Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Aproximadamente 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 4 hombres en los EE. UU. sufren algún tipo de abusoen sus relaciones, por lo que si crees que estás lidiando con un problema que no es demasiado común o conoces a alguien que teme hablar por el mismo motivo, deberías pensarlo de nuevo.
Hay tantos indicadores de abuso físico que los amigos y familiares de la víctima pueden reconocer fácilmente. A veces, los síntomas traumáticos son tan evidentes que una tercera persona también podría identificarlos.
Entonces, quizás se pregunte por qué tanta gente no dice nada al respecto.?
¡La razón número uno para esto es el miedo y solo el miedo!
Y es por eso que estamos obligados a actuar y proteger a los necesitados y a alentar a todas las personas con este tipo de problemas a reaccionar y compartir su situación con un amigo o un profesional.
Si cree que conoce a alguien que ha sufrido abusos físicos, pero no está seguro,aquí hay algunos signos de abuso físico en una relación. Pueden ser físicos, conductuales o emocionales.
¿Qué es el abuso físico en una relación?
El abuso físico en una relación se puede definir como cualquier acto o gesto físico que se utiliza para intimidar, manipular o castigar a la víctima.
El abuso puede ocurrir en cualquier tipo de relación, incluidas las relaciones heterosexuales, homosexuales y lésbicas. Hay diferentes tipos de abuso físico que pueden ocurrir en una relación, como la agresión, la agresión y la violencia doméstica.
Dra. Jennifer Schulz, doctora en Psicología, dice:
El abuso físico puede incluir una variedad de diferentes comportamientos dañinos, como golpear, abofetear, patear, asfixiar, agarrar o morder a una pareja.
Señales de tener un cónyuge que abusa físicamente
El abuso físico por parte de un cónyuge puede tener efectos devastadores en la víctima. Entonces, ¿cómo saber si alguien está siendo abusado? ¡Vamos a descubrirlo!
A. Señales físicas de maltrato
Echa un vistazo a estos signos físicos de una relación de abuso físico:
- Los signos físicos de la violencia doméstica pueden ser muy sutiles al principio.Las víctimas de abuso pueden estar dispuestas a ignorar algo como un empujón o una bofetada como algo inocuo que ocurre una sola vez.algo hecho en el calor del momentoy no se perciba como un uso de la fuerza física contra ellas por parte de un abusador físico.
- A menudo, las víctimas pasan por alto la conducción imprudente y, de vez en cuando, arrojan cosas como manifestación de que su pareja ha tenido un mal día.
Sin embargo, las señales de que alguien está siendo abusado son más evidentes a medida que empeoran progresivamente con el tiempo, y la víctima es abusada físicamente hasta cierto punto.
- Cuando hay señales de que alguien está siendo maltratado, comoser alimentados a la fuerza, privados de alimentos, amenazados,siguen siendo estranguladas, golpeadas y sometidas a restricciones físicas, las víctimas desprevenidas de la violencia doméstica comienzan a caminar sobre cáscaras de huevo,y se da cuenta de que el abuso no es justificable ni es el resultado de factores estresantes externos, por lo que es aceptable.
- Los signos físicos más comunes en una relación abusiva sonmoretones y cortes. SiSi ves estas cosas en un amigo con más frecuencia de lo habitual, existe una alta posibilidad de que esté siendo abusado de él.
¿Qué es lo habitual?
Una persona normal puede resbalarse y caerse accidentalmente, sufrir cortes en el cuerpo por el uso inconsciente de cualquier objeto afilado y tener moretones normales al realizar las tareas domésticas normales, pero todo esto es poco frecuente.
Si aparecen moretones y cortes una vez al mes o una vez cada dos meses, o tal vez con más frecuencia, la persona siempre está dando excusas para ello, lo que parece ilógico. Hay muchas posibilidades de que haya abuso en esa relación.
- Otroslas señales de abuso incluyen quemaduras, ojos morados y, a menudo, viajes inexplicables alhospital, etc.Todas las personas se preocupan por hacerse daño a sí mismas, por lo que si se producen lesiones, a menudo es una señal clara para dar la alarma sobre la violencia doméstica.
