Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Los matrimonios tienden a convertirse en plataformas para todos nuestros conflictos internos y juegos que jugamos con nosotros mismos y con los demás. Y, tendemos a alejarnos de nuestra pareja debido a los crecientes problemas de comunicación con el cónyuge.
En relaciones tan cercanas, compartimos más que solo sentimientos con nuestro cónyuge: nuestro futuro, nuestras pertenencias y nuestras relaciones con los demás. Es fácil sucumbir a la tentación de convertir a nuestro cónyuge en el blanco de cualquier problema que podamos tener y, por lo general, no nos damos cuenta.
No nos damos cuenta de lo arraigado que se ha vuelto el nuestro a lo largo de los años y de lo perjudicial que suele ser. Sin embargo, esa no es una excusa para no abordar algunos de los problemas de comunicación comunes que muchas parejas casadas tienen en su interacción.comunicación matrimonial
El matrimonio y la comunicación son inseparables. Dicho esto, la siguiente pregunta obvia que surge es: ¿cómo solucionar los problemas de comunicación en el matrimonio?
Por lo tanto, en este artículo, se discuten algunos problemas de comunicación comunes en un matrimonio. Se pueden abordar de manera efectiva si valoras tu relación más que cualquier otra cosa.Estos problemas de comunicación conyugal
1. No hablar de un problema en particular
Las parejas casadas comparten una larga historia o una visión de un futuro largo por delante o, con mayor frecuencia, ambas. Y no es de extrañar que cualquier argumento, por benigno que sea, a menudo involucre no solo el problema actual y particular, sino también todo el pasado y el futuro.
Y esto es injusto y especialmente perjudicial para una relación.
Si estás enfadado con tu cónyuge por no sacar al perro a pasear, no saques conclusiones precipitadas demasiado pronto.
No asuma severamente que su cónyuge siempre lo ignora o que es egoísta. No intentes viajar en el tiempo al pasado y buscar sus errores o acciones hirientes del pasado para correlacionarlos con el presente.
Siempre que sienta la tentación de hacerlo, recuerde que esta es su propia historia creada, de la que su cónyuge desconoce por completo. La realidad puede ser completamente diferente a la historia que has grabado en tu mente.
Entonces, para evitar más problemas de comunicación en el matrimonio, y discutir solo el problema «actual» con ellos.perdona a tu pareja por sus errores del pasado
Cualquiera, y no en lo que lo rodea. Y si te alejas por un segundo, puede que incluso te des cuenta de que en realidad no quieres decir todas esas cosas, y que fue solo un paseo omitido.una comunicación eficiente siempre debe mantener el enfoque en cuál es el problema
2. No tomarse un tiempo muerto
Dar ese paso atrás es lo que traería un tiempo muerto. Pero, las parejas casadas a menudo siguen peleando mucho después de que la discusión se haya intensificado, y cualquier posibilidad de hacerlo se pierde hace mucho tiempo.comunicación efectiva
Gritan, se lanzan insultos y, por lo general, alguien termina llorando mientras el otro cierra la puerta con furia. Pero ambos están heridos y probablemente estén significativamente más enojados y frustrados que al principio.
Y, así es como se acumulan más y más problemas de comunicación matrimonial.
Si bien cualquier frustración debe abordarse de manera explícita y directa en el matrimonio, también hay un momento en el que ambos cónyuges deben tomarse un descanso de una pelea inútil, relajarse y luego regresar después de haber tenido un tiempo para pensar en lo que la otra parte estaba diciendo.
Un tiempo muerto en el momento adecuado hace maravillas con una discusión estancada.
3. Echar la culpa
Uno de los mayores contribuyentes a los problemas de comunicación matrimonial es el juego de la culpa.
El lugar en el que la mayoría de las personas se quedan atrapadas suele ser cuando uno o ambos cónyuges comienzan a culpar al otro por ese problema. Y no es aquí donde se detienen.argumentos matrimoniales
Incluso sacan a la luz el doloroso pasado y se culpan mutuamente por todo lo demás que podría haber salido mal en su relación desde el principio de los tiempos.
Este «tú»hablar es una forma ineficiente e hiriente de conversar. El juego de culpas seguramente acabará en un callejón sin salida.
Mire este video para aprender la importancia de no culpar a los demás y reconocer sus errores.
4. Llegando a todos los puntos débiles
Finalmente, estar casado significa inevitablemente que aprenderá sobre las debilidades y los puntos débiles de su cónyuge. Sabes dónde duele y dónde se siente bien, los conoces incluso mejor de lo que ellos mismos se conocen.
Y esto está bien, ya que las parejas casadas deben apreciarse mutuamente y proteger a su pareja de sentir dolor. Pero, en una pelea, este conocimiento generalmente se convierte en un arma letal que agrava aún más los problemas de comunicación.
Las personas casadas saben exactamente dónde, cuándo y cómo golpear para causar el mayor daño.
Sin embargo, esto podría hacerte ganar la discusión, pero entonces probablemente perderás parte de la confianza y la cercanía de tu cónyuge. Y ganar una pelea, por grande o pequeña que sea, no vale la pena perder. Después de todo, no es pan comido.reconstruir la confianza en un matrimonio
Palabras finales
¿Te encuentras con alguno de estos problemas de comunicación en tu matrimonio?
No es de extrañar; el matrimonio es una institución que tiene una forma de convertirse en un verdadero campo de batalla de la comunicación. Sin embargo, el primer paso para mejorar su relación es tomar conciencia del problema.
Ahora que ha reconocido las dificultades que podría tener para hablar de las cosas con su esposo o esposa, es hora de volver a aprender a comunicarse. La comunicación saludable es la base de una.relación sana
Entonces, no pierdas más tiempo y recuerda: te casaste con la intención de amarte y respetarte el uno al otro. Es esta intención la que os ayudará a superar un problema tan fácil de resolver como es la comunicación inadecuada; después de todo, sois vosotros los que os encargáis de ello.
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Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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Rachael Pace inspira con artículos motivacionales sobre relaciones amorosas. Fomenta hacer espacio para el amor y enfrentar los desafíos juntos.
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