Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Como terapeuta que trabaja con parejas amorosas, puedo decir con certeza que las parejas que eligen trabajar en su relación después de una aventura me dicen que su relación es mejor que nunca.
Algunos me han dicho que incluso se alegraron de que la aventura hubiera ocurrido en primer lugar. Sin duda, una declaración audaz. Si está leyendo este blog y recientemente se ha revelado una aventura, es posible que no sienta lo mismo en este momento o que nunca se sienta así. Te animo a que sigas leyendo para saber cómo recuperarte de la aventura.
¿Puedes curarte después de una aventura?
La recuperación posterior a la aventura es unaproceso a largo plazo.
Según la investigación, puede llevar de 18 meses a dos años recuperarse por completo de la aventura y reparar la relación. Para curarse de uncónyuge infiely reconstruir los lazos rotos es un proceso delicado.
Voy a resumirlo para los fines de este blog.
Una vez que la crisis se haya resuelto y la pareja involucrada haya vuelto a comprometerse con la relación, comienza el verdadero trabajo de recuperación de la infidelidad.
Para recuperarse de la aventura, la parte de renovar el compromiso es importante y eso significa asegurarse de que la pareja no involucrada sea la prioridad número uno.Conseguir este nuevo espacio lleva tiempo y trabajo.
Ambas partes suelen estar ansiosas por saber por qué ocurrió la aventura.
El socio no involucrado no quiere que se le culpe.
El comportamiento de la pareja durante la recuperación de una aventura
Por lo general,hay una pareja emocionalmente retraída que es emocionalmente evitativa. Con frecuencia, esta pareja también se sorprende de que haya sucedido la aventura. Ocurre porque la pareja evasiva no ha prestado atención a sus sentimientos.
La pareja retirada informa que estabansolo en la relacióny la pareja ofreció la conexión emocional que faltaba en la relación.
La pareja amorosa comienza a conectarse y hablar profundamente sobre sí misma y se hace cercana y comienza la aventura. Esta aventura se siente muy bien para la pareja retraída, porque se siente viva y vista debido a todo lo que comparte.
El problema es que con la persona equivocada y los problemas de no estar en contacto con sus emociones y los problemas de la relación principal no se han abordado. Algunas parejas retraídas no ven esto y confunden los sentimientos con reales y se los atribuyen a la pareja que tuvo la aventura amorosa.
Por otro lado, hay una pareja que está molesta por lafalta de conexión.
Por lo general, han intentado de varias maneras hacerle saber a su pareja retraída que están preocupados. A veces,Incluso puede presentarse de una manera dura o enojada, lo que hace que la pareja más retraída evite aún más.
Esta pareja a veces gestiona la desconexión en la relación involucrándose en el trabajo, con los niños u otras actividades para distraersesentirse soloen la relación.
Además, pueden subir la presión y enojarse cada vez más con la pareja retraída que espera un cambio.
Asunto: El reverso
Las aventuras también pueden ocurrir al revés.
La pareja molesta por la falta de conexión puede finalmente darse por vencida yse encuentran en una aventuray la pareja retraída se sorprende y consterna tanto que ahora comienzan a aparecer y a tratar de comprometerse.
Esta presentación no es tan común. La pareja involucrada aquí puede estar bastante enojada porque fue necesaria una aventura para despertar a su pareja evasiva.
Cómo mejorar tu relación
Hay maneras de mejorar una relación y recuperarse de la aventura..
El proceso de recuperación de la infidelidad consiste en ayudar a ambas partes a entablar conversaciones de manera diferente a como lo habían hecho anteriormente.
Durante la terapia, la persona evasiva más retraída se pone más en contacto con sus emociones y se comunica sobre ellas de manera plena y completa para curarse después de una infidelidad o recuperarse de la aventura.
La pareja no involucrada se siente atraída por esto más profundamente.nivel de comunicación.
Durante estas conversaciones más significativas, ambos socios aprenden a conectarse de una manera que nunca antes lo habían hecho, lo que les ayuda a mejorar la relación.
Por lo general, estas conversaciones incluyen una expresión de cómo la aventura afectó la visión de la pareja no involucrada sobre sí misma y la visión de su pareja con una solicitud de satisfacer una profunda necesidad emocional. La pareja más retraída está comprometida y abierta y puede recibir esta solicitud ahora.
Muchas de mis parejas me dicen, incluso años después, que han «hecho a prueba de aventuras» su relación, porque saben cómocomunicarse profundamenteel uno al otro, lo que les ayudó a recuperarse de la aventura.
En el siguiente video, Mike Potter analiza seis etapas de la comunicación de pareja. Las dos primeras etapas consisten en pequeñas conversaciones y en compartir datos, respectivamente. Obtenga más información de él a continuación:
No significa que las parejas se comuniquen profundamente todo el tiempo, sino que se comunican en momentos clave cuando lo necesitan. También están en sintonía consigo mismos y con su pareja. Cuando se recuperan de la aventura, ese es el resultado inesperado de una aventura: un nivel más profundo de compromiso y conexión.
Reviewed by
Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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