Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Las nuevas relaciones pueden parecer mágicas, ¿no?
La emoción, las risas, las charlas nocturnas: todo se siente tan fresco y lleno de promesas. Pero en algún punto intermedio entre las mariposas y el fomento de la confianza, pueden aparecer pequeños errores. A veces nos importa tanto que pensamos demasiado en cada palabra o nos movemos demasiado rápido, con la esperanza de mantener viva la chispa.
Otras veces, nos detenemos por miedo a asustar a alguien. Es fácil olvidar que el amor crece mejor cuando se le da espacio para respirar. Todos hemos cometido errores de relación en algún momento; lo que importa es aprender a notarlos antes de que echen raíces.
Porque cuando dos personas comienzan con conciencia y amabilidad, el comienzo de algo nuevo realmente puede florecer.
¿Qué define una nueva relación?
Una nueva relación es esa etapa tierna en la que todo se siente emocionante, un poco incierto y lleno de posibilidades.Están aprendiendo los ritmos, las peculiaridades y los pequeños hábitos de los demás que los hacen únicos.
Es el momento en el que los mensajes siguen generando prisas, en el que cada conversación parece importante y en el que estáis descubriendo cómo encajar en el mundo del otro. Hay curiosidad, un poco de nerviosismo y mucha esperanza… todo en uno.
No se trata de cuánto tiempo han estado juntos; se trata de lo fresca que se siente la conexión, de lo nuevos que aún son sus corazones el uno para el otro.
- ¿Por qué las personas cometen errores al principio de las relaciones?
Las personas suelen cometer errores al principio de las relaciones porque todo se siente tan nuevo e intenso.Es fácil quedar atrapado en querer que las cosas salgan a la perfección o esforzarse demasiado por impresionar.
A veces, las heridas del pasado o las inseguridades se filtran silenciosamente… y antes de que nos demos cuenta, el miedo comienza a guiar nuestras elecciones en lugar del amor o la paciencia.
20 errores comunes que se deben evitar en una nueva relación
Al principio, todo parece sencillo, ya que sientes curiosidad, emoción y ganas de hacer que las cosas funcionen. Pero a veces, esa misma emoción puede empañar tu juicio.
Podrías pasar por alto las señales de alerta, precipitarte hacia emociones más profundas o perderte de vista en el proceso. No se trata de ser perfecto; se trata de ser consciente. Aquí están 20 errores comunes que la gente comete cuando el amor apenas comienza a florecer.
1. Confundir a su nueva pareja con su terapeuta
Ya sabes lo que se siente. Has conocido a alguien nuevo, te llevas muy bien, y te encanta la sensación de compartir y conocerse. ¡Es una gran fase en cualquier relación nueva!Pero si esperas que solucionen tus problemas, podrías asustar a tu nuevo novio.
La clave de cualquier relación es ser tú mismo. Eso no significa que descargues tu ropa sucia deproblemas familiares, deuda, trauma infantil o terapia. Por otra parte, tal vez quieras compartir cómo te avergonzaste en la fiesta de Navidad de la oficina, si es realmente divertida.
De acuerdo con Christiana Njoku, un consejero profesional con licencia:
Su nueva relación no es un centro de rehabilitación, y su nueva pareja no está destinada a heredar sus problemas. ¡Respeta eso!
- Cómo solucionarlo:Encuentra el equilibrio emocional fuera de tu relación. Apóyate en tus amigos, en escribir un diario o en hacer terapia en lugar de descargarlo todo de una vez. Comparta historias personales gradualmente a medida que crece la confianza; esto mantiene la conexión sana y genuina.
2. Estar demasiado disponible
Cuando su relación es nueva y las cosas van bien, es natural querer pasar mucho tiempo juntos. Pero estar demasiado disponible puede hacerte parecer desesperado, y tu pareja se preguntará si realmente estás interesado en ella como persona o simplemente estás buscando una relación.
UN estudiode 393 adultos italianos descubrieron que aquellos en relaciones estables reportaron un mayor bienestar psicológico que los solteros. Los solteros mostraron rasgos de apego más evasivos, mientras que la confianza en el apego predijo un mejor bienestar. En ambos grupos, una fuerte necesidad de aprobación afectó negativamente la salud psicológica, destacando el papel emocional protector de las relaciones.
