mica. Entre las familias socialmente desfavorecidas, el control del comportamiento y la crianza estructurada se asociaron con una menor incidencia de enfermedades pulmonares.
ĀæQuiĆ©n es un padre comprensivo?
Ser un padre comprensivo es uno de los mƔsmaneras poderosas de criar niƱos sanos
De acuerdo condefiniciones de expertos, un padre comprensivo es consciente de las necesidades, estados y metas de su hijo y responde a ellas. Los padres solidarios son respetuosos, tolerantes y afectuosos con sus hijos.
Un mayor apoyo de los padres se ha relacionado positivamente con la salud mental y una mayor competencia social. Los padres solidarios crean un entorno emocionalmente seguro, donde los niƱos no tienen miedo de expresar sus sentimientos y necesidades.
Los hijos de padres que los apoyan son mĆ”s dĆ³ciles y estĆ”n en mejores condiciones de hacer frente a situaciones estresantes, y es menos difĆcil llevar a estos niƱos al mĆ©dico para recibir servicios de atenciĆ³n preventiva.
Los padres que brindan apoyo responden a los sentimientos o problemas del niƱo con la validaciĆ³n y la aceptaciĆ³n. Animan a sus hijos a expresar sus sentimientos y necesidades en lugar de criticarlos o ignorarlos.
Los padres son una vĆa de escape para que estos sentimientos puedan expresarse de manera segura y sobrellevarlos en lugar de dirigirlos hacia adentro, herir al niƱo o Ā«portarse malĀ» de manera agresiva hacia otro niƱo o niƱos.
La capacidad de lidiar con los sentimientos negativos y los efectos adversos de manera constructiva se fomenta en la infancia y es muy importante tenerla durantecriar a un niƱo sano.
ĀæQuĆ© es la estructura parental?
La Ā«estructura parentalĀ» es un enfoque de la crianza que implica hacer esfuerzos para crear un entorno coherente y bien organizado para los niƱos.Los estudios han vinculadoniveles mĆ”s altos de estructura parental para mejorar la competencia, el ajuste y el cumplimiento de los niƱos.
Los investigadores creen que los padres que aplican la paternidad estructurada son mejores para acudir a las citas de atenciĆ³n mĆ©dica ycriar a un niƱo sano. Al proporcionar un entorno mĆ”s seguro, tambiĆ©n se reduce el riesgo de lesiones o enfermedades.
ĀæQuĆ© es el control parental?
En un estudio publicado en Revista de psicologĆa pediĆ”trica, el control parental se define como el comportamiento que dirige o guĆa el comportamiento de los niƱos hacia normas aceptables y apropiadas para su edad sin recurrir a un castigo severo o estricto.
Hay dos tipos de control: el control conductual y el control psicolĆ³gico. El primero se refiere a los intentos por parte de los padres de gestionar o controlar la conducta del niƱo, mientras que el segundo se refiere a los esfuerzos que afectan el desarrollo emocional y psicolĆ³gico del niƱo.
El control del comportamiento protege contra la exposiciĆ³n a riesgos de salud y lesiones durante la primera infancia, especialmente para las familias que viven en hogares y vecindarios inseguros. Esto, a su vez, resultĆ³ crucial en criar a un niƱo sano.
ĀæCĆ³mo se traducen en la prĆ”ctica los conceptos de estructura, control y apoyo de los padres? A continuaciĆ³n, describo algunos enfoques Ćŗtiles.
Sea proactivo
La proactividad es lo opuesto a la reactividad, una trampa en la que muchos padres tienden a caer.Reactividades un tipo de comportamiento de control de daƱos en el que los padres reaccionan emocionalmente y, a menudo, de manera irracional despuƩs de que se ha producido un problema.
La proactividad se refiere a ser capaz de reconocer y esforzarse por satisfacer las necesidades del niƱo en cuanto a aceptaciĆ³n, seguridad, Ć©xito, pertenencia, lĆmites, reconocimiento y poder sin dejar que sus propias necesidades como padre queden insatisfechas.
Ser proactivo es imponer restricciones por adelantado y asegurarse de que el niƱo las conozca. De esta manera, se pueden evitar los problemas o, al menos, anticiparlos y planificarlos.
Uno de los mejoresconsejos para criar niƱos sanos y seguroses ser un padre proactivo.
MantƩn una actitud positiva
Los padres positivos evitan el castigo. Se basan en los puntos fuertes del niƱo y se centran en lo que estƔ haciendo bien, no en lo que estƔ cometiendo un error. Los padres positivos pueden crear situaciones orientadas a la recompensa en las que el niƱo recibe privilegios y otros beneficios por cooperar.
Se comunican mediante recompensas en lugar de medidas punitivas y promesas en lugar de amenazas y mantienen su sentido del humor durante todas sus interacciones con sus hijos.
Mire este video sobre la crianza positiva, que puede ayudarlo a crear recuerdos en lugar de expectativas para sus hijos.
Ten expectativas realistas
Es una lucha constante entre esperar demasiado o muy poco de su hijo. Cuando tus expectativas son demasiado altas, inevitablemente estƔs preparando a tu hijo para el fracaso. Cuando esto sucede, algunos padres tomarƔn la ruta diametralmente opuesta y no se conformarƔn con nada.
Esto infunde una sensaciĆ³n de inutilidad en el niƱo. En su lugar, ofrĆ©zcale a su hijo oportunidades para negociar y elegir tareas apropiadas para su edad. DĆ©les algo de espacio para que se autogestionen.
Busca el punto medio
Desarrollar la capacidad de satisfacer sus necesidades sin comprometer los intereses de otra persona requiere tiempo y esfuerzo. Hay una lĆnea muy fina entre el empoderamiento de un niƱo y el desempoderamiento de un padre.
Para desarrollar esta habilidad, ofrĆ©zcale a su hijo opciones (dentro de un lĆmite razonable) para fomentar la cooperaciĆ³n en lugar de la obediencia pasiva. Buscamos un punto medio entre la permisividad y el poder para garantizar la salud emocional de la familia.
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Amy Petrou
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