Conozca las señales de una relación abusiva
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Resumen rápido de la IA de Marriage.com
Octubre es el Mes Nacional de Concientización sobre la Violencia Doméstica, cuyo objetivo es llamar la atención sobre los signos de las relaciones abusivas y romper el ciclo de violencia de pareja en todo Estados Unidos.
La violencia doméstica y el abuso se presentan en diferentes formas, incluyendo el abuso físico y emocional. Las estadísticas sobre el abuso físico en las relaciones muestran que es devastadoramente común en parejas, uniones de hecho y familias.
Abogados de violencia doméstica en Morgan Tidalgo Sukhodrev & Azzolino LLP A menudo, el abuso emocional se intensifica hasta convertirse en violencia física a medida que el agresor se vuelve cada vez más abusivo con el tiempo.
Hay algunas tendencias y señales de una relación abusiva que sugieren que la violencia está presente en una relación o que la violencia podría surgir con el tiempo en un matrimonio.
Aprenda las señales de una relación abusiva para evitar encontrarse en una mala situación y ayudar a mantener a sus seres queridos a salvo del peligro.
¿Cuál es la diferencia entre el abuso doméstico y la violencia doméstica?
La violencia doméstica es el acto físico de causar daño corporal a una pareja o familiar.
Muchas personas pasan por alto las señales de una relación abusiva y otros tipos de abuso doméstico cuando piensan y hablan sobre la violencia doméstica, y lógicamente asumen que el abuso es físico.
El abuso doméstico es consideró cualquier intento controlar y dominar a otra persona dentro de una relación íntima o matrimonio.
El objetivo de los maltratadores domésticos es asegurarse de que te mantengan bajo su control, ya sea emocional o físico. Suelen usar el miedo, la vergüenza, la culpa, la intimidación y la manipulación mental para desgastar a su pareja y, con el tiempo, impedirle defenderse.
Hombres, mujeres y niños pueden ser víctimas de abuso doméstico.
Las víctimas de violencia doméstica y abuso a menudo se sienten aisladas, deprimidas, inseguras y ansiosas. Pueden experimentar una pérdida total de autoestima, lo que les dificulta reconocer sus circunstancias y salir de la situación.
¿Estás saliendo con un abusador?
Muchos abusadores comparten rasgos de carácter similares Esto podría sugerir abuso en el futuro. Las señales de que estás en una relación abusiva incluyen:
Monitorear tu comportamiento y aislarte de otras personas
Preguntas constantes como “¿a dónde vas?”, “¿con quién vas?”, “¿cuándo volverás?” se utilizan para ejercer control sobre tu vida y tu autonomía.
Un abusador también puede revisar tu teléfono, exigir leer tus mensajes de texto y correos electrónicos y pedirte tus contraseñas de redes sociales.
Hay una delgada línea entre ser sincero con tu pareja y caer víctima de ella. Aprende a decir que no.
Ser posesivo o irrazonablemente celoso
Un abusador querrá asegurarse de que permanezcas a su lado.
Esto puede significar aferrarse a ti, sabotear el tiempo que pasas a solas con tus amigos enviándote mensajes de texto constantemente y comenzando peleas, o exigirte que contestes el teléfono en el momento en que llaman.
Un abusador puede hacerte sentir culpable por querer ver a tus amigos o familiares, porque eso significaría pasar tiempo lejos de ellos.
tendencias narcisistas
Los narcisistas a menudo inician peleas con sus parejas y siempre se asegurarán de que su pareja sea la razón por la que se inició la pelea.
Muchos abusadores engañan a sus parejas haciéndoles creer que una pelea es culpa suya, incluso si no han hecho nada malo.
Esta práctica a menudo puede hacer que la víctima se sienta responsable de los problemas en la relación y alentarla a hacer lo que sea necesario para evitar molestar al abusador.
Actos de violencia
Los abusadores pueden poner a prueba su control sobre su pareja durante años antes de volverse violentos.
Los estudios demuestran que la violencia en las relaciones suele comenzar después de un hito importante, como un compromiso, una boda o el nacimiento de un hijo. Presta atención a las señales de violencia antes de que se convierta en algo físico.