A veces, esto se debe a problemas de apego ocultos o al miedo a estar solo.Encontrar un equilibrio entre la cercanía y la independencia ayuda a generar confianza y mantiene fuerte la atracción.
- Cómo solucionarlo: No sugiera citas constantes muy juntas y distribuya sus mensajes en unos pocos días.Sea casual al respecto: sugiera que se reúnan la semana siguiente o simplemente pregúnteles cuándo les gustaría volver a salir.
3. Publicaciones frecuentes en las redes sociales
Las redes sociales son una parte tan omnipresente de nuestras vidas en estos días que puedes caer rápidamente en la trampa de publicar todo sobre tu nueva relación en las redes sociales. Manténgase fuerte y evite la tentación: publicar demasiadas publicaciones en las redes sociales puede ejercer mucha presión sobre una nueva relación.
Si hablas constantemente sobre tu nueva cita, etiquétalos en fotos, dale me gusta a todo lo que publican y pides selfies, podrías encontrar que la relación está llegando a su fin pronto.De nuevo, parece desesperado y necesitado, y nadie quiere eso en su lista de errores de relación.
- Cómo solucionarlo:KMantenga su relación fuera de las redes sociales hasta que esté establecida.No hay nada malo en añadirse unos a otros y comentar aquí y allá, pero manténgalo informal y no los etiquete ni hable de ellos.
4. Ponerse inseguro
Cuando se trata de errores en las relaciones, solo pensarlos puede hacernos inseguros.
Todos nos sentimos un poco inseguros a veces, pero la inseguridad es una forma rápida de acabar con una nueva relación. Todavía, es bueno saber cuál es tu posición, así que no dejes que el miedo te impida tener una conversación sobre la exclusividad, aunque quizás no en la segunda cita. El momento oportuno es el quid de la cuestión.
Una nueva relación se trata de conocerse y ver si quieren llevar las cosas más lejos.Aún no estás comprometido, por lo que esperar que tu pareja te dé explicaciones demasiado pronto podría alejarlos.
- Cómo solucionarlo: Sea consciente de sus propias inseguridades y no permita que se conviertan en un factor en su nueva relación.. Por otra parte, sé fiel a ti mismo y a lo que necesitas de una relación.
5. Ignorando las principales diferencias
Cuando estás en la primera oleada de conocer a alguien, es muy fácil pasar por alto las principales diferencias en tus valores y visión del mundo.Después de todo, todavía no hablas en serio, así que no tienes que preocuparte por cómo van a votar en las próximas elecciones ni por cuáles son sus valores profesionales.
Te gustan y quieres que funcione, por lo que, naturalmente, tratas de concentrarte en lo bueno e ignoras los errores de relación.
Sin embargo, esto es un error: un sentido del humor compartido o una gran chispa en la cama son fantásticos en este momento, pero necesitarás más que eso para mantener tu relación si se convierte en algo más serio.
- Cómo solucionarlo: Corregir un error en una relación significa ser honesto acerca de sus valores fundamentales y lo que le importa en la vida.Si estás saliendo con alguien que no comparte esos valores fundamentales, déjalos ir con gracia.
6. Vivir en el pasado
Todos llevamos equipaje de nuestro pasado; eso es solo un hecho de la vida.sin embargo, dejar que su equipaje pasado se extienda al presente es uno de esos errores de relación que pueden alejar a las personas.
Si tuviste una pareja anterior que te engañó, te engañó o te lastimó de alguna manera, es comprensible que sientas un poco de miedo de que la historia se repita.
Como explica Christiana Njoku:
Hasta que dejes de lado tus experiencias pasadas, es posible que no esté abierto a descubrir lo que le depara la nueva relación.
En términos de errores en las relaciones,proyectar eso en tu nueva cita y tratarlos como si hubieran cometido la lesión claramente no va a ser bien recibido.Recuerda que es importante ser vulnerable y humano si quieres conectarte profundamente, pero no les pongas la responsabilidad a ellos.
