¿Qué debe hacer cuando los problemas maritales nunca se resuelven?

Problemas maritales

Conclusiones clave

Resumen rápido de Marriage.com con IA

  • Los problemas son inevitables en el matrimonio, pero no abordarlos erosiona la intimidad y alimenta el resentimiento, así que comprométanse a resolver los conflictos juntos.
  • La resolución de conflictos es una habilidad que se puede aprender, no es automático, y las parejas crecen practicándolo, buscando orientación y apoyándose mutuamente en los momentos difíciles.
  • Refuerce su conexión con pasos pequeños y consistentes, abordando los problemas desde el principio con respeto, escucha y resolución de problemas compartidos para profundizar la confianza.

Nadie es perfecto. No hay tal cosa como una persona perfecta, una familia perfecta o un matrimonio perfecto. Un matrimonio va a tener sus altibajos. Esto no es una «cosa mala» o una «cosa buena», es solo algo que estará ahí. Llegarán días y momentos en los que habrá problemas en el matrimonio. Es inevitable. Pero, ¿qué haces cuando esos problemas se convierten en parte de tus vidas? En otras palabras, ¿qué haces con los problemas que nunca se resuelven?

La creación de un problema

¿Cómo se crean los problemas? Los problemas se crean de muchas maneras. Una forma es cuando uno de los socios experimenta una emoción desagradable durante una situación. La pareja ofendida puede compartir sus emociones y razones con la otra. Esto los lleva a compartir sus puntos de vista que pueden no estar en línea con los suyos.. Esto es lo que la gente llama «una discusión». En otras palabras: «Esta es mi posición y las pruebas que la respaldan». Cada socio no cede y el conflicto sigue sin resolverse.

Disminución de la intimidad y la cercanía

Con cada problema o conflicto adicional que no se resuelve, el matrimonio comienza a deteriorarse. Los socios del matrimonio comienzan a tener una cercanía mutua. Todos estos problemas dentro del matrimonio persisten y están creando barreras de manera inconsciente o consciente. Es muy difícil para dos personas mantener la cercanía cuando los problemas no se resuelven. Los problemas no resueltos sientan las bases de los resentimientos. Los resentimientos no son más que una ira sin resolver.perder intimidad

La comunicación en sí misma no es el problema

Entonces, ¿cuál es el problema? ¿Lo es? No exactamente, es algo más específico. La comunicación en general no es el problema porque nos comunicamos todo el tiempo en nuestro matrimonio. El problema aquí radica en un subgrupo o subtipo de comunicación llamado resolución de conflictos o la falta de resolución de conflictos. Cuando surge un problema, ambas partes comienzan a participar en la resolución del conflicto. La resolución de conflictos es una habilidad que es muy importante dominar en los matrimonios.comunicación

 

Los matrimonios no están exentos de problemas o conflictos. Cuando los problemas no se abordan y resuelven, comienzan a afectar a ambos cónyuges y al matrimonio en sí. Para evitar el deterioro de la intimidad, el respeto y la cercanía, la resolución de conflictos es esencial. La resolución de conflictos no es automática. Es una habilidad que desarrollarán ambas partes en el matrimonio. Las parejas pueden consultar sus listados locales, tomar una clase en línea juntas o contactar a un terapeuta matrimonial con licencia para obtener ayuda al respecto.

 

Evaluación Marriage.com

Marriage.com Real Voices — From Our Readers & Experts
Community Thread

Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?

Taylor

I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.

Victoria

Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.

Have you navigated this in your own relationship?
Your perspective could help thousands of couples.
Join the conversation →
Henry M. Pittman, Massachusetts, Terapeuta matrimonial y familiar Houston, TX
Henry M. Pittman, Massachusetts Terapeuta matrimonial y familiar

Henry M. Pittman tiene licencia de la Junta Médica del Estado de Texas. A nivel nacional, tiene las designaciones de Consejero Certificado Nacional (NCC), Consejero Maestro en Adicciones (MAC) y Profesional de Abuso de Sustancias (SAP). Clínicamente, es un terapeuta certificado para la... Leer más resolución de la ira, candidato a terapeuta certificado de EMDR, coordinador de padres certificado y practicante certificado de experiencia somática.  Terapeuta matrimonial y familiar con licencia, Consejero profesional con licencia, Consejero con licencia en dependencias químicas, Especialista en desintoxicación por acupuntura   Leer menos

(Henry M. is also listed in Best Marriage Therapists in Houston)

Artículos relacionados

Cuestionarios relacionados

Cerrar Imagen de comentarios ¡Nos encantaría conocer tu opinión!
Close

Ask your question related to this topic & get the support you deserve from experts.