Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Como terapeuta de relaciones y parejas, uno de los mayores errores que veo son las parejas que amenazan al otro con irse. Cuando surgen conflictos, y en el calor del momento, una persona le dice a la otra: «Bueno, si así es como te sientes, separémonos o divorciémonos».
Si está buscando una respuesta definitiva a la pregunta «cómo hacer frente a la amenaza del divorcio», este es el consejo adecuado para resolver el conflicto sin perder la cabeza.
No amenace con el divorcio en su matrimonio
Comprender por qué amenazar con el divorcio durante una discusión perjudicará su matrimonio es la clave para evitar que la palabra D aparezca durante los conflictos.
Cuando usted y su pareja se encuentran en medio de una discusión, ¿alguno de ustedes (o ambos) amenaza con usar la palabra «D» (divorcio)? Si descubres que tu respuesta predeterminada ante un conflicto es amenazar con dejar la relación, es posible que estés cometiendo uno de los pecados capitales de la pareja: la amenaza de dejar la relación.
Muchas parejas tienen en mente que si la relación no funciona, simplemente dejarán o se divorciarán de su pareja y buscarán otra relación aún mejor.
«Pero, ¿por qué es tan perjudicial esta actitud?» puede que te estés preguntando. La razón es que, a menos que haya una creencia y un entendimiento sólidos de que ambas partes están comprometidas con la relación y que nada (ninguna discusión, conflicto, diferencia de opinión, etc.) va a romper la relación, es difícil sentirse seguro.
El compromiso no es negociable
Ambas personas deben estar de acuerdo en que el compromiso mutuo es un punto fijo, un punto de partida no negociable en el que «acordaremos resolver cualquier diferencia que podamos tener». Esta seguridad básica y fundamental en una relación ayuda a las parejas a sentirse seguras. Esta actitud de compromiso, determinación y voluntad de soportar tiempos difíciles.
Todas las relaciones tienen algún grado de conflicto
Es imposible que dos personas coexistan juntas sin una leve irritación y molestia, hasta una hostilidad abierta. Dependiendo del temperamento individual, la capacidad de tolerar las diferencias individuales y los niveles de paciencia, algunas parejas pueden vivir en relativa armonía mientras que otras discuten sobre cualquier cosa. Vivir cerca de otro ser humano significa que habrá desacuerdos.
El abuso nunca es apropiado en una relación
Si uno (o ambos) están siendo abusivos (verbal, física, sexual, emocionalmente o cualquier combinación de estos), permanecer en la relación está contraindicado hasta que el abuso cese y el abusador busque terapia y pueda demostrar que está haciendo un progreso sustancial hacia el cambio.
Pero, para la mayoría de las parejas, donde el abuso no es el problema, simplemente los dos tienen problemas para coexistir, entonces aprender a «pelear de manera justa» y resolver los conflictos de manera saludable son habilidades importantes para relacionarse.
Vea también:Las 7 razones más comunes de divorcio
Hay tres objetivos principales para cualquier relación
Honestidad, comunicación y compromiso. Para que una relación sea sana, ambas personas deben tener la madurez para ser abiertas y honestas. La honestidad genera confianza y facilita la comunicación, especialmente cuando va acompañada de aceptación. El segundo objetivo: la comunicación implica que cada uno esté dispuesto a escuchar al otro.
El viejo adagio de que tenemos dos oídos para escuchar y una boca para hablar (así que escucha el doble de lo que hablas) es un buen consejo para cualquier relación.
El tercer objetivo: el compromiso. El compromiso es la comprensión de que permanecer juntos es tanto una elección como una prioridad.
El compromiso se convierte en el pegamento que mantiene unida una relación cuando surgen las tormentas del conflicto.
Qué hacer si su cónyuge amenaza con divorciarse con demasiada frecuencia
La mayoría de las veces, amenazar con divorciarse durante un conflicto puede ser una forma manipuladora o enojada para que su cónyuge lo presione para que ceda a sus necesidades percibidas.Lo importante es tomar una decisión sobre lo que es mejor para su matrimonio y no solo para uno de los cónyuges.
Así que, la próxima vez que tú y tu pareja se vean envueltos en una discusión y sientan que su enfado aumenta hasta el punto de que no pueden recordar por qué, durante toda su vida, siempre quisieron estar con esa persona, dar un paseo, tomarse un descanso, refrescarse, dejar que su enfado se apagara un poco, pero bajo ninguna circunstancia amenacen con abandonar la relación.
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Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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