- Cómo solucionarlo: A veces, está perfectamente bien explicar que quieres ser cauteloso y tomar las cosas con calma debido a lo que te pasó en el pasado.Les ayuda a entender su comportamiento y establece límites.
7. Ignorando los límites
Es fácil dejar pasar las cosas cuando inicias una nueva relación. Podrías pensar que solo llegaron tarde esta vez o que solo estaban comprobando la hora en tu teléfono.
Los errores comunes en una relación giran en torno a los límites. Si el tiempo es importante para ti, diles que aprecias una llamada telefónica si se les hace tarde. Además, nadie debería revisar tu teléfono sin preguntarte primero.
- Cómo solucionarlo:Si eres nuevo en las relaciones, puede parecer abrumador decirle que no a alguien. Sin embargo, te respetarán más por hacerlo.También verás en su reacción si vale la pena perseguir a alguien.
8. Aceptar el mal comportamiento
Cuando se trata de errores en las relaciones, no ignore las banderas rojas. Hay muchas personas tóxicas que tienen que resolver sus propios problemas. Si alguien está demasiado enojado o si sus palabras no coinciden con sus acciones, es posible que debas reconsiderarlo.
Si envías señales de que está bien gritarte o insultarte, esto se convierte en la norma para el futuro.. Puede ser difícil olvidar esos momentos porque estás atrapado en ese estado de bienestar de nuevas relaciones.
- Cómo solucionarlo: Tómate un tiempo y vuelve a conectarte con tus valores y lo que quieres de una relación. Puede ser útil escribir esto para poder verlo claramente en un papel. Otro enfoque es hablar de ello con un amigo para validar tus ideas.
9. Presentar una máscara
Como se mencionó, sé tú mismo en cualquier relación, sin importar cuán nueva o establecida sea.Cometer errores en una relación es normal y los cometerás a lo largo de tu vida. Es la forma en que crecemos y aprendemos.
De hecho, la mayoría de las personas hacen todo lo posible para evitar conflictos sin darse cuenta de que el conflicto es una parte saludable de cualquier relación.Si presentas una máscara y lo aceptas todo, el conflicto y el crecimiento mutuo no pueden ocurrir.
Solo escuchando los puntos de vista de los demás podemos esperar aprender sobre las creencias de los demás, y entonces el vínculo se profundizará.
- Cómo solucionarlo:No tengas miedo de compartir tus opiniones e ideas, pero escucha abiertamente otras formas de ver las cosas. Asegúrese de expresar claramente sus sentimientos sin culparlos ni criticarlos.
10. Repetir errores en relaciones pasadas
Cuando se trata de cosas que debes evitar en una nueva relación, trata de dejar atrás el pasado.Muchos errores en las relaciones comienzan cuando nos involucramos demasiado rápido sin haber resuelto problemas anteriores o sin haber aprendido de los errores.
Además, es posible que necesite algo de apoyo o consejería de relacionespara dejar de lado los problemas del pasado y analizar sus conclusiones. Solo cuando reflexionamos y aceptamos nuestro pasado podemos crecer y cambiar.
- Cómo solucionarlo:Si te mueves demasiado rápido o comparas demasiado tu nueva relación con la de parejas anteriores, haz una pausa.Vuelve a conectarte contigo mismo y con lo que quieres del futuro.
11. Quedar atrapado en las sustancias químicas del cerebro
El amor puede parecer misterioso, pero los neurocientíficos ahora han identificado la biología del amor.En esencia, tu cerebro libera una gran cantidad de sustancias químicas cuando comienzas una relación. Si eres nuevo en las relaciones, la prisa puede ser tan extrema que estás convencido de que esto es amor para siempre.
Investigaciónindica que el amor romántico es una mezcla compleja de procesos emocionales y biológicos que apoyan la supervivencia y la reproducción. Implica sistemas interconectados de lujuria, atracción y apego, cada uno impulsado por distintos neurotransmisores como la dopamina, la testosterona y la oxitocina, que actúan a través de las regiones del cerebro que regulan el estrés, la recompensa y los vínculos emocionales.
