Por qué los hombres rechazan la intimidad emocional

«La intimidad emocional es un aspecto de las relaciones interpersonales que varía en intensidad de una relación a otra y varía de un momento a otro, al igual que la intimidad física».

Desarrollar la intimidad emocional puede ser incluso más esencial que mantener la intimidad física en un matrimonio.En realidad, una relación sin intimidad emocional está destinada a desmoronarse y desaparecer.

Entonces, ¿por qué incluso cuando la intimidad emocional es tan relevante para la supervivencia de un matrimonio, al hombre le resulta tan difícil relacionarse emocionalmente con sus esposas?el marido evita la intimidad emocional

Este artículo comparte algunos ejemplos de la vida real de esposos que no pudieron encontrar la fuerza y el coraje para hablar sobre sus deficiencias emocionales con sus esposas, lo que llevó a una desconexión emocional en su matrimonio.

Vea también: Las 7 señales de que tiene miedo a la intimidad.

Problemas de intimidad emocional masculina

Un hombre soltero con problemas de intimidad emocional tendrá muchas excusas de por qué no quiere comprometerse con una relación o matrimonio.

Sin embargo, un hombre casado es responsable ante otra persona. Sus problemas no pasan desapercibidos porque tiene una esposa que lo ama, lo adora y lo observa. Sus problemas son los problemas de ella.

Un hombre casado y un hombre soltero pueden tener los mismos problemas emocionales, perosi el hombre casado no resuelve sus problemas, esos problemas pueden afectar su relación y, eventualmente, su matrimonio.

El bagaje de relaciones pasadas, el rechazo, la ambición y el bajo deseo sexual son algunos de los más comunes.problemas de intimidad emocional en los hombres

Todos pueden recordar una relación pasada y experimentar emociones como si fuera ayer cuando, de hecho, las experiencias ocurrieron hace años.

Desafortunadamente, si no se controla ni se resuelve, tal y.problemas de intimidad emocional masculinalas malas experiencias afectarán negativamente a las nuevas relaciones

Cómo afectan las malas experiencias a las nuevas relaciones

1. Timothy ama a su esposa, Angela.Se alegra de no haber terminado con su novia del instituto que se escapó con su mejor amigo.

Parecía que había sido ayer; quedó devastado cuando su mejor amigo le dijo que ya eran pareja y que no querían hacerle daño.

No tenía ni idea de que estaban saliendo. ¿Era la tercera rueda en las citas que creía que eran suyas?

Ya han pasado veinte años, la mitad de los cuales ha estado casado; Timothy no puede controlar seguir en secreto a su esposa, Angela, para asegurarse de que dice la verdad sobre su paradero cuando no está con él.

¿De verdad va a trabajar? ¿De verdad va a cenar con sus amigas? Se veía muy bien esta mañana para ir al supermercado. ¿Está intentando conocer a alguien más? Estos no son pensamientos positivos.

Timothy sabe que su relación podría ser mucho mejor si pudiera confiar en ella.

A menudo le dice que siente que él no se ha entregado por completo a ella después de todos estos años. Si lo atrapan siguiendo a Angela, sabe que tendrán una gran pelea.

Muchos matrimonios se han disuelto debido a.problemas de confianza y celosTimothy no sabe por qué permite que el pasado lo lastime de esa manera.

Cree que no le hará daño ver a un profesional, pero una y otra vez no toma las medidas necesarias para superar sus miedos.

2. Michael ama a su esposa, Cindy,pero tienen problemas con el dormitorio simplemente porque no se siente capaz de complacer a su esposa. Él teme rechazo emocional en el matrimonio.

Un día, Cindy hizo fácilmente un comentario sobre «el tamaño no importa» porque lo ama. Michael nunca supo que Cindy lo había clasificado como un tipo de hombre que «el tamaño no importa».

¿Estuvo fingiendo todo este tiempo? Últimamente, le cuesta estarlo porque siempre se pregunta si está a la altura.emocionalmente íntimo con ella

Michael no puede soportar la idea de que puede que no sea suficiente para ella, por lo que inventa excusas para evitar toda intimidad, emocional y física.

Se sentía vulnerable y se preguntaba cuándo ella lo lastimaría con sus pensamientos.

También sintió que la confianza en su matrimonio está en juego y, aunque muchas veces siente que lo está exagerando, simplemente no se atreve a superar los miedos que están arruinando su matrimonio.

3. Jimmy está entrenando para el Campeonato Mundial de Boxeo de Peso Pesado.Ama a su esposa, Sandra.

Una y otra vez, se encuentra evitando la intimidad con ella porque el sexo agota su fuerza cuando entrena.

Está prohibido tener relaciones sexuales durante seis semanas durante el entrenamiento. Él sabe que ella lo entiende, pero no está contento con eso. Una vez que gane, sabe que valdrá la pena.

Jimmy se da cuenta de que su ambición es hacer que evite la intimidad física con su esposa, y su incapacidad para discutir abiertamente este tema está obstaculizando su conexión emocional.

Si no gana, va a salir del juego porque es mucho. Por otro lado, si gana y continúa con sus objetivos, entonces tendrán que encontrar una manera de fortalecer su conexión emocional.El matrimonio significa

4. Jack, que está casado con Vicky, sabe que necesita ver a un médico por su bajo deseo sexualpero no se atreve a hacerlo.

Mientras tanto, Vicky insiste en que reciba ayuda. Hace citas pero las cancela cuando llega el momento de ir. Nunca ha tenido un gran deseo sexual, pero no supo que era un problema hasta que se casó.

Vicky es una mujer hermosa y merece ser satisfecha por su esposo, y Jack recuerda este hecho una y otra vez, lo que hace que evite solo la intimidad física pero emocional con su esposa.

En conjunto,los problemas de relaciones pasadas, especialmente la confianza y los celos, pueden afectar la intimidad emocional en una relación o matrimonio.

Además, la ambición y el bajo deseo sexual son problemas que contribuyen a que los hombres eviten la intimidad emocional con sus cónyuges.

Así que, ¿cómo ayudar a un hombre con problemas de intimidad? Todo comienza con la comunicación.

La comunicación es clave para resolver los problemas de intimidad emocional en un matrimonio. Incluso si eso significa que a veces, una pareja debe acudir fuera del matrimonio a un confidente o a un profesional para obtener la ayuda que necesitan.

Evaluación de Marriage.com

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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Rachel Pace autor

Rachael Pace es una destacada escritora de relaciones asociada con Marriage.com. Brinda inspiración, apoyo y empoderamiento en forma de artículos y ensayos motivadores. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las asociaciones amorosas...Leer más y le apasiona escribir sobre ellos. Ella cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y alienta a las parejas a trabajar para superar sus desafíos juntos.Leer menos