Bedeutung der toxischen Monogamie und 7 Aussagen, die dazu führen

Monogamie ist eine Art von Beziehung, in der Paare bereitwillig die Entscheidung treffen bleib engagiertzueinander. Es bedeutet, zu einem bestimmten Zeitpunkt einen Partner zu haben. Monogame Beziehungen sind nicht für alle Paare gleich und können je nach ihren Bedürfnissen angepasst werden.

Unglücklicherweise ist ein monogame Beziehungkann giftig werden, wenn es auf ungesunde Weise praktiziert wird. Dies gilt insbesondere für eine toxische Monogamie-Kultur, in der die Gesellschaft vorschreibt, welche Art von Beziehung Sie haben sollten.

Lesen Sie weiter, um Monogamie besser zu verstehen und wie sie giftig sein kann.

Was ist toxische Monogamie?

Sie fragen sich vielleicht, was ist toxische Monogamie? Nun, das ist nicht wirklich ein neuer Begriff, der in letzter Zeit viel diskutiert wurde.

Wie bereits erwähnt, ist Monogamie die Praxis, jeweils einen romantischen Partner zu haben.Es kann giftig werden, wenn die Gesellschaft vorschreibt, welche Art von Beziehung Paare haben sollten. Monogamie wird zu einem Problem für Menschen, die einen besitzergreifenden oder ungesunde Form der Liebe.

Diese toxische Variante verewigt oft Eifersucht und Besessenheit als Zeichen wahrer Liebe und überschattet die Bedeutung von Vertrauen, Kommunikation und Unabhängigkeit innerhalb einer Beziehung.

LautMaggie Martínez, LCSW:

Toxische Monogamie lehrt, dass Liebe Besitz bedeutet, wenn echte Verbindung von Vertrauen lebt — nicht von Kontrolle.

5 Arten von Monogamie, über die Sie Bescheid wissen sollten

Wissen Sie, dass es verschiedene Arten von Monogamiepraktiken von Paaren gibt? Es gibt 5 Arten von Monogamie, auf die man sich normalerweise einlässt.

1. Körperlich

Viele verbinden monogame und nicht monogame Paare mit körperlicher Monogamie. Bei dieser Art der Monogamie werden Paare mit einer anderen Person körperlich. Paare, die sich dafür entscheiden, nicht körperlich monogam zu sein, können sich mit anderen Menschen küssen oder Sex mit ihnen haben, solange alle Beteiligten diese Art von Beziehung verstehen.

2. Sozial

Einige Beispiele für soziale Monogamie sind, jemanden als Plus One zu einer Hochzeit einzuladen oder jemanden in Ihre Versicherung aufzunehmen. In einer sozial monogamen Umgebung zeigst du der Welt, dass du zusammen bist. Sie scheinen Partner für andere zu sein.

Ein Beispiel hierfür sind Ehen zur Erhöhung des Wohlstands oder des Status. Es gibt wahrscheinlich keine Romanze involviert. Was passiert, wenn das Paar alleine gelassen wird, ist nicht wichtig.

3. Finanziell

Verheiratete Paare, die schon lange zusammen sind, teilen sich wahrscheinlich Bankkonten und andere Finanzen. Finanzielle Monogamie entsteht, weil sie sich bereit erklären, Geld zu teilen, aber nicht mit anderen Menschen. Finanzen sollten Paare besprechen. Viele Paare fühlen sich dadurch gestresst, daher müssen Grenzen gesetzt werden.

4. Emotional

Wenn Sie und Ihr Partner sich verpflichten, nur zu haben starke emotionale Intimitätmiteinander seid ihr emotional monogam. Du versuchst nicht, dich zu verlieben oder eine emotionale Verbindung herstellenmit einer anderen Person.

Die Herausforderung bei emotionaler Monogamie besteht darin, sie von körperlicher Monogamie zu trennen. Die meisten Menschen, die in einer nicht monogamen körperlichen Beziehung stehen, finden es schwierig, ihre Emotionen zu kontrollieren, da die Möglichkeit besteht, dass sie Gefühle haben.

Der beste Weg, damit umzugehen, besteht darin, mit Ihrem Partner alle Gefühle zu besprechen, die Sie für eine andere Person haben.

Paare, die sich nicht in einer körperlichen oder emotionalen monogamen Beziehung befinden, befinden sich in einer polyamorösen Beziehung. Schwingen ist der Begriff für emotionale Monogamie, aber nicht für körperliche.

5. Aktivität

Sie und Ihr Partner genießen wahrscheinlich gemeinsame Aktivitäten wie das Training im Fitnessstudio oder das Ansehen von Filmen. Wenn Sie diese Aktivitäten mit einer anderen Person durchführen würden, würden Sie die Grenze der Aktivitätsmonogamie überschreiten.

