¿Está en un matrimonio codependiente?

¿Has oído hablar del término matrimonio o relación codependiente? Es un tipo de relación poco saludable identificada por los profesionales de la psicología en la que uno de los miembros de la pareja está extremadamente apegado a un individuo disfuncional.

Las definiciones tradicionales afirman que un matrimonio o relación codependiente es cuandoambos miembros de la pareja exhiben comportamientos indeseables. sin embargo, no es una relación de beneficio mutuo, uno de los miembros de la pareja es disfuncional y el otro es un mártir que hace cualquier cosa para complacer a su pareja, incluso complacer y apoyar sus hábitos dañinos.

Otras investigaciones afirman que es un tipo de»adicción a las relaciones» cuando se identificó hace diez años.Un matrimonio o relación codependiente presenta todos los síntomas destructivos de una adición clásica.

La investigación se llevó a cabo como parte del estudio de la dinámica de las familias con un padre alcohólico. Mantén ese pensamiento. Una persona en una relación de codependencia no es el alcohólico, sino la persona que insiste en quedarse con esa persona independientemente de las consecuencias del comportamiento de su pareja.

Señales de un matrimonio codependiente

El matrimonio codependiente consiste en que una de las partes exhibe comportamientos egoístas y destructivos. También hay un cónyuge servil que hace todo lo posible para cubrir a su pareja. Aquí hay unlista de directricespara determinar si usted es el mártir en una relación de codependencia.

1. Te sientes satisfecho cuando pasas por situaciones extremas con tu pareja

Dejando a un lado las cuestiones morales y legales, harás cualquier cosa por tu pareja para que se sienta feliz, segura y protegida. Incluso cubres los problemas de tu pareja con las drogas, el alcohol o la ley.

2. No puedes decirle que no a tu pareja

Todo tu ser gira en torno a estar ahí para tu pareja. Incluso te quedas callado para evitar discusiones, si llega a eso, aceptas mansamente todo lo que dijeron.

3. Te preocupas constantemente por las opiniones de los demás sobre ti, tu pareja

Es importante que demuestres que todo es perfecto en público. Esto incluye el mundo real y las redes sociales.

Una persona que exhibe alguno de estos rasgos está en un matrimonio codependiente clásico. Hay muchos problemas matrimoniales codependientes que pueden surgir de uno o más de los comportamientos mencionados anteriormente. Un problema es que es propenso a todo tipo de abuso. También puede significar que no puedes proteger a tus propios hijos si el abuso los perjudica. Es importante que reconozcas las señales poco saludables del matrimonio codependiente antes de que sea demasiado tarde.

Cómo arreglar un matrimonio codependiente

Hay otras fuentes que afirman que la fuente fundamental de un matrimonio codependiente es la incapacidad de una persona para tenerautoestima sin la validación de su pareja. Sin duda, se ajusta a todos los síntomas y patrones relacionados con los signos de tener una relación codependiente.

Si te interesa saber cómo se puede salvar un matrimonio codependiente, la respuesta es sencilla. El problema es, ¿la pareja quiere salvarlo?

No es una relación simbiótica de dar y recibir, sino del tipo en el que un socio tiene todas las cartas. En cierto modo, todos los codependientes son matrimonios narcisistas.

La mayoría de los matrimonios exitosos ocurren cuando las parejas se ven como parejas iguales. Un matrimonio codependiente se encuentra en el extremo del espectro. Es casi una relación esclavo-amo. La parte más difícil es que están satisfechos con el acuerdo. Es por eso que el matrimonio codependiente se considera una adicción.

Los adictos, en su mayor parte, son conscientes de que lo que están haciendo está mal. Las parejas serviles en un matrimonio codependiente pueden no estar de acuerdo. Para ellos, solo están haciendo un esfuerzo adicional para mantener su matrimonio unido.

Es difícil discutir ese razonamiento. Después de todo, es responsabilidad del cónyuge hacer todo lo posible para mantener feliz a su pareja y mejorar la relación. La disparidad causada por el narcisista no es culpa de que la persona simplemente haga lo que se supone que debe hacer. A veces cruza la línea, pero aún así, se ven a sí mismos como un cónyuge responsable.

En otras palabras, la pareja servil siente que está haciendo algo noble al apoyar a su cónyuge. A diferencia de los adictos que saben que están en bancarrota moral, pero su fuerza de voluntad no es lo suficientemente fuerte como para superar su dependencia. Un matrimonio codependiente es exactamente lo contrario. Sienten que son nobles y que lo aman.

La parte narcisista no renunciará a su billete de lotería ganador. Se trata de un caso en el que el poder corrompe absolutamente, incluso si está en el hogar.

La única manera de arreglar un matrimonio codependiente es terminarlo. La pareja puede resolver sus problemas, pero no pueden hacerlo juntos. Al menos, todavía no.

Cómo terminar un matrimonio codependiente

Muchos consejeros tienen la tarea de mantener unidos los matrimonios. Pero hay relaciones poco saludables que solo pueden solucionarse mediante una separación temporal. Un matrimonio codependiente es una de esas relaciones poco saludables. Cada pareja tiene sus propios problemas, y solo empeorará cuanto más tiempo estén juntos. También crea un mal ambiente para los niños. La codependencia se desarrolla cuando ven que sus padres hacen lo mismo.

Los consejeros matrimoniales ofrecen sus servicios a las parejas que están dispuestas a cambiarse y han acudido a su oficina de forma voluntaria. Parejas matrimoniales codependientesno es probable que hagan esot. Es por eso que la codependencia es un caso delicado. Los sujetos no están dispuestos a cambiar a diferencia de otras parejas en la terapia matrimonial. Por eso es necesario separarlos antes de iniciar cualquier tratamiento. Cuanto más tiempo estén separados, es más probable que su mentalidad vuelva a la normalidad.

La pareja servil tendrá tiempo para concentrarse en otros aspectos de su vida, y la pareja narcisista apreciará a la pareja servil en su ausencia.

Un tratamiento exitoso es posible en ese momento. El trastorno narcisista y la adicción a las relaciones se pueden abordar por separado.

Muchas parejas codependientes no están dispuestas a cambiar. Es por eso que la mayoría de los casos no se denuncian. Por lo general, es necesario que un tercero se dé cuenta del abuso y lo denuncie a las autoridades. Solo entonces puede comenzar el tratamiento para la pareja. Es posible que incluso se necesite una orden judicial de restricción para mantenerlos separados el uno del otro y por la seguridad de los niños.

Es una de las formas de relación más insalubres. El matrimonio codependiente es disfuncional como otras formas de relaciones poco saludables, pero a diferencia de otras, la víctima es una parte dispuesta. Lo hace mucho más peligroso que el resto.

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

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