Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
¿A veces sientes que te encantaría aumentar el factor de intimidad en tu matrimonio? Sabes que te amas profundamente, pero te preguntas cómo se sentiría estar súper conectado con tu pareja, tanto emocional como físicamente. Aquí hay algunos consejos para probar que garantizan que traerán más intimidad a su relación.
1. Sé audaz.
Es una situación común: ha estado casado un cierto número de años y usted y su cónyuge se han establecido juntos en una zona agradable y cómoda. Nadie se queja: las cosas van bien si son un poco rutinarias. Al inyectar una dosis de audacia en tu relación, cambiarás un poco las cosas con un resultado positivo. ¿Qué queremos decir cuando decimos: «Sé audaz»?
La audacia puede adoptar varias formas: puedes sugerir practicar un deporte que te saque de tu zona de confort y te desafíe: en lugar de correr el fin de semana, prueba una clase de Crossfit. ¿O qué tal planificar unas vacaciones que incluyan la labor humanitaria en un país en el que nunca hayas estado? Esta es una gran oportunidad para esforzarse y brindar un servicio a los necesitados. ¿Qué tal si cada uno de ustedes hace una lista de sus 10 miedos principales y luego inventa estrategias audaces para manejarlos?
¿De qué manera el ser audaces juntos promueve la intimidad en su matrimonio? Simplemente porque cuando ambos se enfrentan a un desafío, aumentan su sentido de conectividad el uno con el otro. Es similar al fuerte vínculo que se establece entre los soldados en combate juntos (aunque, por suerte, es mucho menos peligroso). Intenta ser valiente y ver qué pasa. Te encantarán los resultados.
2. Intimidad en el dormitorio: sé honesto, sé específico
Si está buscando aumentar su intimidad física, utilice detalles específicos. Se puede ganar mucho con una conversación buena y auténtica, en lugar de comunicarse con suspiros o incluso gemidos placenteros cuando están juntos en la cama. Recuerda que ninguno de los dos sabe leer la mente, por lo que si quieres crear una intimidad adicional para mejorar tu relación amorosa, querrás compartir con tus palabras lo que realmente te excita. La conversación puede tener lugar dentro o fuera del dormitorio, siempre que se haga desde un lugar de amor y no de acusación. Por ejemplo, algo como: «Me gusta mucho cuando lo tocas suavemente y lo haces con calma» o «¿Puedes dedicarle un poco más de tiempo a eso?». ¿Y por qué no compartir algunas fantasías? puede adquirir una dimensión completamente nueva cuando incluyes algunas fantasías eróticas con las que ambos se sientan cómodos.comunícate con tu pareja con franquezaTus sesiones de hacer el amor
3. Conéctese desconectando
Hay una manera muy simple y fácil de aumentar su intimidad emocional: desconecte sus dispositivos electrónicos durante 10 minutos al día. ¿Qué tan fácil es eso? Dedica al menos 10 minutos al día a apagar tu teléfono, tableta, ordenador y cualquier otro aparato electrónico que te distraiga de la conexión con tu cónyuge. Y dedica esos 10 minutos a conversar. Siéntense juntos. Gírense el uno hacia el otro mientras hablan. Mírense a los ojos mientras están. Guau. Acabas de hacer un gran depósito en la cuenta bancaria de intimidad emocional de tu matrimonio.escucharse el uno al otro
4. Mantén tus neuronas vibrantes y comparte lo que estás aprendiendo
Las parejas pueden descuidar el aspecto intelectual de su relación. Pero nada es más sexy que un intercambio bueno e inteligente con su cónyuge. Mantenga sus neuronas activas leyendo libros, periódicos y otras fuentes de información que amplíen sus horizontes y aumenten su conocimiento cultural e intelectual. Comparta lo que está aprendiendo con su cónyuge para que pueda tener lugar una conversación animada. Se sorprenderá de cómo esto contribuye a la intimidad de su matrimonio y de lo agradable que puede ser no centrarse en las necesidades de los niños o en los problemas de su lugar de trabajo. conversación
5. Intimidad física no sexual
Aumente su nivel de intimidad en el matrimonio al. Este es el tipo de contacto físico que no pretende excitar o incitar a la excitación en su pareja (pero si eso sucede, ¡mucho mejor!) Esto es especialmente importante para las mujeres que suelen tener la sensación de que solo cuando su marido las toca es durante las relaciones sexuales. Da grandes dosis de abrazos: en la cocina, en el pasillo, dondequiera que te encuentres. Tómense de la mano cuando estén fuera de casa. Gira la cara de tu pareja hacia la tuya y dale un fuerte golpe en los labios. El objetivo es conectarse físicamente en todos los momentos del día, y no solo cuando estén juntos en la cama.practicar el contacto no sexual
6. Intimidad sagrada y espiritual
Si usted y su cónyuge tienen creencias religiosas, su intimidad puede fortalecerse al participar activamente en los servicios y prácticas de su lugar de culto. Oren juntos. Lean las Escrituras juntos. Hablen sobre lo que su religión significa para ustedes. Dedica algo de tiempo al servicio en tu lugar de culto. Al apoyar a otras personas de tu comunidad espiritual, fortaleces tu propio vínculo de intimidad.
Si no tienes una religión formal, practica la sacralidad de otras maneras. No necesitas suscribirte a una doctrina religiosa formal para seguir sintiendo que tu matrimonio es sagrado en lo íntimo. Cualquier cosa que los saque de sí mismos puede ayudar a su intimidad. Dediquen un tiempo cada día a meditar, manteniéndose en silencio uno al lado del otro. O comience cada mañana con unas cuantas posturas de yoga, manteniendo una actitud tranquila y reflexiva al mismo tiempo. La intimidad no siempre consiste en hablar; la intimidad también puede desarrollarse en los momentos tranquilos en los que se apaga el bullicio urbano. Algunos de los mejores momentos para sentirse conectado con su cónyuge son aquellos que pasan en silencio reflexivo e introspección, siempre y cuando lo hagan juntos.
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Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
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Rachael Pace inspira con artículos motivacionales sobre relaciones amorosas. Fomenta hacer espacio para el amor y enfrentar los desafíos juntos.
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