Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Si estás en una relación con un narcisista, ya sabes que este tipo de. la relación es unilateral
Pasas por períodos de dolor extremo, tristeza y cuestionamiento no solo de tu propia cordura, sino también de por qué te quedas con alguien tan tóxico.
Es probable que su pareja sea abusiva. Él ama solo en sus términos, lo que te mantiene en un estado de constante sumisión e inseguridad. Cuando lo llamas por sus maneras egoístas, te acusa de ser demasiado sensible o de no entenderlo.
Los narcisistas nunca asumen la responsabilidad por el daño que infligen a quienes los rodean porque, a sus ojos, son perfectos. Es el resto del mundo el que tiene la culpa, o es demasiado obtuso para reconocer su grandeza.
Aún así, los narcisistas tienen algunos momentos raros de autoconocimiento y sabiduría. Estos no aparecen con frecuencia y no duran mucho. Pero echemos un vistazo a una carta que escribiría un narcisista en uno de estos momentos.
Esta es una carta de amor de un narcisista a su pareja
Estimado socio codependiente,
Nunca me oirás decir estas palabras en la vida real.
Primero, porque expresar mis verdaderos sentimientos internos es algo tan extraño para mí que simplemente no sucedería. En segundo lugar, rara vez tengo esos momentos de verdadera introspección, así que ya se habrán ido cuando pueda compartirlos contigo en voz alta. Y, por supuesto, nunca le digo la verdad a nadie porque ni siquiera sé cuál es mi propia verdad.
Solo me preocupo por mí
Me importas en el sentido de que me das algo, así que sí, te quiero por eso.
Este no es el tipo de amor que sienten los no narcisistas. Soy incapaz de ese tipo de amor, el tipo que se centra en la felicidad y el bienestar de la otra persona. No, necesito que alimentes mi ego, mi sentido de autoestima y que admires todo lo que hay en mí. Por eso te mantengo cerca, y por eso preparo deliberadamente la relación para que pienses que si no sigues haciendo esas cosas por mí, te dejaré y vivirás el resto de tu vida solo. Eso es lo que te digo para mantenerte enredado en mi dinámica.
Sé que no es la verdad. Sé que eres una mujer fantástica, inteligente y hermosa. Te capturarían en un minuto. Pero no puedo dejar que lo creas, así que te criticaré, criticaré las cosas que son importantes para ti, como tus amigos, tu familia, tu religión, todo para que creas que no vales nada y tengas que quedarte conmigo.
Me encanta el poder que tengo sobre ti
Me siento como el rey del mundo cuando veo cuántos compromisos haces para mantenerme feliz. Como cuando te separas de tus amigos o le dices a tu familia que no podemos ir este fin de semana. Eso me hace sentir muy bien.
Vale, me siento un poco mal por eso ahora mismo, porque estoy teniendo un pequeño momento de verdad interior, pero por lo demás me encanta cómo me das tanta importancia.
Aquí hay otras cosas que me encantan de ti
¿Cuando estás en nuestra habitación, llorando en silencio porque todavía te he impedido hacer algo que pueda darte una idea de tu propio valor? Por ejemplo, cancelé tu membresía en el gimnasio, diciendo que costaba demasiado dinero (pero después salí y me compré unos zapatos nuevos muy caros, diciéndote que un hombre de mi posición necesita zapatos buenos).
Me encanta cómo puedo convencerte de que nunca tendrás una pareja tan buena y cariñosa como yo, así que ni siquiera pienses en dejarme.
Me encanta cómo me crees cuando te digo que eres tú quien está loco o necesitado cuando me pides que me siente y hable sobre nuestros «problemas de relación». Cuando te dije que deberías irte si no te gusta cómo están las cosas, no lo harías.
Haces que mi ego se sienta bien
Me encantó verte tratar de trabajar en la relación por tu cuenta, con tus libros de autoayuda sobre cómo funciona la mente de un narcisista. ¡Incluso fuiste a un terapeuta! Todo este trabajo unilateral, solo para mí. Eso realmente hace que mi ego se sienta bien.
Finalmente, no tenías expectativas de mí y de lo que la relación podría darte. Y así es como debe ser. Porque nunca voy a estar en condiciones de darte nada, todo gira en torno a mí.
Me encanta cómo tu mundo se ha reducido a estar en sintonía con mis necesidades, estados de ánimo y deseos. Ya no pides nada. Pero estás muy atento a lo que pueda hacer a continuación. Cuando sientes que mi ira aumenta, te pones en alerta máxima, intentando calmarme, disiparme y devolverme a la «normalidad». ¡Ese es mi poder! Me hace sentir muy bien verte dar, dar y nunca pedir nada a cambio.
Así que sí, te quiero. Pero solo porque tienes ese tipo de personalidad que puede manipularse para satisfacer mis necesidades. Lo percibí en el momento en que nos conocimos, y lo aproveché. Podrías hacerlo mejor, por supuesto, pero nunca dejaría que pensaras eso.
Tu narcisista
Por supuesto, esta carta es pura ficción. Pero refleja con precisión lo que sucede en la mente de un narcisista. Si estás atrapado en este tipo de relación, haz lo que puedas para salir. Te mereces algo mejor, a pesar de lo que te diga tu pareja.
Reviewed by
Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
Comparte este artículo en
El equipo editorial de Marriage.com es un grupo de escritores de relaciones, expertos y profesionales de la salud mental con experiencia. Ofrecemos consejos prácticos y basados en la investigación sobre relaciones. Nuestro contenido... Leer más es revisado por expertos para garantizar que brindamos asesoramiento confiable y de alta calidad. Leer menos
¡Nos encantaría conocer tu opinión!
¡Gracias por tus comentarios!
