Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
En la sesión de asesoramiento, las emociones de Kim rebotaron desde una ira ardiente hasta un estupor adormecido y un intenso dolor mientras narraba su historia y sus lágrimas, relatando cómo se topó con un mensaje de texto en el teléfono de su esposo, que le envió una mujer en su oficina.
«No podía creer lo que estaba leyendo», dijo. «Ella avanza y él responde tímidamente. Y más adelante, al final del hilo, vi la basura romántica que le había enviado en las semanas anteriores».
Kim se detuvo y sollozó incontrolablemente. Después de unos instantes, se calmó y suspiró: «Sabía que Rich y yo habíamos estado un poco distantes recientemente, ¡pero nunca hubiera pensado que me haría esto!» La ira volvió a aparecer en su rostro cuando sus músculos se tensaron y silbó con los dientes apretados: «No creo que pueda perdonarlo nunca. ¡¡Cómo se atreve!!»
Lamentablemente, esta historia es demasiado conocida.
Creíble indica que la infidelidad afecta a alrededor del 50% de los matrimonios. Eso no es un error tipográfico.investigación
Antes de los 40 años, entre el 50 y el 65% de los hombres casados y entre el 45 y el 55% de las mujeres declaran que se han extraviado del matrimonio. Debido a la naturaleza delicada del tema de la encuesta, es probable que este número no se divulgue, especialmente entre las personas de fe.
Diferentes porqués
Como se puede imaginar, hay una miríada de razones por las que ese número es asombrosamente alto. Sin embargo, en el fondo, vemos algunos denominadores comunes. Los hombres que se extraviaron señalan la desilusión o la insatisfacción sexual, mientras que las mujeres se sentían infelices y desconectadas en sus matrimonios antes de la aventura.
Tendemos a pensar que las aventuras tienen que ver con el romance y la pasión. Eso es lo que podemos ver en los mensajes de texto o escuchar en los mensajes telefónicos, pero detrás de cada aventura hay una búsqueda para satisfacer la profunda necesidad de ser amado y cuidado incondicionalmente.
Puede que te hayas dicho a ti mismo en algún momento: «Eso no me pasará a mí. Nunca voy a hacer trampa».
Déjeme decírselo con suavidad, excepto que todos los demás que tuvieron una aventura dijeron lo mismo. Todos son susceptibles en algún momento de sus matrimonios. Dada la combinación correcta (o incorrecta) de circunstancias, te podría pasar a ti.adictos al sexo
Basta de malas noticias. Una aventura no tiene por qué ser tu historia. Con el cuidado y el mantenimiento adecuados, puedes ser parte de una aventura que nunca ocurrió.
Tres «B» que pueden prevenir la infidelidad
1. Sea intencional
La mayoría de las parejas que conozco en la oficina de asesoramiento que buscan reparar o rescatar su matrimonio reconocen que estaban ocupadas con otras cosas y, mirando hacia atrás, ven que perdieron la concentración en su cónyuge. No intencionadamente, con el tiempo, el trabajo, los niños, Netflix, la última aplicación de juegos, cayeron en el espacio que solían reservarse el uno para el otro.
Una gran parte de la solución matrimonial exitosa es encontrar tiempo para conectarse de manera regular. Profundo, lo sé.
No es necesariamente la cantidad de tiempo compartido, es el acto del tiempo compartido. Una idea útil es crear un «ritual de reconexión» que puedas esperar cada noche después de regresar a casa. Puede ser cualquier cosa, desde compartir una copa de vino juntos hasta intercambiar masajes en la espalda o ver un video divertido para relajarse. Diviértase y vea qué ideas funcionan para usted y su cónyuge.
2. Estar disponible
Este «ser» se desprende naturalmente del principio. Aproveche los momentos en que estén juntos bajo el mismo techo. En el mundo actual, centrado en la tecnología, tenemos una «cosa» más que podemos hacer para que nuestros cónyuges parezcan ocupados. A menudo, no queremos interrumpir (o lo hacemos, pero tememos las repercusiones), por lo que pasamos mucho tiempo en silencio, esperando una vacante o nos ocupamos en nuestro pequeño mundo.
Yo llamo a esto no estar disponible involuntariamente. Arriesga: ¡hazle saber a tu cónyuge que te gustaría conectarte! Si su tiempo de conversación es principalmente organizativo sobre el horario y las responsabilidades, descubrirá que no es suficiente para alimentar bien la relación. Las mujeres con frecuencia se quejan cuando intentan mencionar lo que es importante para ellas.no sienten que sus maridos escuchan
Nosotros, los hombres, a menudo vemos esas conversaciones conyugales como una invitación a solucionar el problema y salvar el día, sin tener en cuenta la razón de la esposa para siquiera mencionar el tema. Vea las conversaciones como oportunidades para escuchar el estado de su unión desde el punto de vista de su cónyuge. El objetivo no es necesariamente un acuerdo, es la disponibilidad.
Me gusta decir: «El rasgo más sexy de una pareja es la voluntad de cambiar». A menudo, cuando los cónyuges sienten que pueden compartir sus corazones Y ser escuchados, se produce un cambio.
3. cuidarse
Como si necesitáramos el eslogan de Ashley Madison «La vida es corta. Ten una aventura», para recordarnos que el matrimonio no es tan apreciado como antes, defiéndelo de los enemigos extranjeros y nacionales.
- Cuando estén separados, cuide sus pasos. Las aventuras no comienzan con pasos gigantes, sino con pequeños pasos. Mantén una buena compañía. Pase tiempo con amigos que valoren su matrimonio. Si tus amigos no lo hacen, puedes encontrar algunos que sí lo hagan. Todos necesitamos un copiloto o una acompañante que nos ayude a volar bien de vez en cuando.
- Ahora sobre esos enemigos domésticos, también conocidos como niños. Tendrás que evitar que te roben el tiempo a tu pareja porque se llevarán todo lo que les ofrezcas. Establezca límites para interrumpir durante las horas de vigilia y permanecer en sus habitaciones después de los rituales a la hora de dormir. Ellos pueden averiguarlo, y algún día les enviarás un gran mensaje sobre cómo hacer su futuro matrimonio.
Estos tres «bes» son un buen punto de partida para mantener su matrimonio bien nutrido y sólido. Oye, el matrimonio funciona si trabajas.
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Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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