Presta atención si tu pareja tira cosas, daña tu propiedad, es brusco con una mascota o un niño, o empieza peleas con desconocidos. Con el tiempo, estos actos suelen convertirse en violencia física.
Los abusadores buscan infundir miedo en sus parejas.
El miedo es un método poderoso para mantener a la víctima bajo control, ya que evitará que la pareja hable en contra del abusador debido a miedo a las represalias.
Si sientes miedo de tu pareja cuando se enoja, o temes que se enoje, entonces, estos son signos de una relación abusiva.
¿Cuáles son otras señales de advertencia de una relación abusiva?
Otras señales de advertencia de una relación emocionalmente abusiva incluyen:
- Negarse a comunicarse
- Menospreciarte o criticarte constantemente
- Cambio extremo de humor
- Retirando el afecto
- Controlar su dinero o finanzas
- Amenazar con suicidarse si te vas
Estadísticas de violencia doméstica
Estadísticas de la Coalición Nacional Contra la Violencia Doméstica Los datos muestran que casi 20 personas sufren abuso físico por minuto en Estados Unidos. La frecuencia con la que las personas son víctimas de violencia de pareja pone de relieve la importancia de fomentar el diálogo sobre cómo prevenir el abuso y detectar las señales de una relación abusiva.
1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 4 hombres He experimentado violencia física, como empujones, bofetadas y codazos, por parte de mi pareja.
1 de cada 7 mujeres y 1 de cada 25 hombres han sufrido hematomas.
1 de cada 10 mujeres ha sido agredida sexualmente por su pareja.
1 de cada 4 mujeres y 1 de cada 7 hombres han sido víctimas de violencia física grave, como palizas, estrangulamientos y quemaduras, a lo largo de su vida.
La violencia de pareja representa el 15% de todos los delitos con consecuencias letales en Estados Unidos. Se refiere al abuso doméstico, la violación, el acoso y el homicidio.
En promedio, las líneas directas de violencia doméstica en todo Estados Unidos reciben más de 20.000 llamadas telefónicas por día.
Las mujeres de 18 a 24 años son las más propensas a sufrir abusos por parte de su pareja, y sólo el 34% de las personas que sufren violencia doméstica reciben la atención médica necesaria.
¿Qué hacer si estás en una relación abusiva?
Si cree que usted o un ser querido está en una situación de abuso, no lo ignore.
Detecta las señales de una relación abusiva y haz lo que puedas para protegerte o proteger a tu ser querido. Esto probablemente implicará abandonar el hogar y a la pareja abusiva.
Si planeas irte, no se lo digas a tu abusador. Puede parecer un ultimátum animarlo a cambiar su comportamiento, pero en la mayoría de los casos solo provocará más abuso. Cuéntaselo solo a amigos y familiares de confianza que garanticen tu seguridad.
También es importante crear un plan de seguridad: busca la manera de ahorrar dinero, ropa, documentos importantes y un nuevo lugar donde vivir. Crea un plan con amigos o familiares por si necesitas irte de prisa, así tendrás un lugar seguro adonde ir.
Si usted es un sobreviviente de violencia doméstica, Los expertos recomiendan Unirse a un grupo de apoyo para recibir terapia con consejeros capacitados. Esto también puede ayudarle a conectarse con recursos en su zona para ayudarle a recuperarse.
Una vez que un sobreviviente ha escapado de un violencia doméstica En esta situación, es fundamental que no regresen con su pareja. En promedio, una mujer deja a una pareja abusiva. siete veces Antes de irse definitivamente.
Debido a la manipulación y el control que conlleva la violencia de pareja, las víctimas pueden sentirse tan aisladas que abandonan todo su mundo. La relación también las ha vuelto tan inseguras que creen que no pueden salir adelante solas.
Existen recursos y apoyo para ayudar a los sobrevivientes a mantenerse alejados de relaciones no saludables y avanzar hacia una vida más feliz.
Si usted o un ser querido ha notado señales de una relación abusiva, llame al 1-800-799-7233 para hablar con alguien de la Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica, disponible las 24 horas.
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Alana Redmond
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