B. Señales conductuales de maltrato físico
Víctimas de abuso físicocon frecuencia tratan de ocultar el hecho de que están siendo objeto de abuso o de que sufren violencia física. Lo hacen por vergüenza, miedo o simplemente porque están confundidos y no saben cómo actuar o cómo pedir ayuda.
Sea cual sea la razón,hacer la vista gorda en estos casos significa que somos cómplices de esos crímenes.
- Los signos y síntomas conductuales clásicos del abuso físico son la confusión constante, la amnesia, ataques de pánico, pérdida de peso inexplicable, uso de drogasy alcohol, etc.
Las personas que sufren abuso rara vez admiten que están siendo maltratadas, pero su comportamiento a menudo dice algo diferente.
- Pueden parecer desorientados, confundidos, perdidos, ir a trabajar muy medicados o borrachos. Todo esto se hace para ocultar los síntomas del abuso físico y hacer frente a su difícil situación.
Dra. Schulzañade,
Cuando las víctimas de abuso físico están en público, pueden hablar con su pareja, como si tuvieran miedo de hablar o dar información.
C. Señales emocionales de abuso físico en una relación o matrimonio
Si no hay señales conductuales y físicas claras de abuso, no significa que la persona no esté siendo maltratada de ningún tipo. Puede llevar más tiempo detectar el abuso, pero inevitablemente aparecerán signos emocionales.
- La violencia doméstica es frustrante y agotadora, por lo que, después de un tiempo, la persona comenzará a sentirse deprimida, o no tienen ganas de vivir.
- Miedo, fobias, aislamiento social, y la abstinencia también son señales de abuso.
5 efectos físicos del abuso físico en una relación
El abuso físico es un acto de violencia que ocurre en una relación. El abuso físico puede causar efectos físicos en el abusador y en el abusado. A veces, las personas pueden no darse cuenta de que están siendo maltratadas o pueden pensar que lo que les está sucediendo es normal o que es su culpa.
Lectura relacionada: Los efectos físicos y fisiológicos del abuso físico y la curación
¿Cuáles son los ejemplos de abuso físico en una relación?
El abuso físico en una relación puede incluir:
- Golpear, abofetear o patear
- Estrangulación o asfixia
- Lanzar objetos a la víctima
- Usar armas para amenazar o causar daño
- Empujar, jalar o sacudir a la víctima
- Restringir o inmovilizar a la víctima contra su voluntad
- Ardor o escaldado
- Confinamiento o aislamiento forzosos
- Ingestión forzada de sustancias
5 hechos sobre el abuso físico en una relación
El abuso físico es un tema que a menudo es tabú en las relaciones, pero, desafortunadamente, ocurre más de lo que la gente piensa. Aquí hay cinco datos sobre el abuso físico en una relación:
- El abuso físico en una relación es una forma de comportamiento dañina e hiriente que ocurre cuando una persona usa la fuerza física contra su pareja.Según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., los tipos más comunes de maltrato físico son golpear, empujar, patear, asfixiar, quemar o escaldar, morder, abofetear, pellizcar y sacudir.
- El abuso físico ocurre en todo tipo de relaciones, incluidos los matrimonios, las parejas románticas y las relaciones familiares.Según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos (HHS), entre una de cada cuatro y una de cada seis mujeres han sido víctimas de violencia física por parte de su pareja sentimental a lo largo de su vida.
- El abuso físico es una de las formas más graves de violencia doméstica porque a menudo causa lesiones que pueden provocar lesiones graves o incluso la muerte. El HHSinformesque alrededor del 33% de las mujeres que son víctimas de violencia física grave sufren lesiones y, como resultado, el 30% de ellas se enferman gravemente.
- Tanto hombres como mujeres pueden ser víctimas de abuso físico en una relación. Sin embargo,estudiahan descubierto que los hombres tienen más probabilidades de ser autores de actos de violencia física contra sus parejas que las mujeres.
- Cualquier persona puede sufrir física y emocionalmente a causa de una relación abusiva, independientemente de su edad, raza, género, orientación sexual, situación socioeconómica, religión o creencias políticas. Además,investigacióndemuestra que los hijos de mujeres en relaciones abusivas corren un mayor riesgo de sufrir problemas psicológicos y comportamientos violentos en el futuro.
