Mi esposo quiere el divorcio, ¿cómo puedo detenerlo?

Mi marido quiere un divorcioAdelante, di las palabras: «Mi marido quiere el divorcio». Aceptar la realidad te hará más propenso a... salvar el matrimonioTomará trabajo, pero amar Vale la pena el esfuerzo. 

Puede que tengas toda la voluntad del mundo para salvar tu matrimonio. Sin embargo, debes estar pensando: "Mi esposo quiere el divorcio, pero no sé qué puedo hacer". 

Sí, es una situación terrible y puede parecer insuperable; después de todo, cuando una persona decide dejar una relación, relación¿Cómo puedes hacer que se quede? 

No puedes, a menos que sacrifiques tu dignidad y respeto propio o los hagas sentir culpables por la situación, ¿verdad? Pero esto no es cierto; hay... Maneras de recuperar tu relación Tal como era antes. 

Nada tiene que cambiar, sólo que hay que tener paciencia y hay que invertir mucho tiempo y energía para lograrlo.

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¿Qué hacer entonces cuando tu esposo quiere divorciarse? ¿Y cómo lograr que desista de la idea del divorcio? Lo primero que debes hacer es recordar tus objetivos, que son:

• Manteniendo a tu marido
• Hacerlo sin recurrir a tácticas de desesperación o culpa.
• Llegar a un punto donde la relación vuelva a ser saludable.

Continúe a continuación para aprender qué hacer en la situación en la que su esposo solicitó el divorcio.

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Toma el control de tus emociones

«Mi esposo quiere el divorcio, pero aún lo amo» son palabras que nunca queremos tener en la cabeza. Al enterarse de que su cónyuge quiere el divorcio, experimentará un sinfín de emociones. 

Estas emociones incluirán tristeza, ira y ansiedad. Tómate un momento o dos a solas para desestresarte (no descargues tus emociones en tu esposo) y luego contrólate. 

Liberar esas emociones de forma saludable, por ejemplo, a través del ejercicio, te aclarará la cabeza para que puedas decidir cómo manejar el hecho de que tu marido quiere el divorcio.

Dependiendo de los problemas que llevaron a este punto, no actuar según sus emociones iniciales puede sorprender a su esposo de una buena manera. 

Con la mira puesta en Salvar mi matrimonio cuando mi cónyuge quiere el divorcioRecuperar la felicidad es el objetivo. Los sentimientos negativos son contraintuitivos.

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Mantenga el problema contenido

¿Qué hacer cuando tu marido dice que quiere el divorcio? No hables con amigos y... familia sobre todo lo que sucede en la relación. Es natural querer apoyo, pero hay que mantener la situación bajo control. 

Contarle abiertamente a los demás sobre sus problemas y desahogarse para que puedan consolarla puede agregar más leña al fuego y ponerlos en contra de su esposo. 

Decirle a un familiar cercano o a un amigo: “Mi esposo quiere el divorcio, pero todavía lo amo” es una cosa, pero continuar con más detalles probablemente fomentará el desagrado.

Si quieres seguir casada, la relación entre tu esposo y tus seres queridos debe mantenerse intacta. La única manera de lograrlo es evitar decir nada que les impida verlo con buenos ojos.

Detener un divorcio es mucho más fácil, con sólo dos personas involucradas.

Fomentar una distancia saludable

Tras enterarte de que tu marido quiere el divorcio, quieres darle espacio. No demasiado, pero lo justo para que pueda reflexionar y quizás te extrañe un poco. 

Quieres que se quede, pero el motivo por el que decide quedarse es igual de importante. Las personas deben decidir seguir casadas porque así lo desean. La decisión no debería estar motivada por la necesidad de alguien ni por la culpa. 

Evita separarte si puedes, pero relájate un poco al saber que está considerando el divorcio. A veces la distancia es la clave. Además, te da tiempo para reflexionar sobre ti misma y decidir. Cómo puedes mejorar el matrimonio.

Crear oportunidades de comunicación

Al enterarse de que su esposo quiere el divorcio, la dinámica entre ustedes puede ser tensa. La gente suele cerrarse. 

Derribar barreras mediante creando oportunidades para comunicarse En lugar de adoptar la estrategia de "sentémonos y charlemos", prepararle algo que le guste e invitarlo a comer es una excelente manera de crear una excusa para conversar. 

