10 preguntas frecuentes para ayudarlo a recuperar la confianza después de hacer trampa
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Resumen rápido de Marriage.com con IA
La mera noción de infidelidad representa un factor decisivo para muchas personas. Cuando se trata de relaciones a largo plazo basadas en la confianza y la emoción sincera, sin embargo, poner fin a años de amor y arduo trabajo después de que una pareja haya sido sorprendida haciendo trampa es a menudo mucho más difícil de lo que parece.
El dolor que sigue al darse cuenta de que su pareja tiene o tuvo una aventura no es solo una cuestión de orgullo herido. Para la mayoría de las personas, se trata de perder la confianza y dudar de la conexión emocional que alguna vez tuvieron con su pareja.
Por hiriente que sea, la infidelidad es más común de lo que pensamos.
Como persona que ha sido sorprendida haciendo trampa, a menudo te preguntarás: ¿cómo se genera confianza después de hacer trampa?? ¿O cómo se arregla una relación después de hacer trampa?
¿Mientras que tu pareja estaría luchando con la idea de que puede cambiar un tramposo?
Por suerte, muchas parejas logran superar esta dificultad y crear un vínculo aún más fuerte después de una aventura.
Cómo reparar su relación después de que alguien engañe a las estadísticas haciendo algunas preguntas cruciales, cuyas respuestas pueden ayudarlo a comprender el funcionamiento interno de una aventura y comenzar a reconstruir la confianza después de una aventura.
¿Hay esperanza de una relación después de que una pareja haya hecho trampa?
No todas las relaciones se pueden reparar una vez que se expone una aventura. sin embargo, su desaparición rara vez ocurre solo como resultado de la aventura.
Una relación que nunca se basó en la confianza, el amor y el respeto mutuos no fallará porque una persona se haya extraviado, sino que terminará porque su base no era sólida.
Sin embargo, muchas relaciones enfrentan este tipo de desafíos y los socios logran superar la infidelidad con tiempo, dedicación y trabajo duro.
¿Qué tipo de persona es capaz de hacer trampa?
Escritora de ensayos y la estudiante de psicología Ellen Pool nos recuerda que todos somos humanos y propensos a cometer errores. La suposición de que los tramposos son siempre personas malas y malas que ignoran los sentimientos de sus parejas simplemente no es cierta.
Incluso las personas con convicciones sólidas que generalmente desaprueban la infidelidad pueden caer en un comportamiento que condenan.
¿Es todo culpa mía? ¿No fui suficiente?
Una pareja que ha sido engañada a menudo llegará al punto en que se le ocurran estas preguntas. «Si mi pareja estuviera contenta conmigo, no me habría engañado. Así que debe haber sido algo que me faltaba lo que buscaban en su aventura».
La verdad es que, por extraño que parezca, una persona que hace trampa no está buscando necesariamente a otra persona. A menudo se sienten encantados al encontrarse con el nuevo yo que pueden ver a través de los ojos de otra persona.
No puedo luchar contra el dolor, la desilusión e incluso la ira. ¿Es eso normal?
Como una era de tu relación acaba de terminar, es perfectamente normal pasar por una fase de duelo. Los sentimientos como la decepción y la ira son compañeros naturales del dolor y el miedo a la pérdida.
Aunque son perfectamente normales y esperados, probablemente sea mejor no dejarlos caer en el papel de víctima de una aventura amorosa.
¿Debería sentirme avergonzado por querer quedarme y trabajar en mi relación?
Cuándo uk-dissertation.com El escritor Mark Hurl habló por primera vez con sus amigos sobre la aventura de su pareja, las palabras en boca de todos fueron «Vete y no regreses».
Si bien la época en que vivimos hace hincapié en la ruptura tan pronto como las cosas se ponen difíciles, no es necesariamente el mejor curso de acción para cada situación y cada enlace. No hay nada de malo en querer quedarse y trabaja en tu relación.
Fui tentado muchas veces, pero nunca me engañaron. ¿Qué hay de eso?
Este es un punto importante y debes hablar sobre este sentimiento con tu pareja. Aunque causa mucho dolor, una aventura amorosa a menudo puede sacudir el status quo y actuar como catalizador para crear una relación más profunda y abierta en la que los socios se sientan libres de expresar sus miedos y deseos.
Me siento descartada y sin valor. ¿Qué debo hacer?
Según los colaboradores de los temas de psicología, el sentimiento de autoestima a menudo se desmorona bajo la presión de una aventura. Rodéate de amigos y dedícate a encontrar la alegría, el significado y la identidad personal una vez más. Ninguna de estas cosas debería existir de manera inseparable de sus parejas y relaciones.
Mi pareja terminó la aventura y quiere mejorar las cosas. ¿Cómo puedo confiar en ellos?
Reparar el daño que ha causado la infidelidad requerirá mucho más que un gesto, pero terminar una aventura y mostrar un deseo sincero de generar confianza después de hacer trampa es un buen punto de partida.
Siento la necesidad de preguntarle a mi pareja sobre la aventura. ¿Debo hacerlo?
Iniciar una conversación abierta sobre la aventura es una buena idea, siempre y cuando te concentres en preguntas productivas, en lugar de en las que no ayudarán a la relación de ninguna manera, solo causarán más dolor.
¿Seremos capaces de dejar esto atrás y seguir adelante?
Mucha gente espera hacer desaparecer por completo una aventura, empezando de cero como si nada hubiera pasado nunca. La infidelidad, sin embargo, no se puede borrar ni olvidar. Lo bueno es que no tiene por qué serlo, ya que hay mucho que aprender de ello.
En palabras de Ester Perel, psicoterapeuta y inspirador orador TED, solo hay una pregunta que realmente deberías hacerte. «Hoy en día, en Occidente, la mayoría de nosotros vamos a tener dos o tres relaciones o matrimonios, y algunos de nosotros lo haremos con la misma persona. Tu primer matrimonio ha terminado. ¿Te gustaría crear un segundo juntos?»
Conclusión
Aunque la infidelidad trae consigo mucho dolor y la sensación de que un relación de confianza que tuviste está roto irreparablemente, el engaño de una pareja no tiene por qué ser necesariamente lo peor que te haya pasado a ti y a tu vínculo.
Cuando la infidelidad se produce como resultado de la sincera indiferencia de la pareja y de la total falta de cuidado y preocupación por la otra parte en una relación, puede ser mejor cortar los lazos por completo. Sin embargo, el engaño no ocurre solo en esas circunstancias.
A veces esto, al principio, la experiencia desgarradora puede llevar a crear más apertura y sinceridad en una relación, abriendo un nuevo camino para que ambos socios exploren y aprendan.
En este contexto, el siguiente video muestra a la entrenadora de relaciones Natalie discutiendo cómo las parejas pueden crear una relación exitosa:recuperarse de la infidelidad
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Becky Holton
Bloguero
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