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Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Si te han engañado, entonces sabes de primera mano lo difícil que puede sersobrevivir a la infidelidad. Aunque la respuesta fácil es alejarse, tienes que evaluar si el matrimonio puede sobrevivir a la infidelidad, o sidivorcioes inevitable.
Esta es una decisión muy individual, y tratar de capear la tormenta de la infidelidad es una situación desgarradora.
Perdonar a su cónyuge puede no ser necesariamente posible; pero antes de ir directamente al divorcio, considere primero las siguientes preguntas y situaciones.
1. Comprenda cuál fue la causa de la infidelidad
Se puede suponer que la oportunidad de hacer trampa es suficiente para que alguien haga trampa. Esto a menudo no es cierto y es más probable que se deba apérdida de intimidad en el matrimonio. Puede ser que ustedes dos no estuvieran de acuerdo, o tal vez incluso se estuvieran distanciando.
Antes de que puedas decidir si vas a perdonar la infidelidad, primero pregúntate qué te llevó a esto. Comprenda cuáles pueden ser las causas reales para tener una idea de la situación.
Si le parece una tarea difícil, recuerde que hay terapeutas capacitados específicamente para ayudar en este proceso de obtener información.
2. Sea honesto acerca de cualquier problema conyugal que haya llevado a esto
Con toda honestidad, ¿podrías verlo venir? ¿Ambos fueron responsables de que el matrimonio se desmoronara o fue una sorpresa total para ustedes? ¿Con el fin desobrevivir a la infidelidad, primero tienes que volver a encarrilar tu matrimonio y debes aprender de los errores del pasado.
Sea honesto consigo mismo acerca de cómo contribuyó a los problemas de su matrimonio. Perdonar y seguir adelante llevará tiempo, pero es posible corregir los problemas en el matrimonio y salir aún más fuertes.
3. Considera si tu vida es mejor con esta persona.
Al tratar de responder si la infidelidad se puede perdonar, pregúntese si puede imaginar su vida sin esta persona.Lidiar con la infidelidad en el matrimoniono es fácil, pero todo se reduce a cómo sería tu vida sin esta persona antes que tú.
Si puedes decir honestamente que te iría mejor o si quieres esforzarte por reconstruir la confianza, entonces eso puede darte la respuesta.
4. Evalúe lo que se necesitaría para perdonar y seguir adelante juntos
Perdónen el matrimonio nunca es fácil, y más aún cuando se trata de infidelidad.
Confíe en que un poco de tiempo y reflexión son dos cosas que pueden ayudarlo a decidir qué es lo correcto para usted y su matrimonio. Tómese un espacio para pensar en lo que sucedió y luego decidir si es posible perdonar de verdad.
Mira este vídeo en el que Eileen Fein, una terapeuta de respiración, te guía sobre cómo aceptar el perdón y decir adiós a la vergüenza y la ira.
Reconstruir su matrimonio después de una infidelidad es difícil, y es importante tomarse el tiempo para tomar una decisión final. Todos son capaces de perdonar y solo tienes que tomar una decisión. Además, asegúrese de considerar los problemas maritales que conducen a esto.
Es posible perdonar a su cónyuge y superar la infidelidad si ambos se comprometen con el proceso de curación.
Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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Rachael Pace inspira con artículos motivacionales sobre relaciones amorosas. Fomenta hacer espacio para el amor y enfrentar los desafíos juntos.
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