Que faire lorsque les problèmes conjugaux ne sont jamais résolus ?

Personne n’est parfait. Il n’existe pas de personne parfaite, de famille parfaite ou de mariage parfait. Un mariage va connaître des hauts et des bas. Ce n’est pas une « mauvaise chose » ou une « bonne chose », c’est juste quelque chose qui sera là. Il y aura des jours et des moments où il y aura des problèmes dans le mariage. C’est inévitable. Mais que faites-vous lorsque ces problèmes font partie de votre vie ? En d’autres termes, que faites-vous face à des problèmes qui ne sont jamais résolus ?

La création d’un problème

Comment se créent les problèmes ? Les problèmes sont créés de nombreuses façons. L’un des moyens est lorsque l’un des partenaires éprouve une émotion désagréable lors d’une situation. Le partenaire offensé peut partager ses émotions et ses raisons avec l’autre. Cela les amène à partager leurs points de vue qui ne correspondent peut-être pas aux leurs. C’est ce que les gens appellent « un argument ». En d’autres termes, « Voici ma position et les preuves à l’appui de ma position ». Chaque partenaire ne bouge pas et le conflit n’est toujours pas résolu.

Diminution de l’intimité et de la proximité

À chaque problème ou conflit supplémentaire qui n’est pas résolu, le mariage commence à se détériorer. Les partenaires du mariage commencent à se rapprocher les uns des autres. Tous ces problèmes au sein du mariage persistent et érigent des obstacles inconsciemment ou consciemment. Il est très difficile pour deux personnes de rester proches lorsque les problèmes ne sont pas résolus. Les problèmes non résolus sont à l’origine des ressentiments. Les ressentiments ne sont rien d’autre que de la colère non résolue.perdre l’intimité

La communication en elle-même n’est pas le problème

Alors, quel est le problème ? Est-ce que c’est le cas ? Pas exactement, c’est quelque chose de plus précis. La communication en général n’est pas le problème car nous communiquons tout le temps dans notre mariage. Le problème réside ici dans un sous-groupe ou un sous-type de communication appelé résolution des conflits ou absence de résolution des conflits. Lorsqu’un problème survient, les deux parties commencent à s’engager dans la résolution du conflit. La résolution des conflits est une compétence très importante à maîtriser dans les mariages.communication

Les mariages ne sont pas exempts de problèmes ou de conflits. Lorsque les problèmes ne sont pas abordés et résolus, ils commencent à avoir des répercussions sur les deux partenaires et sur le mariage lui-même. Pour éviter la détérioration de l’intimité, du respect et de la proximité, la résolution des conflits est essentielle. La résolution des conflits n’est pas automatique. C’est une compétence que les deux parties au mariage développeront. Les couples peuvent consulter leurs listes locales, suivre un cours en ligne ensemble ou contacter un thérapeute conjugal agréé pour obtenir de l’aide à ce sujet.

Évaluation Marriage.com

Quiz de quelle aide votre relation a-t-elle le plus besoin en ce moment

Révisé parJennifer Jacobsen Schulz, LCSW

Soutenue par la science des relations et la psychologie fondée sur des preuves, cette évaluation permet d'identifier le domaine de votre relation qui mérite le plus d'attention en ce moment, que les choses semblent fortes ou légèrement décalées. Rec...

Questions: 20 | Dernière mise à jour: Jan 23, 2026

Question d’exemple

When you and your partner talk about something important…

We listen with care — even hard talks feel safe and productive

We try to talk, but lately emotional closeness feels harder to reach

I want to be open, but part of me still guards my heart

Our discussions sometimes spiral or end unresolved

It’s hard to feel close because our physical intimacy hasn’t felt strong lately

We often see things differently about goals or priorities

Faire le quiz maintenant

Henry M. Pittman, M.A. Thérapeute conjugale et familiale

Henry M. Pittman est titulaire d'une licence délivrée par le Conseil médical de l'État du Texas. À l'échelle nationale, il détient les titres de conseiller national certifié (NCC), de conseiller principal en toxicomanie (MAC) et de professionnel... Lire la suite de la toxicomanie (SAP). Sur le plan clinique, il est thérapeute certifié en résolution de la colère, candidat thérapeute certifié EMDR, coordinateur parental certifié et praticien certifié en expérience somatique.  Thérapeute conjugal et familial agréé, conseiller professionnel agréé, conseiller agréé en dépendance chimique, spécialiste de la désintoxication par acupuncture   Lire moins

(Henry M. is also listed in Best Marriage Therapists in Houston)