Cómo tratar eficazmente a los miembros problemáticos de la familia

Cómo tratar eficazmente a los miembros problemáticos de la familia

Conclusiones clave

Resumen rápido de Marriage.com con IA

  • No intentes arreglarlosacéptelos tal como son y concéntrese en sus buenos rasgos para reducir la tensión y ayudarlos a sentirse vistos y conectados.
  • Identifique sus factores desencadenantesy aléjese de los temas candentes para mantener conversaciones constructivas y profundizar la confianza entre ustedes dos.
  • Hable con elloscon serenidad, declaraciones en primera persona y espacio para escuchar, de modo que descubras las causas fundamentales y te acerques a través de la comprensión.

Es un hecho que todos tenemos personalidades y características diferentes, es lo que nos diferencia como seres humanos y nos hace quienes somos.

También es un hecho que, debido a esto, no nos llevaremos bien ni estaremos de acuerdo con todas las personas con las que nos encontremos. A menudo, si te encuentras con una persona particularmente desafiante o difícil, es más fácil mantenerla a distancia, limitar el tiempo que pasas con ella o cortar lazos por completo.

Pero, ¿qué sucede cuando la persona problemática es un miembro de su familia?

Los conflictos familiares suelen ser un tema frustrante, triste y confuso de tratar. Por esa razón, hemos diseñado algunas medidas sencillas que te ayudarán a entender, comunicarte y tratar con familiares difíciles, así como a saber qué ocurre cuando una disputa familiar ha ido más allá del ámbito de la reconciliación.

No intentes arreglarlos

Es importante aceptar al miembro de la familia tal como es y no tratar de cambiarlo, esto solo causará más tensión y posiblemente hará que se sienta resentido contigo y cree más problemas.

En su lugar, trata de concentrarte en los aspectos positivos de tu relación y no en lo que te irrita de ellos.

Intente enumerar sus buenos rasgos y el impacto beneficioso que también tienen en la familia en general.

Centrarnos en lo bueno puede ayudarnos a ver con perspectiva, a mantener a raya los niveles de estrés al permitirte tolerarlos más y, con suerte, ayudar a ambas partes a sentarse y llegar a un acuerdo.

Identifique sus factores desencadenantes

Inevitablemente, habrá ciertos temas o temas delicados que provoquen desacuerdos. Si sabe que discutir un tema en particular desencadena su comportamiento difícil o termina en un debate acalorado, evite el tema por completo.

La discusión de los temas desencadenantes no solo hará que ambas partes se estresen y se emocionen, sino que también evitará que ambas progresen de manera constructiva.

Identifique sus factores desencadenantes

Hable con ellos

Una vez que hayas establecido lo que vas a decir, siéntate y habla con ellos teniendo en cuenta todo lo anterior. Asegúrate de ser asertivo usando frases en primera persona, pero no parezcas agresivo.

Dele a su familiar la oportunidad de expresarse para tratar de entender por qué actúa de la manera en que lo hace.

Déles la oportunidad de expresar plenamente su punto de vista o por qué se sienten juzgados o incomprendidos.

Esto puede ayudarlo a darse cuenta de la raíz del problema y a encontrar una manera de resolverlo.

Y lo que es más importante, mantener la calma es la única forma en que tienes alguna posibilidad de resolver el problema. Si tu familiar dice o hace algo que te molesta, aléjate de la situación y tranquilízate durante cinco o diez minutos o pide otro momento para hablar.

¿Qué pasa si la disputa familiar va demasiado lejos?

A veces, no importa cuánto ames a alguien, quieras cuidarlo y tengas en cuenta sus intereses, algunas cosas no se pueden resolver fácilmente, especialmente ante un pariente que se resiste o desafía.

Si el asunto se vuelve serio y parece que no hay salida, es posible que desee consultar a un abogado litigante para que actúe como mediador entre las dos partes e intente llegar a una resolución.

Deja que el tiempo sane

Como dice el refrán, el tiempo cura. Está bien tomarse un tiempo lejos de su familiar para dejar que el polvo se asiente. En este punto, es probable que hayas acumulado algunos resentimientos hacia tu familiar, lo que puede dificultar el control de cómo reaccionas y sientes hacia él.

Tómese un tiempo para tomarse un descanso, reflexionar, ajustar e implementar los cambios que se han acordado. El tiempo puede ser el ingrediente perfecto para permitir que su relación se construya y crezca nuevamente y recuerde que estas cosas no ocurren de la noche a la mañana.

 

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Taylor

I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.

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Isobelle Miller
Isobelle Miller Bloguero

Isobelle es una estudiante de negocios madura y escritora independiente.

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