Cómo hacer frente a los cambios de relación causados por la pandemia

Pareja joven en disputa en casa

Conclusiones clave

Resumen rápido de Marriage.com con IA

  • La conexión emocional se profundizaa medida que los bloqueos cambiaron las citas hacia chats más lentos y significativos, las parejas se sintieron vistas y más cercanas; siga priorizando las conversaciones honestas para aumentar la confianza y la intimidad.
  • Las parejas que cohabitan se acercanVivir juntos todo el día puede aumentar la satisfacción si priorizas los controles diarios, los rituales compartidos y el aprecio, convirtiendo los momentos rutinarios en oportunidades para conectarte más profundamente.
  • La intimidad se adapta y prosperaSi el sexo se vuelve lúdico y comunicativo, úselo para aliviar el estrés y profundizar la confianza, y siga hablando sobre las necesidades y los límites para mantener la cercanía.

Ya sea que estén solteros o en pareja, jugando en el campo o felizmente casados, la COVID-19 ha estropeado las rutinas románticas de las personas. Esta pandemia ha demostrado cómo las relaciones cambian con el tiempo.

El bloqueo significó que los solteros de repente ya no podían cortejar una posible relación en su lugar favorito para citas, mientras que las parejas no podían simplemente reservar un fin de semana romántico para darle vida a su vida amorosa.

Ante las semanas y meses que se avecinan, en los que no se les permitía conocer a nadie fuera de sus hogares, y mucho menos hacer ejercicio físico con ellos, la vida amorosa de los solteros se paralizó. Y, todo se redujo amantener relaciones a través del texto.

Mientras tanto, las parejas que cohabitan se han encontrado pasando 24 horas al día, 7 días a la semana, juntas, con poca idea de cuándo se reanudará algo parecido a la normalidad.

Sin embargo, a pesar de ello, las relaciones humanas parecen haber demostrado ser más resistentes frente a la adversidad de lo que podríamos haber imaginado.cambios en la relación

Navegar por este nuevo territorio no estuvo exento de obstáculos, pero muchas parejas, tanto nuevas como antiguas, se conectaron más que nunca durante la pandemia. He aquí cómo hacerlo.

El noviazgo en crisis

A los pocos días de la aplicación de las medidas de cuarentena obligatorias,el uso de aplicaciones de citas comenzó a aumentar. Y en cuestión de semanas, las cifras eran más altas que nunca.

La cantidad promedio de mensajes diarios enviados en todas las plataformascomo Hinge, Match.com y OkCupid en el mes de abril crecieron casi un tercio en comparación con febrero.

Con bares, restaurantes, gimnasios (y prácticamente cualquier otro lugar que facilite las reuniones sociales) cerrados, la gente buscaba una conexión social, aunque fuera a través de una pantalla.

sin embargo, con la posibilidad de una conexión rápida eliminada, las aplicaciones de citas descubrieron que sus usuarios tenían interacciones más significativas que antes.Los usuarios de Bumble participaban en intercambios de mensajes más prolongados y chats de mayor calidad.

Y dado que estos cambios en las relaciones se producen en medio de una crisis mundial sin precedentes, no es sorprendente que las conversaciones parezcan haber tomado un giro más profundo, más allá de las habituales charlas triviales.

Quienes han profundizado en el tema han descubierto queconversaciones de citas durante COVID-19parecen saltarse con más frecuencia las sutilezas habituales y pasar a lo pesado: ¿cómo se protegían las personas de la pandemia? ¿Debería reabrirse la economía más pronto que tarde?

Las respuestas a estas preguntas decían mucho sobre una persona y permitían a las personas descifrar si su pareja era una buena pareja potencial.

Estos cambios de relación implicaron conversaciones más profundas. Y, la ausencia de contacto físico permitió a más solteros «retrasar las citas» y conocerse adecuadamente antes de dar el paso físico.

De hecho,85% de los usuarios de OkCupid encuestadosdurante la crisis revelaron que es más importante para ellos desarrollar una conexión emocional que física. También hubo un aumento del 5% en el número de usuarios de la misma encuesta que buscaban relaciones a largo plazo, mientras que los que buscaban encuentros disminuyeron un 20%.

Para aquellos que descubrieron que la mensajería de ida y vuelta a través de la aplicación simplemente no era suficiente, la aplicación de citas Match.com presentó»Vibe Check«: su función de videollamada que permitía a los usuarios ver si sus personalidades coincidían bien antes de intercambiar números.

Hinge también lanzó sufunción de videochatdurante la pandemia, atendiendo a la demanda de una conexión más real en ausencia de citas en la vida real.

Socialmente distante, emocionalmente íntimo

Hermosa dama que se hace cargo del teléfono móvil en casaMuchas parejas en una relación una vez que comenzó la pandemia se enfrentaron a una pregunta difícil: ¿Deberíamos ponernos en cuarentena juntos?