Lamentablemente, las sustancias químicas de nuestro cerebro no hacen nada para garantizar la compatibilidad o anular el trabajo necesario para construir una relación a largo plazo.De hecho, esas sustancias químicas nos ciegan y nos empujan a tomar decisiones precipitadas, como mudarnos juntos demasiado rápido.
- Cómo solucionarlo:La forma de corregir un error en una relación comienza con el aprendizaje de esos productos químicos.Incluso puedes hablar sobre ellos con tu nueva pareja para posponer las decisiones o para tener tiempo para hablar sobre las decisiones con otras personas de tu red.
12. Luchando con la intimidad
No cometas errores en el amor en torno a tu vida sexual. Nadie espera que las cosas sean perfectas de inmediato, pero si los problemas persisten, deberían buscar apoyo profesional o reconsiderar las cosas.
Por otra parte, no todo es cuestión de sexo.La intimidad emocional es más importante a largo plazo. Aunque, por supuesto, no puedes esperar que tu pareja satisfaga todas tus necesidades emocionales.No sería justo para ellos y solo te decepcionará.
- Cómo solucionarlo:Los errores que se deben evitar en una relación incluyen no hablar sobre lo que te gusta y lo que no te gusta.Sé abierto y diviértete con las cosas. De nuevo, cuanto más compartes y más vulnerable eres, cuanto más te conectas emocionalmente.
13. Llegar a ser exclusivo demasiado pronto
Los errores en las relaciones a menudo implican ser demasiado agresivo. No obligue a nadie a ser exclusivo si no está preparado, pero hable sobre lo que ambos necesitan.Es normal que te tomes un tiempo para explorar tu compatibilidad.
Esos sentimientos iniciales pueden ser intensos, casi adictivos, y es fácil confundir la emoción con una conexión profunda. Tómatelo con calma, deja que las cosas se desarrollen de forma natural y dale al vínculo espacio para respirar.
- Cómo solucionarlo:Hable sobre ello y establezca un cronograma para el momento en que debe volver a registrarse.Las citas son divertidas, pero asegúrese de disfrutar el presente sin centrarse demasiado en el futuro.
14. No observar el presente
Los errores de citas que se deben evitar en una nueva relación incluyen planificar su boda en la fecha número 2.. No solo puedes asustarlos, sino que también te perderás lo que está sucediendo ahora mismo.
Cuando nos centramos demasiado en el futuro, tendemos a proyectar lo que esperamos. De repente, esta nueva cita es la persona ideal que has creado en tu mente. En realidad, son diferentes, pero no lo notarás hasta que sea demasiado tarde.
- Cómo solucionarlo: Tómate un tiempo para prestar atención a su lenguaje no verbal. ¿Qué dice acerca de ellos?¿Cómo te permite vislumbrar su personalidad su manierismo? También puedes intentar imaginarte siendo ellos para tener una mejor idea de quiénes son.
15. Descuidar el cuidado personal y el tiempo a solas
Hagas lo que hagas, las cosas que debes evitar en una nueva relación son perder tu identidad y olvidar el resto de tu vida.No cometas esos errores en las relaciones que hacen que las personas excluyan a sus amigos, olviden sus pasatiempos y sacrifiquen el trabajo.
Christiana Njoku también comparte:
Pase lo que pase, tu nueva relación no debería hacerte perder tu identidad y todo lo que te importa antes de ahora.
Recuerda que las relaciones más saludables las construyen dos personas completas, no dos mitades que intentan completarse. Tómate un tiempo para ti: te mantiene con los pies en la tierra, seguro e incluso más atractivo para tu pareja.
- Cómo solucionarlo:Por supuesto, es emocionante estar en una nueva relación.En cualquier caso, si no te mantienes con los pies en la tierra sin priorizar tu cuidado personal, comenzarás a resentirte con tu pareja.Todos necesitamos tiempo a solas y, sin él, corremos el peligro de volvernos demasiado dependientes.
16. Abandonar a tus amigos
¿Cuántas personas has visto descartar a sus amigos?
Sin embargo, cuando las cosas van mal, es posible que esos amigos ya no estén cerca.
