Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Todas las familias atraviesan momentos en los que surgen problemas que afectan a la unidad familiar.
Esta es una parte normal de la vida y se puede utilizar para enseñar a todos, especialmente a los niños, el valor de la buena comunicación, la resiliencia y las técnicas de resolución de problemas.
Veamos cuál es la mejor manera de abordar los problemas familiares y aprendamos a navegar de manera experta en estas aguas críticas, para salir adelante con un sentido fortalecido de los lazos familiares.
Problema: Los miembros de la familia están dispersos y viven lejos unos de otros
Cuando imaginó por primera vez cómo sería su familia, es posible que haya imaginado una cercanía tanto física como emocional. Pero tu verdadera familia no se parece en nada a eso ahora.
Tal vez eres parte del ejército, con cambios de estación cada 18 meses que te alejan de tus padres y amigos.
Es posible que el trabajo de su cónyuge o usted haya tenido que hacer transferencias por todo el país, lo que significa que no ve a sus padres con frecuencia y que su contacto con los nietos es solo virtual.
Para ayudar con este problema, aproveche al máximo Internet y su capacidad para mantenerlos a todos conectados y actualizados sobre las actividades diarias de la familia.
No es tan bueno como vivir en la misma ciudad que los abuelos y otros miembros de la familia extendida, pero es una buena manera de sentir que están presentes en la vida de los demás.
Establece sesiones semanales de Skype para que los niños puedan compartir con sus abuelos y tener una idea de sus voces y personalidades, de modo que cuando te conectes en la vida real, ya exista una relación básica.
Comparte tus fotos a través de Facebook, Flickr u otra plataforma de redes sociales. Planifica reuniones familiares cada año para que siempre tengas esa conexión tan ansiosa.
Problema: Con la familia extendida a tu alrededor, no tienes espacio para respirar.
Si bien aprecias tener niñeras disponibles en cualquier momento, te gusta menos que tu familia extendida siempre sepa lo que haces, venga sin previo aviso o asuma que quieres que se queden en tu casa todo el fin de semana.
Este es un buen momento para aprender técnicas para establecer límites.
Elige un momento neutral para abrir la conversación (no esperes a que te canses de ver a tu cuñado sentado en el sofá durante 12 horas seguidas viendo Juego de tronos) y trata de ser amable. «Sabes que te queremos y nos encanta lo implicado que estás con los niños, pero ahora mismo necesitamos que pasemos un rato en familia solo con nosotros.
Así que sentémonos y hablemos sobre las maneras en las que podemos seguir disfrutando de sus visitas, pero que también permitan que nuestra familia esté junta, los cuatro [o el número de miembros de su familia inmediata que haya en su familia inmediata]».
Problema: Tratando de encontrar un equilibrio perfecto entre su vida profesional y su vida familiar
Este es un clásico, 21st-desafío del siglo, ahora que la mayoría de nosotros somos familias con dos ingresos. Un trabajo exigente y una vida hogareña ajetreada nos llevan a sentir que siempre cambiamos de salario, ya sea a nuestro empleador o a nuestra familia. Esto crea una situación estresante que puede afectar negativamente a nuestro hogar.
Dé un paso atrás y vea qué puede hacer para ayudar a aliviar la presión en el hogar.
Asegúrese de que todos (¡no solo usted!) participa en las tareas del hogar, desde el niño más pequeño (que sin duda puede ordenar sus juguetes al final de cada día) hasta el mayor (que puede ayudar a lavar la ropa, preparar la cena y limpiar después de comer).
Una vez terminadas las tareas, dediquen tiempo cada noche a estar juntos (aunque solo vean un programa para toda la familia en la televisión), de modo que su tiempo como unidad no sea solo para hacer las tareas, sino para disfrutar de un momento de calidad.
Asegúrese de hacer de la cena una prioridad: la cena es un momento importante para que su familia establezca lazos afectivos, así que no lo desperdicie haciendo que todos coman frente a sus computadoras en sus propias habitaciones.
Problema: Uno de sus hijos tiene necesidades especiales y sus otros hijos no reciben suficiente atención
Con un niño con necesidades especiales en la familia, es normal que gran parte de la atención de los padres se centre en apoyar a este niño.
Pero a menudo lo que ocurre es que los otros niños sufren una reducción de la concentración de los padres. Esto puede hacer que se porten mal o que traten de hacerse lo más pequeños e invisibles posible. Ninguno de esos comportamientos es ideal. Te sientes culpable por toda la situación.
Este es un desafío particularmente difícil para las familias, pero afortunadamente, hay algunas buenas soluciones. Busca un grupo de apoyo local para padres que se encuentren en situaciones similares, donde puedas escuchar cómo se las arreglan otros padres.
Haga amistades dentro del grupo que le permitan «intercambiar» servicios, como el cuidado de niños, de modo que pueda pasar algunos momentos con sus hijos sin necesidades especiales para que no se sientan abandonados.
Sea sincero con sus otros hijos diciéndoles que su hermano o hermana necesita un poco más de su atención, pero que están muy presentes para usted.
Procure pasar tiempo de calidad con sus otros hijos siempre que pueda, incluso si eso significa que su cónyuge esté con el niño con necesidades especiales mientras usted lleva a los demás al parque, al cine o simplemente juega un juego de mesa con ellos.
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Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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Rachael Pace inspira con artículos motivacionales sobre relaciones amorosas. Fomenta hacer espacio para el amor y enfrentar los desafíos juntos.
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