La decisión de cohabitar o no mientras duraran las medidas de aislamiento se convirtió en un nuevo hito para las parejas jóvenes que, de otro modo, podrían haber esperado meses o años hasta que decidieronmudarse juntos.

Y parece que una unión genuina a tiempo completo resultó ser un éxito para muchos de ellos, ya que se conocieron a un nivel más profundo y aceleraron el ritmo de su relación.

Para aquellos que ya compartían una casa, se avecinaba una nueva realidad: una en la que ya no verían solo a sus seres queridos por la noche y los fines de semana.

Se acabaron las oportunidades de tomarse un descanso el uno del otro durante las horas de trabajo o durante una noche de fiesta o un fin de semana con amigos.

Sin embargo, si bien esta relación cambiaprovocó una ansiedad inicial entre las parejas, lo que resultó fue un aumento en la satisfacción de las relaciones y los niveles de comunicación.

EstoEncuesta de la Universidad de Monmouthdescubrió que la mitad de las parejas predijeron que saldrían fortalecidas después de la pandemia, mientras que el número de personas que dijeron estar «algo satisfechas» o «no satisfechas» con sus relaciones en comparación con los niveles anteriores a la crisis se redujo en un 50%.

Si bien alrededor de una cuarta parte de los participantes dijeron que los cambios en sus relaciones aumentaron el estrés de vivir la COVID-19, la mayoría se mostró optimista sobre el impacto de la pandemia en el éxito a largo plazo de su relación.

Además, el 75% de los encuestados aeste estudio de Kinseydijo que la comunicación con su pareja mejoró durante el período de aislamiento.

Bajo las sábanas

Linda pareja joven acostada en la cama debajo de la sábanaPara muchos solteros, salir al mundo y reiniciar el suyo sigue siendo demasiado arriesgado. Deja poco margen para cumplir con las pautas de distanciamiento social, especialmente como casosvidas sexualessiguen aumentandoen muchos países.

Sin embargo, nada impide que quienes ya cohabitan utilicen ese tiempo extra que normalmente dedicarían a su viaje diario al dormitorio.

Inicialmente, muchas parejas informaron de una caída en sus relaciones, principalmente debido al cambio en sus rutinas y al estrés general provocado por los cambios en su relación inducidos por la pandemia. Pero, unactividad sexualrelación sin intimidad es como un cuerpo sin alma.

La ansiedad puede resultar en una relación sexual inferior a la deseadaactuación cuando se lleva a cabo, por lo que es importante darse cuenta de que no todo era un panorama optimista detrás de las puertas del dormitorio.

Sin embargo, surgieron algunas tendencias interesantes a medida que continuaba la cuarentena y las parejas buscaban nuevas formas de ser creativas. La venta de juguetes sexuales experimentó unaumento significativodurante el confinamiento:

  • El Reino Unido y la minorista de lencería Ann Summers registraron un aumento del 27% en sus ventas en comparación con la misma época del año pasado.juguete sexual
  • La marca sueca de juguetes sexuales de lujo Lelo experimentó un aumento del 40% en sus pedidos.
  • La venta de juguetes sexuales en Nueva Zelanda se triplicóa medida que se implementó la cuarentena.

Esto también se produjo junto con el aumento de las ventas de lencería de lujo.

Por lo tanto, si bien es posible que las personas no hayan tenido muchas más relaciones sexuales en general, muchas estaban adoptando un enfoque más experimental, ya fuera mientras estaban juntas o en un esfuerzo por mantener viva la llama mientras estaban separados.

De hecho, el 20% de los encuestados en el estudio de Kinsey dijeron que habían ampliado su repertorio sexual durante la pandemia.

Esto no debería sorprendernos, ya que el sexo es un excelente antídoto contra la ansiedad inducida por la pandemia.Se ha demostrado que el sexo reduce el estrés, aumentan los sentimientos de confianza y aumentan la intimidad entre las parejas, a pesar de cualquier cambio no solicitado en su relación.

Por lo tanto, aunque todavía no sabemos si habrá unbaby boomdentro de nueve meses, podemos decir con seguridad que las parejas en cuarentena han encontrado tiempo para explorar diferentes opciones y descubrir nuevos problemas y disminuir los niveles de estrés en el proceso.

A medida que la economía global se reabre y el distanciamiento social se relaja gradualmente, esto plantea la pregunta: ¿Nuestro enfoque de las citas y las relaciones ha cambiado para siempre?

Si bien es cierto que la crisis nos ha impactado permanentemente de innumerables maneras. Sus efectos, incluidos los diversos, y la vida amorosa, aún están por verse.cambios en nuestras relaciones

Sin embargo, con un enfoque renovado en laconexión emocionaldebido a encuentros casuales, un nuevo interés por experimentar en el dormitorio e innumerables compañeros que se han encontrado juntos las 24 horas del día, los 7 días de la semana y disfrutándolo, no cabe duda de que la llama romántica arde más que nunca para las parejas que atraviesan juntas la pandemia.

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