Cómo amar mejor
Por
, AutorRachel Pace
Rachael Pace inspira con artículos motivadores sobre asociaciones amorosas. Ella alienta a dejar espacio para el amor y a enfrentar los desafíos juntos.
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Última actualización: 17 de mayo de 2023
Puntos clave
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Amores una experiencia universal significativa para todos los seres humanos; sin embargo, su definición todavía parece bastante complicada. Solo sabemos que empezamos a sentir una extraña pero maravillosa tendencia hacia esa persona específica.
Un simple vistazo a ellos fomenta el apego y la calidez. Empezamos a sentir la irresistible necesidad de amar y hacer feliz a esa persona específica. Pero, el amor no es solo un sentimiento para experimentar; requiere acción.
Entendemos que las relaciones son difíciles a veces. A pesar de tener una pareja atractiva, amorosa y afectuosa, a menudo nos encontramos luchando con preguntas como:
¿Mi pareja me va a dejar entrar? ¿Me amarán después de conocer mis vulnerabilidades? ¿Cómo amar mejor?
Estas son las preguntas más comunes y complicadas a las que nos enfrentamos al gestionar una relación.
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15 maneras de amar mejor
Si bien deseamos tener una intimidad, afecto, amor y sanadorescompromiso, con frecuencia terminamos huyendo de nuestras mayores vulnerabilidades y temores.
La realidad es que huimos de nuestra necesidad principal de amar y ser amados por nuestra pareja. Si bien la mayoría de los lectores quieren escuchar una gran historia de amor, muchos buscan valiosos consejos para navegar por el misterioso mundo de las relaciones.
¿Estás dispuesto aconviértete en una pareja amorosa? Entonces, ¿cómo amar mejor?
Aquí se recopilan quince formas de amar mejor. ¡Sigue leyendo!
1. Intenta concentrarte en ser una mejor versión de ti
Es difícil estar en una relación nutritiva mientras se está en unarelación negativacontigo mismo. Puede crear comportamientos enojados, conflictivos, escandalosos y celosos mientrasdejándote emocionalmente dependientesobre tu pareja.
Si bien las pequeñas diferencias crean oportunidades de aprendizaje en la relación, las grandes diferencias te hacen sentir infeliz.
Trátese con cuidado y amor. Sé feliz, saludable y reemplaza tus pensamientos negativos por positivos. Tenga confianza y comprenda las expectativas que tiene de su pareja y su relación.
Para amar mejor, necesitas entender lo que te gusta, lo que no te gusta yvalores fundamentales.
¿Qué quieres de tu vida? ¿Cuáles son tus metas de vida a largo plazo? ¿Qué cualidades buscas en tu pareja?
Comprenda y concéntrese enser una mejor versión de ti mismo. Desarrollar una comprensión profunda de su personalidad eventualmente eliminará a las personas incompatibles de su vida.
2. Establece los límites
A menudo sentimos que hemos encontrado a nuestra alma gemela; no hay necesidad de establecer expectativas o límites saludables. Para amar más y mejor, es crucialtener límites en las relaciones.
La necesidad es comprender mejor la comodidad de su pareja mientras pasa por temas delicados, como revisar su teléfono celular o su cuenta de redes sociales.
Es importante comunicarsey exprese sus intereses y cosas con las que no se sienta cómodo en la relación.
Esto puede ayudarlo a sentirse relajado al saber que su pareja lo respetará.
Lectura relacionada: La importancia de los límites saludables en el matrimonio
3. Invierte tiempo en la relación
Una persona que trabaja 65 horas a la semana dice: «Estoy trabajando duro para mi familia porque los quiero mucho». Recuerda que tu pareja no busca este tipo de amor. El amor no es solo un sentimiento; es una decisión que no se define solo con palabras.
Debes tomar medidas para expresar amor a tu pareja. Una de las principales formas de expresar amor es mediantepasar tiempo de calidad con tu pareja.
Entonces, ¿cómo amar mejor?
Encuentre tiempo en su ajetreada rutina e intercambie algunas palabras sobre sus sentimientos con su pareja. Puedes hacerlo a través de una llamada telefónica, un mensaje de texto o dejando unnota de amorpara ellos.
4. Comunique su amor
Si bien muchos de nosotros buscamos continuamente la mejor manera de amar a nuestra pareja, la respuesta es simple y efectiva.
Intentacomunica tu amor expresándoloa través de tu acción. Es posible que haya escuchado: «la acción habla más que las palabras». Bueno, este es el mismo caso aquí.
Puedes amar tu pareja ayudándolos en la cocina o con la lavandería. Es tan simple como dejarles una nota de amor en la mesa del desayuno.
Se trata de hacer pequeñas cosas para hacerles sonreír. Tienes el punto, ¡verdad!
No te limites a decir esas tres palabras mágicas; ¡ayúdalos también a sentir la magia!
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5. Expresa interés
¿Cómo amar mejor?
El amor es mejor cuando nos tomamos el tiempo para expresar interés en la vida de nuestra pareja. Es una forma de conexión atemporal y significativa en unrelación sana.
Las personas a menudo están demasiado ocupadas con el trabajo y se olvidan de ver a su pareja. Esto puede causar graves daños a la relación.
Asegúrate de tomarte un tiempo para aprender sobre la rutina diaria de tu pareja. Puedes hacerles preguntas sobre su día, qué es lo que los mantiene ocupados o simplemente sobre estar allí yescuchándolos.
6. Evite las comparaciones en la relación
Las personas suelen comparar sus relaciones con las de los demás. Es importante recordar que el amor es mejor cuando apreciamos la individualidad de nuestra pareja sin compararla con otras personas.
