Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
A veces la gente me pregunta si trabajar como terapeuta matrimonial y familiar me ha hecho perder la esperanza en el matrimonio. Honestamente, la respuesta es no. Si bien no soy ajena al resentimiento, la desilusión y las dificultades que a veces resultan de decir «Sí, quiero», trabajar como terapeuta me ha dado una idea de lo que hace (o no) que un matrimonio sea saludable.
Incluso los matrimonios más saludables son un trabajo duro
Incluso los matrimonios más saludables no son inmunes a los conflictos y las dificultades. Sin embargo, dicho esto, creo que algunas de las dificultades a las que se enfrentan las parejas en un matrimonio pueden evitarse si se utiliza la sabiduría al seleccionar al cónyuge. No digo esto para avergonzar a ninguna pareja que esté experimentando. Los problemas no siempre son un signo de un matrimonio malsano. Incluso cuando las parejas pueden haberse casado por razones que no son ideales, creo que la curación puede ocurrir en cualquier matrimonio sin importar cómo haya sido el comienzo de esa relación. Lo he presenciado.dificultades en sus relaciones maritales
Motivaciones problemáticas detrás de la decisión de casarse
La intención de este artículo es crear conciencia sobre las motivaciones problemáticas detrás de la decisión de casarse. Espero que este artículo ayude a prevenir decisiones de relación malas o apresuradas que puedan resultar en luchas o daños innecesarios en el futuro. Los siguientes son los motivadores comunes para el matrimonio que veo con mayor frecuencia en parejas con una base matrimonial débil. Tener una base débil crea conflictos innecesarios y hace que un matrimonio sea menos propenso a soportar los factores estresantes naturales que puedan surgir.
- Miedo a que no venga nadie mejor
«Alguien es mejor que nadie» es a veces el pensamiento subyacente que hace que las parejas pasen por alto las señales de alerta de los demás.
Es comprensible que no quieras estar solo, pero ¿vale la pena dedicar tu vida a alguien que no te trata bien o no te emociona? Las parejas que se casan por miedo a quedarse solteras sienten que se conformaron con menos de lo que se merecen, o menos de lo que querían. Eso no solo es decepcionante para el cónyuge que siente que ha llegado a un acuerdo, pero es hiriente para el cónyuge que siente que se ha conformado. Es cierto que nadie es perfecto y es injusto esperar que su cónyuge lo sea. Sin embargo, es posible sentirse respetados y disfrutados el uno por el otro. Eso es realista. Si no se sienten así en su relación, es probable que sea mejor que ambos sigan adelante.
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- Impaciencia
El matrimonio a veces se coloca en un pedestal, especialmente en las culturas cristianas. Esto puede hacer que los solteros sientan que son menos que individuos completos y puede presionarlos para que se casen apresuradamente.
Las parejas que hacen esto a menudo se preocupan más por estar casadas que por con quién se van a casar. Desafortunadamente, después de, pueden comenzar a darse cuenta de que nunca conocieron realmente a su cónyuge, o nunca aprendieron. Conozca a la persona con la que se va a casar antes de casarse con ella. Si te apresuras a casarte solo para sentir que estás comenzando tu vida, probablemente sea una señal de que debes ir más despacio. votos matrimonialescómo superar los conflictos
- Con la esperanza de inspirar un cambio en su pareja
He trabajado con varias parejas que eran completamente conscientes de los «problemas» que actualmente están causando problemas en su matrimonio antes de caminar por el pasillo. «Pensé que eso cambiaría una vez que nos casáramos», es a menudo la razón que me dan. Cuando te casas con alguien, aceptas acogerlo y amarlo tal como es. Sí, pueden cambiar. Pero puede que no. Si tu novio dice que nunca quiere tener hijos, no es justo enojarse con él cuando dice lo mismo cuando estás casado. Si sientes que tu pareja necesita cambiar, dale la oportunidad de cambiar antes del matrimonio. Si no lo hacen, cásate con ellos solo si puedes comprometerte con ellos tal como son ahora.
- Miedo a la desaprobación de los demás
Algunas parejas se casan porque están demasiado preocupadas por decepcionar o ser juzgadas por otros. Algunas parejas sienten que deben casarse porque todo el mundo lo espera o porque no quieren ser esa persona que rompe un compromiso. Quieren mostrarles a todos que lo hicieron bien y que están listos para el siguiente paso. sin embargo, la incomodidad temporal de decepcionar a los demás o de ser objeto de chismes no se acerca al dolor y el estrés de tener una relación con alguien que no es adecuado para ti.compromiso de por vida
- Incapacidad para funcionar de forma independiente
Si bien el método «Tú me completas» podría funcionar en las películas, en el mundo de la salud mental lo llamamos «codependencia», que NO es saludable. La codependencia significa que usted obtiene su valor e identidad de otra persona. Esto crea una presión poco saludable sobre esa persona. Ningún ser humano puede satisfacer realmente todas tus necesidades. Las relaciones saludables se componen de dos personas sanas que son más fuertes juntas pero capaces de sobrevivir por sí mismas. Imagina una pareja sana como dos personas. Si uno se cae, el otro no se caerá e incluso podría sostener al otro. Ahora imagine a la pareja codependiente como dos personas apoyadas una contra la otra. Ambos sienten el peso de la otra persona. Si una persona se cae, ambas se caen y terminan lastimándose. Si usted y su pareja dependen únicamente el uno del otro para sobrevivir, su matrimonio va a ser difícil.tomados de la mano
- Miedo a perder tiempo o energía
Las relaciones son inversiones serias. Requieren tiempo, dinero y energía emocional. Cuando las parejas han invertido mucho el uno en el otro, es difícil imaginar la ruptura. Es una pérdida. El miedo a perder tiempo y energía emocional con una persona que, en última instancia, no va a ser su cónyuge puede hacer que las parejas acepten casarse en contra de su buen juicio. Una vez más, si bien puede ser más fácil elegir el matrimonio en lugar de una ruptura en el momento, esto generará muchos problemas matrimoniales que podrían haberse evitado.
Si estás de acuerdo con uno o más de estos, es algo a tener en cuenta antes de contraer un compromiso matrimonial. Si ya estás casado, no te desesperes. Todavía hay esperanza para su relación.
Los matrimonios insalubres se pueden hacer saludables
Los motivadores para el matrimonio en parejas sanas generalmente incluyen un disfrute sincero de la compañía del otro y de metas y valores compartidos. Para aquellos de ustedes que no están unidos, busquen a alguien que tenga las cualidades necesarias para formar un cónyuge saludable y esfuércense en convertirse en un cónyuge saludable para otra persona. No apresure el proceso. Evitará que usted y los demás sufran un dolor emocional innecesario. profundo respeto mutuo
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Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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