Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Los matrimonios son importantes, pero también lo es el dinero. Si tiene la opción de mantener su relación unida y pagar las facturas de electricidad, la mayoría de las personas tomarán la última decisión.
La mayoría de las parejas dan baja prioridad a la hora de arreglar su matrimonio. La mayoría de las personas ni siquiera saben que algo anda mal hasta que ocurre algo drástico, como una infidelidad o documentos de divorcio inesperados.
Si hay un punto medio para las familias con un presupuesto limitado, muchas más personas estarían dispuestas a recibir terapia de pareja. Las sesiones de asesoramiento de bajo costo ayudarían a evitar que los problemas se desproporcionaran y terminaran en un divorcio complicado y costoso.
Terapia de pareja gratuita y de bajo costo
Muchos terapeutas ofrecen consultas gratuitas, pero entienden que la consulta y el tratamiento son dos cosas diferentes. La primera es el diagnóstico y la otra es el tratamiento real. Si una pareja se toma en serio la resolución de sus problemas matrimoniales, tendría que completar el tratamiento.
Hay grupos de discusión entre pares en línea disponibles. Al igual que AA, ayudan y pueden proporcionar una buena salida y un cierto nivel de confidencialidad. Hay algunos casos en los que hay profesionales presentes en la mezcla que extienden su mano amiga para promocionarse libremente.
Obtienes lo que pagas, los tratamientos gratuitos en línea o FTF son solo la punta del iceberg.
No habrá ningún estudio de caso en profundidad que realmente los ayude como pareja. Si busca consuelo y consejos, puede obtenerlos de personas cercanas a usted. Si eres capaz de resolver tus problemas comunicándote y compartiendo, es bueno para ti, para los demás, que las cosas sean más complicadas de lo que parece.
Las sesiones de terapia real son realizadas por profesionales autorizados. La mesa redonda entre pares sin la supervisión de un terapeuta autorizado es solo un grupo focal. Sin embargo, eso no tiene nada de malo, es suficiente para algunas parejas para resolversus diferencias, algunas pero no todas.
Búsqueda de terapia gratuita o de bajo costo
Una búsqueda en Google te mostrará las organizaciones nacionales que ayudan a las parejas, incluida marriage.com. Para obtener resultados más relevantes, es necesario buscar cadenas de búsqueda largas y sólidas, como «terapia de bajo costo cerca de mí» o «asesoramiento matrimonial gratuito [ubicación]».
También hay foros web, hilos de Reddit y grupos de Facebook que hacen lo mismo. Hay grupos mundiales, grupos nacionales y grupos locales. Si solo planeas hacer terapia en línea, la ubicación del grupo de asesoramiento no importa. Pero si quieres tener sesiones presenciales en el futuro, los grupos locales son la mejor opción.
Las sesiones online suelen ser más baratas que las presenciales. Los terapeutas cobran por hora y los profesionales con licencia pueden cobrar lo mismo 500$ para una consulta inicial y 100$ para el tratamientohoras. Hay lugares como la ciudad de Nueva York donde los profesionales de la salud mental cobran entre 200 y 300 dólares por hora. Terapeutas onlinecobran mucho menos y los consejeros voluntarios sin licencia cobran aún más.
La mayoría de las sesiones de terapia de pareja de bajo costo son realizadas por profesionales sin licencia. No significa que no sepan lo que están haciendo. La mayoría de las personas que los llevan a cabo son defensores del matrimonio que también han pasado por matrimonios difíciles.
Terapeuta profesional con licencia versus consejeros matrimoniales
Hay una enorme diferencia de precio. Pero ambos realizarán sesiones privadas presenciales, grupales o en línea y cobrarán por hora. Por eso es importante analizar la propuesta de valor.
Los profesionales con licencia pueden recetar medicamentos y tener conexiones con instituciones gubernamentales cuando ven la necesidad de una intervención. Los consejeros matrimoniales no podrán recetar medicamentos, pueden recomendar productos orgánicos alternativos. Las grandes organizaciones también pueden asociarse con instituciones gubernamentales.
Los profesionales con licencia tienen años de formación en teorías y en la realización de sesiones de terapia. La terapia de bajo costo con consejeros matrimoniales requiere menos horas de capacitación, unos pocos seminarios en el mejor de los casos y absolutamente ninguna capacitación en el peor de los casos.
Los estudios teóricos y de casos disponibles para los profesionales también les brindan una comprensión profunda de la dinámica de la pareja matrimonial. La experiencia es lo mejor, pero no es posible que una persona experimente todos los escenarios posibles y sus posibles resultados a lo largo de su vida. Sin embargo, no es necesaria para el éxito de la terapia, pero ayuda.
Los profesionales también están capacitados para ser imparciales y objetivos.
Hay terapeutas que no pueden mantener su visión personal del asunto, especialmente en casos de abuso sexual, abuso doméstico e infidelidad. Sin embargo, no parece haber diferencia entre los terapeutas licenciados y los consejeros matrimoniales en lo que respecta a los prejuicios.
Otra diferencia importante es la empatía
Los profesionales capacitados están haciendo todo lo posible para ser objetivos y, como tal. Los consejeros matrimoniales, especialmente los voluntarios, son muy empáticos con las parejas y sus familias. Los consejeros voluntarios también han pasado por el mismo dolor y pueden relacionarse con sus clientes a nivel emocional.
Si buscas un amigo y un terapeuta. La terapia de bajo costo ofrecida por consejeros es una buena alternativa. Pero si está buscando un médico y psiquiatras, entonces los profesionales son la mejor opción.
Si se pregunta por qué una terapia de bajo costo con una persona empática no siempre es una mejor alternativa a la de profesionales capacitados y con licencia. Es simple, muchos problemas de relación se deben a que uno de los cónyuges tiene un trastorno de la personalidad.
Cuestiones como el narcisismo, trastornos sexuales, o simplemente una locura. Un terapeuta con licencia podrá identificar adecuadamente esos problemas y resolver la causa individual que está tensando la relación.
Salvar su matrimonio a través de una terapia de bajo costo
Muchas parejas pueden resolver sus problemas por sí mismas sin la ayuda de terapeutas. Las personas que se toman en serio la búsqueda de ayuda, pero que no pueden pagar los costos de profesionales con licencia, pueden buscar alternativas en grupos focales, en el asesoramiento entre pares y en otras formas de promoción.
Hay grupos que ofrecen sesiones de asesoramiento gratuitas y solo le piden que pague los materiales de lectura para complementar la terapia. Haga su debida diligencia para encontrar el terapeuta adecuado para usted con el presupuesto que necesita si está dispuesto a aceptar sesiones en línea. Si tiene suerte, también puede haber grupos de apoyo cerca de usted o iniciar uno.
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Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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Rachael Pace inspira con artículos motivacionales sobre relaciones amorosas. Fomenta hacer espacio para el amor y enfrentar los desafíos juntos.
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