Para romper el hielo, di algo como: "¿Recuerdas la primera vez que te hice esto?". Probablemente haya una anécdota que recordar. 

Recordar promueve un estado de ánimo positivo y le trae pensamientos sobre cómo empezó la relación, lo buena que fue y tal vez le inspira a querer volver a ese punto nuevamente. 

Dos personas no deciden casarse por cualquier motivo. Había amor y pasión. Una vez que ambos estén abiertos y sonrientes, sean creativos y usen sus palabras para acercarse de nuevo a su pareja. 

Simplemente hablen, rían y disfruten de la compañía mutua como antes. Dejen de lado las conversaciones sobre el matrimonio por un tiempo y concéntrense en conectar. Tómenlo como un nuevo comienzo. Una serie de eventos como estos, al menos, le harán replantearse el divorcio.

Adopte el enfoque opuesto

Haz lo contrario de lo que te llevó a este punto. Todos cometemos errores, y tu esposo probablemente también. Nadie es perfecto, pero por ahora, concéntrate en mejorar tu comportamiento. 

Identifica las cosas que hiciste que lo alejaron o le causaron tensión y haz lo contrario. Sé más independiente, menos exigente, maneja las cosas con más calma o corrige esa actitud. 

Tanta gente intenta detener un divorcio prometiendo cambios, pero los hombres no quieren escuchar lo que vas a hacer, La acción es lo que resuena. No hay garantía, pero un cambio notable puede aumentar su disposición a trabajar en el matrimonio.

 También querrás disculparte por tus errores después de implementar los cambios necesarios. Deja claro que, pase lo que pase, has aprendido de tus errores.

Considere sus deseos y necesidades

A ninguna mujer le gusta oír esto, pero si tu esposo habla de divorcio, es probable que no estés satisfaciendo sus deseos y necesidades. La satisfacción es un factor fundamental en un buen matrimonio. 

Intente mirar el matrimonio desde la perspectiva de su marido. Piensa en cómo es su vida todos los días y pregúntate si eso es suficiente. 

Luego, determine si está satisfaciendo sus deseos y necesidades o si el matrimonio ha estado en un punto en el que ustedes dos simplemente están siguiendo los pasos de la vida matrimonial. 

Después, piensa en cómo puedes satisfacer esos deseos y necesidades para asegurarte de que él se sienta satisfecho. No es raro pasar por alto accidentalmente las necesidades de tu pareja. 

Reevalúen sus lenguajes del amor y vean si han estado satisfaciendo las necesidades del otro de la manera correcta, a través del lenguaje del amor correcto. 

“Mi esposo quiere dejarme ¿qué debo hacer?”, “mi esposo dice que quiere el divorcio pero dice que me ama”, “mi esposo quiere el divorcio ¿cuáles son mis derechos?” si estas son algunas preguntas que te están molestando.

Entonces el consejo brindado puede ayudarte salva tu matrimonio y ayudarle a comprender Cómo detener el divorcio. Donde hay amor, hay esperanza. Solo recuerda poner todo tu empeño en salvar el matrimonio sin mostrar necesidad ni desesperación. 

Mantén la calma, la serenidad y concéntrate en mejorar la relación. Por último, no te precipites. Cada pareja debe trabajar a su propio ritmo para ver si la relación se puede salvar.

Evaluación de Marriage.com

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Si sientes que tu relación está desequilibrada, si la comunicación se dificulta, la conexión se debilita o la tensión es más frecuente, esta evaluación puede ayudarte a comprender qué sucede bajo la superficie. Basada en la psicología de las relaciones y la evidencia...

Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de muestra

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante…

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas.

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional parece más difícil de alcanzar.

Quiero ser abierto, pero una parte de mí todavía guarda mi corazón.

Nuestras discusiones a veces se descontrolan o terminan sin resolverse.

Es difícil sentirnos cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente.

A menudo vemos las cosas de manera diferente en cuanto a objetivos o prioridades.

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Rachael Pace Autor

Rachael Pace es una reconocida escritora sobre relaciones de pareja, asociada a Marriage.com. Ofrece inspiración, apoyo y empoderamiento mediante artículos y ensayos motivacionales. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las relaciones amorosas.... Leer más Y le apasiona escribir sobre ellos. Cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y anima a las parejas a trabajar juntas para superar sus desafíos. Leer menos