Cómo hacer frente al abuso físico: 5 maneras
Si una persona cercana a usted tiene algunos de estos signos de abuso, trate de hablar con esa persona al respecto. La víctima de la agresión probablemente lo negaría, pero a veces hablar es exactamente lo que necesita para abrirse y empezar a resolver el problema.
Si el abuso es evidente, pero la persona aún lo niega, es imprescindible llamar al 911.
Sus instrucciones adicionales sobre estos asuntos ayudan a resolver el problema en la mayoría de los casos. Buscar ayuda oportuna es esencial antes de que las cosas se conviertan en una situación que ponga en peligro la vida.
Consulte los 5 mecanismos de afrontamiento para manejar el abuso físico:
1. Sepa que el abuso nunca es su culpa
Nadie merece ser abusado y nadie es responsable de las acciones de su abusador. El abuso es un acto de violencia o poder que se inflige contra alguien que no puede defenderse.
Por lo tanto, aunque no parezca justo, no existe lo que se llama «merecido» cuando se trata de abuso. Tú no tienes la culpa. En las relaciones abusivas, las personas creen que la víctima es la culpable del abuso.
Lectura relacionada: 15 Maneras de dejar de encontrar fallas en la relación
2. Cuídate
Una de las cosas más importantes que puede hacer cuando se enfrenta al abuso físico es cuidar su propia salud y bienestar.
Estar en una relación abusiva puede hacer que una persona se sienta extremadamente aislada y sola, por lo que es importante mantener a tus amigos cerca y alentarte a buscar apoyo cuando lo necesites.
Lectura relacionada: Pasos sencillos para cuidar sus relaciones
3. Obtenga ayuda
Si estás en una relación abusiva, lo más importante que puedes hacer es pedir ayuda. No tengas miedo de decirle a alguien que estás siendo objeto de abuso; hay muchas personas que estarán dispuestas a apoyarte y ayudarte a salir de tu situación.
¡No tienes que pasar por esto solo!
4. Deja la relación
Lo más importante que puede hacer si está en una relación abusiva es dejar la relación.Dejar una relaciónpuede ser difícil y aterrador, pero te mereces vivir una vida libre de abusos.
Si cree que su relación ya no es saludable, debe alejarse por su propio bienestar. Intentar cambiar el comportamiento de su pareja solo generará más problemas en el futuro.
5. Infórmese sobre el abuso
Finalmente, educarse sobre la violencia doméstica es una de las mejores maneras de prepararse para una relación potencialmente abusiva.
Cuanto más sepa sobre el abuso, mejor preparada estará para reconocer cuando una relación se ha vuelto abusiva y para obtener el apoyo que necesita cuando lo necesita. Aprender más sobre el abuso doméstico también puede ayudarte a identificar las señales de alerta antes de que se conviertan en un problema para ti.
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Además, mire este video para entender por qué es importante romper el silencio y denunciar la violencia doméstica:
Para llevar
No subestimes la cantidad de peligro en el que te encuentras. Deje que el abusador se las arregle por su cuenta; no se deje engañar para que se quede aunque parezca que está sinceramente disculpándose o arrepentido.
Podrías quedarte temporalmente con un amigo de confianza o un familiar cercanoquien puede brindarle atención y un fuerte apoyo en este frágil estado mental.Comunícate con los servicios de emergencia u obtén ayuda de unterapeuta de relaciones para guiarlo sobre cómo lidiar con el abuso físico.
No dudes en hablar con la policía para que te proteja.
También puedes llamar líneas de apoyo estatales y territorialespara hablar sobre las posibles amenazas a las que se enfrenta. Recuerda que salir de una relación abusiva no es tarea fácil, pero hay ayuda disponible.
No dejes que el pánico o el miedo a un futuro incierto y desconocido te impidan salir del ciclo destructible de violencia y violación.
Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
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Rachael Pace inspira con artículos motivacionales sobre relaciones amorosas. Fomenta hacer espacio para el amor y enfrentar los desafíos juntos.
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