Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Adulterio. También conocido como hacer trampa, tener una aventura, tener una aventura, un poco a un lado, infidelidad, ser infiel, y probablemente otra media docena de sinónimos para lo que es esencialmente uno de los eventos más traumáticos que pueden ocurrir en un matrimonio.
El adulterio puede ser uno de los eventos más devastadores que una persona pueda experimentar. Y no es tan raro, desafortunadamente. Es imposible recopilar estadísticas confiables, pero las estimaciones indican que en alguna partealrededor de un tercio de los matrimoniosse ven afectados por uno o ambos cónyuges que engañan al otro.
Digamos que te pasa lo peor. Cree que su matrimonio es sólido y feliz tanto para usted como para su cónyuge. Estás pasando tus días felizmente y de alguna manera descubres evidencia de que no todo es como pensabas que era.
En los viejos tiempos, la evidencia podría haber sido un recibo en papel, una nota escrita en una agenda, una conversación escuchada accidentalmente, pero ahora el adulterio es mucho más fácil de ocultar, por lo que puede llevar más tiempo descubrir que su cónyuge está engañando.
La tecnología ha permitido a las personas que engañan a sus cónyuges ocultar sus acciones de manera más eficaz, pero también ser descubiertas por cónyuges con un poco de conocimiento de las redes sociales.
Y has descubierto, digamos, una serie de textos y fotos entre tu pareja y otra persona que indican claramente que tu matrimonio no es lo que pensabas que era. Algunas personas han descubierto relaciones adúlteras en Facebook, Instagram y otras redes sociales.
Qué hacer, dónde buscar
Después del shock del descubrimiento y la posterior confrontación con su pareja infiel, ambos toman la decisión de que quieren salvar el matrimonio.
Al no haber estado nunca en esta situación, es posible que esté un poco confundido en cuanto a las opciones y a dónde acudir.
Hay muchos recursos sobre el tema de salvar su matrimonio después de una infidelidad: Para empezar, hay videos de Youtube, podcasts, sitios web, y libros.
El problema es que la calidad de la información proporcionada puede variar desde tonterías y tonterías hasta útiles y sensatas, pero poder discernir las diferencias puede resultar difícil para algunas personas, especialmente durante este momento cargado de emociones.
Dos libros populares a los que la gente recurre son:
- Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione por John Gottman
- Los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman
Por supuesto, están tus amigos, personas religiosas si eres observante, y hay profesionales que están capacitados y tienen experiencia en ayudar a las personas que ahora están experimentando o que han sufrido adulterio recientemente o en el pasado. Estos profesionales reciben diferentes etiquetas: consejeros matrimoniales, terapeutas matrimoniales, consejeros matrimoniales, terapeutas de relaciones y otras variaciones similares.
Recurre a tus mejores amigos
Los amigos pueden ser una bendición en estos momentos difíciles, pero también pueden darte consejos potencialmente malos porque no pueden ser objetivos. Pueden ser un gran apoyo moral y un hombro sobre el que llorar.
Pero, muchas vecespuede ser mejor buscar un consejero matrimonial profesionalpara ver si puedes y debes volver a encarrilar tu matrimonio.
Elegir la opción profesional
Usted y su cónyuge han decidido buscar ayuda profesional para ver cómo pueden ambos superar el enorme dolor que ha sucedido. ¿Cómo pueden elegir un profesional que pueda ayudarlos a ambos a superar el adulterio?
Antes de que empieces a buscar,asegúrese de que ambos cónyuges se comprometan a dedicar realmente el tiempo y la atención necesarios para reparar el matrimoniocon la ayuda de un profesional. Si ambos no están comprometidos, están desperdiciando tiempo y dinero.
Aspectos a tener en cuenta
Este es, por supuesto, un momento muy difícil, y tomar la importante decisión de buscar asesoramiento no es fácil.
Pero una vez tomada esa decisión, estas son algunas cosas que debe considerar al buscar un consejero matrimonial que pueda ayudarlo después de que el adulterio haya entrado en su matrimonio.
- Las credenciales del consejero. Busca lo que significan todas esas iniciales (después del nombre del terapeuta).
- Cuando llame al consultorio del terapeuta, haga preguntas. Si el personal del consultorio se muestra reacio a dar respuestas completas, tómelo como una señal de alerta.
- ¿Cuánto tiempo lleva ejerciendo el terapeuta matrimonial? ¿Tienen experiencia en cuestiones relacionadas con el adulterio?
- Pregunte el precio. ¿Es por sesión? ¿Hay una escala móvil? ¿Su seguro cubre alguno de los costos?
- ¿Cuánto dura cada sesión? ¿Hay un número normal de sesiones?
- ¿Ambos quieren terapeutas individuales o un terapeuta conjunto o ambos? En algunos casos, las parejas comienzan con terapeutas individuales y luego van a un terapeuta conjunto.
- Si va a ir a un terapeuta articular, ¿esa persona será imparcial? Un consejero matrimonial debe mostrar empatía por ambas personas para fomentar un diálogo significativo y productivo.
- ¿El consejero matrimonial se suscribe a una teoría individual sobre la reconciliación y la curación o está abierto a un tipo más individualizado de asesoramiento sobre el adulterio?
¿Qué viene después?
Usted y su cónyuge han tomado la importante decisión de consultar a un consejero matrimonial. ¿Qué debe esperar del tiempo que pase con el consejero?
Por lo general, el terapeuta matrimonial querrá conocer la historia de su relación de ambos socios como punto de partida. Ambos cónyuges discutirán lo que creen que condujo a la infidelidad y por qué creen que ocurrió.
Probablemente sea una experiencia emocionalmente agotadora, pero es importante para que ambos socios puedan seguir adelante y recuperar la confianza.
Las sesiones no deben ser peleas a gritos con el consejero actuando como árbitro. En su lugar, el consejero debe hacer preguntas reflexivas que destaquen los sentimientos y emociones y crear un entorno en el que cada miembro de la pareja se sienta libre de hablar.
Uno de los objetivos de este asesoramiento sobre adulterio es reconstruir la confianza en la relación. Cuando, y si, eso ocurre, la pareja está en camino de lograr una verdadera reconciliación.
Un buen terapeuta trabajará con la pareja para examinar los viejos hábitos y patrones para ver si alguno de ellos contribuyó al adulterio.
Una vez que la pareja es consciente de las posibles dificultades que supone volver a caer en algunas de las viejas costumbres, ambos pueden trabajar duro para evitar el tipo de comportamientos que llevaron a la infidelidad.
¿Cómo termina?
No hay una cantidad fija de tiempo que deba tomar la consejería matrimonial. Cada pareja es diferente, como lo es cada terapeuta. Un terapeuta le dará una idea del progreso que está logrando a medida que resuelva sus problemas maritales con él o ella. En última instancia e idealmente, el asesoramiento sobre adulterio para ayudar a una pareja a superar la traición del engaño llevará a la pareja a unaun compromiso más profundo de confianza, honor y amor.
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Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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Rachael Pace inspira con artículos motivacionales sobre relaciones amorosas. Fomenta hacer espacio para el amor y enfrentar los desafíos juntos.
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