Las verdaderas amistades te mantienen equilibrado y te recuerdan quién eres fuera de la relación.Son tu red de seguridad, tu risa, tu prueba de la realidad, así que sigue alimentándolos, sin importar lo enamorado que te sientas.
- Cómo solucionarlo:Para superar los errores en una relación, necesitas a tus amigos y familiares. A veces solo necesitamos validación o simplemente salir con diferentes personas.Recuerda priorizar a todas las personas de tu vida.
17. Esperar que los demás sean más de lo que son
Los errores de citas que se deben evitar en una nueva relación giran en torno a establecer expectativas imposibles. Esto los presiona a los dos, pero probablemente al final te perjudique más.
Con expectativas imposibles, con frecuencia se sentirá decepcionado, lo que provocará depresión y sentimientos de insatisfacción.El desafío es que nuestras sociedades ponen expectativas excesivas en nosotros y nos recompensan por ser sobrehumanos.
- Cómo solucionarlo:Aprecia a tu pareja por lo que es en lugar de por lo que quieres que sea. Deja de lado la perfección, presta atención a los pequeños gestos y céntrate en la aceptación y la comprensión mutuas.
18. Sacrificar tus necesidades
Cometer errores en una relación es normal. Sin embargo, hagas lo que hagas, no olvides tus necesidades. Si priorizas la seguridad, el tacto, la validación o el crecimiento es diferente para cada persona.
Simplemente conózcalos y hable sobre ellos. De lo contrario, acumularás resentimiento e incluso podrías encontrarte con alguien que no pueda satisfacer ninguna de esas necesidades.
- Cómo solucionarlo: escribe sobre tus necesidades para explorar lo que te parece correcto. ¿Quizás necesitas más diversión o autonomía? Sea lo que sea, comparte tus ideas sobre lo que necesitas.
19. Perder la conexión contigo mismo
Es fácil estar tan envuelto en una nueva relación que te olvides de tus propias necesidades, sueños y rutinas.Empiezas a priorizar su felicidad sobre la tuya, alejándote lentamente de lo que te hace sentir vivo.
El amor no debe significar perder la voz o la dirección; mantenerse fiel a uno mismo mantiene la relación equilibrada y significativa.
- Cómo solucionarlo:Tómate un tiempo a solas para recargar energías y mantenerte en contacto con lo que te importa. Mantén vivas tus aficiones y amistades: te ayudan a mantener los pies en la tierra y aportan más confianza y autenticidad a tu relación.
Vea esta charla TED del psicólogo Ethan Kross para aprender a acallar la «charla» negativa y convertir su voz interior en una fuente de concentración, confianza y bienestar emocional:
20. Demasiado exigente y demasiado comprometido
Los errores en el amor a menudo comienzan cuando nos sumergimos demasiado rápido.Si eres demasiado insistente, la gente se asusta. Alternativamente, pueden tener problemas pasados y estar desesperados por tener una relación. Este no es un buen comienzo para una asociación saludable.
Real el amor requiere paciencia, espacio y crecimiento constante. Dése espacio para respirar y dejen que la conexión se desarrolle a su propio ritmo.
- Cómo solucionarlo:Manténgase alejado de esos errores de relación en los que las personas se enredan demasiado rápido. Esto solo conduce a la toxicidad y al resentimiento.Así que, mantén tu ritmo y disfruta de los demás aspectos de tu vida.
Crecer juntos con conciencia
Cada nueva relación viene con una buena cantidad de lecciones, ¿no es así?
Cometerán errores, aprenderán y crecerán juntos. Lo que más importa es ser amable contigo mismo y con tu pareja durante todo el proceso. Nadie lo hace perfectamente bien todo el tiempo.
La magia reside en darse cuenta de dónde las cosas se desvían y encontrar suavemente el camino de regreso. Aprender a compensar un error en una relación no se trata de culpar; se trata de conciencia, paciencia, y amor.
Cuando lideras con honestidad y cuidado, incluso las correcciones más pequeñas pueden hacer que tu vínculo sea más fuerte y real.
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Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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Rachael Pace inspira con artículos motivacionales sobre relaciones amorosas. Fomenta hacer espacio para el amor y enfrentar los desafíos juntos.
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