Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Hace poco, un cliente de mi consulta privada me dijo que estaba cansado de ser amable con la gente y que, de ahora en adelante, iba a ser amable. Esto me hizo pensar en la relación entre amabilidad y amabilidad, y en la sabiduría de las parejas al hacer esta distinción.
De hecho, ¿qué significa ser amable? ¿Qué significa ser amable? Y, finalmente, ¿cómo es importante la diferencia entre amable y amable enmatrimonio y vida familiar?
Siga leyendo para obtener una idea del dilema entre amabilidad y amabilidad.
¿Qué significa ser amable?
El diccionario Webster define lo agradable usando los siguientes sinónimos: «agradable, agradable, socialmente aceptable». Cuando las personas son amables, no causan sensación.
Las personas «agradables» suelen tener miedo de ser asertivas y se muestran reacias a dejar que los demás sepan cuál es su postura sobre un tema.
En lugar de defenderse, pueden optar por «seguir adelante para llevarse bien», lo que priva a sus parejas de sus comentarios y opiniones honestos.
La «amabilidad» puede tener un elemento compulsivo; es posible que las personas «agradables» no elijan ser amables, pueden sentir que «deben» ser amables conevitar conflictos.
¿Qué significa ser amable?
El diccionario define la amabilidad con los siguientes sinónimos: «amable, considerado, dispuesto a ayudar». Las personas amables son empáticas y capaces de ponerse en el lugar de los demás.Quieren ayudar a los demás y lo hacen con simpatía y sensibilidad.
¿Recuerdas la letra de la canción «cruel to be kind»? Creo que ese verso habla de otro aspecto de la bondad, a saber, que hay veces en las que ser amable con alguien implicaser honesto con ellos.
Es posible que a un cónyuge no le guste que le digan que no se ve bien con su atuendo o que su tono de voz puede ser desagradable. Pero ser amable significa dar a los demás información que puede ayudarlos a tener más éxito en la vida.
Las personas amables suelen ser amables, pero no de forma compulsiva, por lo que pueden ser directas y honestas cuando la situación lo exige.
Amabilidad versus amabilidad
Crecí con una madre increíblemente amable. Era atenta, empática y delicada, para no ofender mis sentimientos. Sin embargo, cuando era necesario, podía ser directa, asertiva y, si las circunstancias lo dictaban, incluso agresiva (por ejemplo, si alguien a quien amaba era amenazado).
La amabilidad de mi madre ha tenido un impacto que me cambió la vida e influyó directamente en la forma en que interactúo con mis propios hijos.
Un excelente ejemplo de su influencia es el hecho de que citaría regularmente a mis dos hijos la siguiente idea:»La amabilidad es más importante que el conocimiento, y la conciencia de esa distinción es el principio de la verdadera sabiduría.»
Cómo practicar la amabilidad por encima de la amabilidad
Entonces, ¿cómo podemos ser amables con nuestros cónyuges e hijos sin caer en la compulsión? ¿”amabilidad»?
Equilibre los comentarios constructivos con los comentarios positivos!
John Gottman habla de una proporciónen parejas exitosas de 5 interacciones positivas por cada interacción negativa.
Para equilibrar los comentarios valiosos con los comentarios positivos de los miembros de su familia, primero prepárese para darse cuenta de que su cónyuge o hijo «se comporta bien» y luego verbalice su observación.
Hazlo con frecuencia antes de ofrecer comentarios constructivos.
Practique una puesta en marcha suave. Si le estás ofreciendo comentarios sinceros a un ser querido, comienza por felicitarlo y darle el beneficio de la duda.
Por ejemplo: «Sé que has estado muy ocupado con el trabajo últimamente (y lo estás haciendo muy bien), pero me he dado cuenta de que tu tono de voz con nuestra hija ha sido agudo. Esto me preocupa y me pregunto si es algo en lo que puedas trabajar.
Sé que este cambio significaría mucho para todos nosotros». Una pareja con la que trabajé denominó a esta técnica de comunicación«Oreo inverso», es decir, comience con un positivo, inserte un negativo y luego termine con un positivo.
Mira este vídeo para entender el poder de la bondad:
Date cuenta de que eres «amable» contigo mismo alser asertivo y defender sus derechos Como hemos comentado, también eres «amable» con los demás al ofrecerles comentarios honestos.
Recuerde que, en última instancia, las personas «amables» tienen más probabilidades de ser respetadas por los demás; las personas que siempre son «amables», por el contrario, suelen perder el respeto de otras personas que probablemente las vean como felpudos.
Revisado por
Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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