Estilos de comunicación y mantenimiento en las relaciones

Puntos clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
El diccionario Merriam-Webster define la comunicación como «el acto o proceso de usar palabras, sonidos, signos o comportamientos para expresar o intercambiar información o para expresar tus ideas, pensamientos, sentimientos, etc., a otra persona.
A partir de la definición anterior, ciertamente parece que hay una mirĆada de vĆas para transmitir un pensamiento. Entonces, Āæpor quĆ© parece que este Ā«procesoĀ», o la falta de Ć©l, puede generar numerosos problemas y desafĆos en las relaciones? De hecho, no es raro escuchar que se identifica a como un factor muy comĆŗn que contribuye a la disolución de un matrimonio.falta de comunicación
Parte del dilema puede explicarse con los estilos de comunicación. Como individuos, todos desarrollamos nuestro propio sabor Ćŗnico, por asĆ decirlo, con respecto a la forma en que preferimos dar y recibir información. Los desafĆos surgen cuando nos comunicamos con otra persona que tiene un estilo de comunicación significativamente diferente al nuestro. Conocer estos estilos puede permitirnos adaptar o individualizar la forma en que nos comunicamos con diferentes audiencias.
Mark Murphy, escribió el artĆculo,»¿CuĆ”l de estos 4 estilos de comunicación eres??Ā» para la revista Forbes (www.forbes.com). En el artĆculo, Murphy describe cuatro estilos de comunicación:
1. AnalĆticoā las personas podrĆan describirse como personas del tipo Ā«solo los hechos, seƱoraĀ». No hay necesidad de ir demasiado lejos con detalles minuciosos y un lenguaje florido. Los datos, las estadĆsticas y los hechos son lo que necesita el comunicador analĆtico.
2. Intuitivoā este estilo de comunicación disfruta de la visión general. Quieren el bosque, no Ć”rboles individuales. Los detalles se consideran engorrosos.
3. Funcionalā las personas de esta categorĆa anhelan los detalles, la claridad, la planificación y los puntos finales. Para el comunicador funcional, es fundamental que no se pase por alto nada y que se tengan en cuenta todos los aspectos.
4. Personalā este enfoque encuentra un gran valor en su comunicación. Se construye una conexión a medida que estos comunicadores se esfuerzan no solo por determinar cómo uno piensa, sino tambiĆ©n cómo se siente.crear una conexión
Si bien algunos pueden mostrarse escépticos ante este tipo de etiquetas y se describen a sà mismos como una combinación de cada estilo de comunicación, al examinarlos mÔs de cerca, uno puede descubrir que tienden a inclinarse mÔs por un enfoque que por otro. Esto también da una idea de cómo te comunicas en comparación con la forma en que tu pareja transmite la información. Esto, a su vez, permite ver el estilo de comunicación de su pareja desde una perspectiva diferente. Por ejemplo, estÔ frustrado con su pareja porque, desde su perspectiva, parece ser desdeñosa cuando tiene una conversación. En realidad, es posible que su pareja sea un comunicador intuitivo, esperando que usted, que puede ser un comunicador personal, termine su larga conversación para que puedan sacar la versión abreviada que estÔn buscando.
Algunos pueden creer que tener estilos de comunicación dramÔticamente diferentes puede ser perjudicial para un. En algunos casos puede, particularmente en situaciones en las que hay una falta de comprensión y falta de voluntad para ajustar y adaptarse a estas diferencias de comunicación.relación
Hace aƱos, justo antes de que mi esposo y yo nos casĆ”ramos, le pedĆ que hiciera una relación conmigo. (SĆ, se pusieron los ojos en blanco y se oyó un suspiro. No es su forma ideal de pasar la noche, sin embargo, eso es lo que sucede cuando te vas a casar con un trabajador social). Lo que salió de esta noche fue desarrollar una visión de cómo funciona cada uno de nosotros. Los resultados fueron acertados para los dos, no en todos los aspectos, pero sĆ muy cercanos, y eso a su vez nos impulsó a entablar una conversación sobre nuestras preferencias individuales en materia de comunicación, resolución de conflictos, etc.cuestionario de personalidad
Dicho esto, mantener una comunicación efectiva requiere un esfuerzo deliberado en cualquier matrimonio/relación, y perfeccionar las habilidades de comunicación es un proceso continuo.
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Algunas maneras de mantener tus habilidades de comunicación en óptimas condiciones incluyen:
1. No escuches, escucha en su lugar
Escuchar para responder y/o defender su posición es esencialmente escuchar. Tomarte el tiempo para concentrarte en tu pareja y, al mismo tiempo, tener un interés genuino en entender de dónde viene, es escuchar de verdad.
2. Aleja las distracciones
Hay algo que decir sobre el contacto visual y alguien que se inclina atentamente mientras discutes un tema que consideras importante. EnvĆa un mensaje claro de que estĆ”n presentes y disponibles. Tener una conversación con alguien que se distrae con un telĆ©fono móvil, con personas que pasan por allĆ o con espinacas clavadas en sus dientes envĆa un mensaje muy diferente en cuanto a la forma en que priorizan la conversación/información que intentas transmitir.
3. Haga preguntas
Si el adagio inmobiliario es Ā«ubicación, ubicación, ubicaciónĀ», entonces el adagio de comunicación deberĆa ser Ā«aclarar, aclarar, aclararĀ». Siempre es bueno hablar con tu pareja para asegurarte de que estĆ”s entendiendo lo que se dice y de que ambos estĆ”n en sintonĆa.
Me gusta considerarme una buena comunicadora, mi esposo tampoco estĆ” nada mal. Sin embargo, de vez en cuando todavĆa tenemos malentendidos y uno de nosotros termina diciendo: Ā«Oh, pensĆ© que lo decĆas en serioĀ». Todos tenemos diferentes perspectivas desde las que nos basamos, por lo que registrarnos es una buena manera de asegurarnos de que ambos avanzan en la misma dirección.
4. Cuida tu lenguaje corporal
Si bien existe cierto debate sobre cuĆ”nto de nuestro lenguaje es verbal y no verbal, no hay duda de que con nuestra pareja somos muy conscientes y estamos en sintonĆa con las seƱales sutiles que muestra nuestra pareja.relaciones Ćntimas
5. Todo menos el fregadero de la cocina
Si se estĆ” comunicando sobre un tema difĆcil que estĆ” cargado de emociones, trate de que sus puntos sean breves y actuales. Incluir cosas que sucedieron hace aƱos puede hacer que tu pareja sienta que lo estĆ”s tirando todo por la borda, todo menos el fregadero de la cocina. Esto suele llevar a una actitud defensiva y a una.interrupción de la comunicación
6. Pida comentarios a otras personas
Si usted y su cónyuge estÔn en desacuerdo sobre, por ejemplo, cómo dividir las tareas entre sus hijos, recopilar información de familiares y amigos sobre cómo abordan este problema puede brindarles una variedad de perspectivas y enfoques que pueden ser útiles a la hora de resolver este dilema con su pareja.
Dado que la comunicación, tanto verbal como no verbal, es una parte importante de nuestra vida diaria, uno pensarĆa que todos somos expertos en transmitir nuestros puntos de vista. La realidad es que no lo somos. Incluso los comunicadores mĆ”s eficaces necesitan tomarse un tiempo para comprobar que su mensaje estĆ” siendo recibido y adaptar su enfoque en función de su audiencia. Ser consciente de esto contribuirĆ” en gran medida a desarrollar mejores comunicadores.
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