No existe una relación perfecta; nuestra comparación distorsionará los aspectos importantes de nuestra vida amorosa.
¿Qué puedes hacer para amar mejor?
Intente limitar su tiempo en las redes sociales y concéntrese en temas importantes como la intimidad, la comunicación yexpectativas en la relación.
Lectura relacionada:No compare más: Genere confianza en su matrimonio
7. Presta atención a sus necesidades
Cuando comiences a prestar atención a las necesidades de tu pareja, puedes ayudar a facilitarle la vida. Si se ha esforzado demasiado últimamente, intenta dedicarle un día relajante en el spa.
Se trata de ser cariñoso y considerado con tu pareja. Ser cariñoso y atento a sus necesidades es una excelente manera de mejorar su relación.
8. Dedique tiempo de calidad
Dependiendo de nuestras situaciones de vida y trabajo, no tenemos tiempo de calidad con nuestras parejas. El tiempo de calidad no es simplemente sentarse uno al lado del otro yconstruir intimidad en la relación.
Puedes preparar una comida, salir a caminar y probar un nuevo ejercicio con tu pareja. Se trata de limitar el tiempo que pasan los teléfonos celulares u otras pantallas y de disfrutar de la compañía del otro durante la relación.
Además, puede programar una «cita nocturna de viernes» constante como una forma de mejorar la relación.
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9. No olvides el toque físico
La intimidad es un aspecto extremadamente importante para sentirse cerca de su pareja.Toque físicoes un gran enfoque para mejorar el amor, pero no se limita solo al sexo.
Otra forma de contacto, como cucharas, abrazos, masajes,tomados de la mano, y jugar con su cabello, puede ser una forma íntima de amar a nuestra pareja.
Siempre puedes hablar y aprender sobre el toque físico más agradable de tu pareja.
10. Sorprende a tu pareja
¿Cómo amar mejor?
Planear sorpresas para tu pareja crea un recuerdo inolvidable en la relación. Bueno, no tiene por qué ser demasiado caro.
Puedes planificar una noche de cine para ellos, cocinar su comida favorita y conseguir unas bonitas flores o su café favorito cuando regreses a casa.
Se trata de ser afectuoso, considerado y afectuoso con tu pareja.
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11. Sé responsable
Ambos socios tienen la responsabilidad de:lidiar con la situación conflictiva en la relación.
Deben asumir la responsabilidad de sus palabras y acciones, disculparse cuando sea necesario y admirar el punto de vista del otro sin prejuicios.
Es la responsabilidad de admitir, tomar las medidas correctas para una relación feliz.
12. Pregúntale a su lenguaje de amor
Las personas se sienten amadas de diferentes maneras. Lo que funciona para usted puede no funcionar para su pareja. Por lo tanto, es fundamental preguntarle a tu pareja cómo le gustaría que la amaran.
Gary Chapman, autor decinco lenguajes del amor, explicó cinco lenguajes del amor: contacto físico, regalos, tiempo de calidad, actos de servicio y palabras de afirmación.
Tener una conversación profunda con ellos y aprender sobre suslenguaje del amores una expresión reflexiva de amor y mejora tu relación.
Prueba también:¿Qué es mi cuestionario sobre el lenguaje del amor??
13. Olvídate de los viejos problemas
Las parejas a menudo traen discusiones y peleas pasadas cuando se enfrentan a un problema reciente. Es bastante común decir: «¿Recuerdas cuando rompiste mi jarrón favorito y nunca lo cambiaste? «¿Por qué traes ese número de hace tres años?» ¡y continúa...!
No hay ninguna buena razón para seguir desenterrando el pasado. Los viejos problemas sin resolver nunca van a ayudar en los actuales. Déjalos ir y sigue adelante.
Debes mantener la calma y ser amoroso en un esfuerzo por fortalecer tu relación.
14. Sea solidario.
¿Cómo puedes apoyar a tu pareja? ¿Qué puedes hacer para amarlos más?
Hacer pequeñas cosas por tu pareja puede ser de gran ayuda para mejorar la relación. Puedes apoyar su pasatiempo favorito o ayudarlos a pasar un día fuera.
Ayudar con las tareas del hogar o con los alimentos del mercado garantizará su apoyo y cuidado. Será un recordatorio de que pase lo que pase, siempre estás con ellos.
Podría ser el estímulo más necesario para seguir adelante y tener emoción al mismo tiempo.
15. Respétalos
¿Cómo amar mejor?
El respeto es la raíz de una relación sana. Pase lo que pase, siempre debessé respetuoso con tu pareja.
Es importante respetar las diferencias y valorar las creencias de su pareja en la relación. El amor es mejor cuando nos preocupamos, confiamos y respetamos a nuestra pareja.
Conclusión
La relación es compromiso, acción y decisión. No necesitamos sentirnos sobrepresionados si nuestra relación no es completamente feliz todo el tiempo.
Relájese y comprenda, una relación perfecta no aparece del aire; requiere una buena comunicación, esfuerzo y compromiso con nuestra pareja para desarrollarla con el tiempo.
Puede seguir los consejos mencionados anteriormente para mejorar su relación.
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Rachel Pace
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Rachael Pace es una destacada escritora de relaciones asociada con Marriage.com. Brinda inspiración, apoyo y empoderamiento en forma de artículos y ensayos motivadores. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las asociaciones amorosas...Leer más y le apasiona escribir sobre ellos. Ella cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y alienta a las parejas a trabajar para superar sus desafíos juntos.Leer menos
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