Aktivitätsmonogamie bedeutet, dass Sie monogam sind und Hobbys ausüben odergemeinsame Interessen. Deshalb habt ihr bestimmte Aktivitäten, die ihr nur für euch selbst behaltet. Vielleicht beschließen Sie und Ihr Partner, Yoga zu machen und es zu Ihrem Ding zu machen. Wenn einer von Ihnen mit einer anderen Person Yoga macht, wird einer eifersüchtig.

Es kann in Ordnung sein, dies zu überschreiten, wenn ein Partner nicht daran interessiert ist, was sein Partner mag, z. B. Sport zu treiben. Eifersucht wird kein Problem sein, wenn diese Art von Aktivität mit anderen durchgeführt wird. Es ist in der Tat unvermeidlich, dass Paare unterschiedliche Interessen haben.

Welche Probleme sind mit Monogamie verbunden?

Monogamie-Beziehungen sind schwierig aufrechtzuerhalten. Es ist einfach, wenn keine Versuchungen in der Nähe sind.Sofern ein Paar nicht an einem sehr abgelegenen Ort lebt, ist nicht garantiert, dass sich der andere Partner nicht zu einer anderen Person hingezogen fühlt.

Untersuchungen zufolge sind selbst die besten Absichten nicht wirksam, wenn man mit einer unerwarteten und unwiderstehlichen Anziehungskraft auf einen anderen konfrontiert wird.

EINForschungentdeckte auch, dass außereheliche Partner oft enge Freunde, Kollegen und langjährige Bekannte sind. Das heißt außereheliche Beziehungenkommen bei Fremden nicht oft vor.

Außerdem Verrat in Beziehungenwird oft als Dealbreaker angesehen.Das liegt daran, dass viele Geschichten, Filme und Lieder Rache an denen zeigen, die betrogen haben.

Maggie Martinez hebt hervor, dass:

Wenn Loyalität an Eifersucht und Isolation gemessen wird, hört sie auf, Liebe zu sein und wird zu einem Käfig.

Ist es egoistisch, monogam zu sein?

Solange die Beziehung ethisch, rücksichtsvoll und vernünftig ist, ist es nicht egoistisch, monogam zu sein.Wenn Paare akzeptierend und aufgeschlossen sind, gibt es keine falsche oder egoistische Beziehung. Einfach ausgedrückt, du solltest dir nicht zu viele Gedanken darüber machen, was andere denken, und dich darauf konzentrieren, deine Wahrheit zu entdecken.

Es ist wichtig zu hinterfragen: „Ist Monogamie schlecht?“ nur im Kontext Ihres persönlichen Glücks und Ihrer Erfüllung innerhalb der Monogamie in Beziehungen. Monogamie passt, wie jedes Beziehungsmodell, zu einigen, aber nicht zu allen.

Der Schlüssel liegt in gegenseitigem Respekt, Verständnis und der Freiheit, ohne gesellschaftlichen Druck zu entscheiden, was für beide Partner am besten funktioniert.

Beeinträchtigt toxische Monogamie Ihre Beziehung?

Sie fragen sich, was an einer toxischen Monogamiekultur beteiligt ist? Nun, es gibt eine Menge in dieser Praxis, die sie schädlich und giftig macht.

Hier sind einige Fragen, die Sie sich stellen können, um festzustellen, ob sich toxische Monogamie auf Ihre Beziehung auswirkt:

• Glauben Sie, dass intensive Liebe ausreicht, um die Inkompatibilitäten von Paaren zu umgehen?
• Ist eifersüchtig seinein Zeichen von Fürsorge, Engagement und Liebe?
• Denken Sie, Ihr Partner sollte in der Lage sein, alle Ihre Bedürfnisse zu erfüllen? Wenn sie es nicht tun, macht dich das bedürftig?
• Denkst du, du solltest all deine treffen? Bedürfnisse des Partners? Wenn nicht, heißt das, dass Sie unzulänglich sind?
• Wenn dein Partner dich wirklich liebt, sollte er sich dann nicht zu anderen hingezogen fühlen?
• Wenn du wirklich verliebt bist, heißt das, dass du dich nicht zu anderen hingezogen fühlen solltest?
• Ist Heiraten die einzige Rechtfertigung dafür, dass Sie in einer festen Beziehung sind?
• Bedeutet es, verpflichtet zu sein, dasselbe wie exklusiv zu sein?
• Setzen Sie die Wertschätzung Ihres Partners mit der Energie, dem Geld und der Zeit gleich, die er Ihnen gibt? Ist es eine Nullsumme mit den anderen Menschen oder Dingen, die sie im Leben schätzen?
• Setzen Sie die Wertschätzung Ihres Partners mit der Energie, dem Geld und der Zeit gleich, die Sie ihm geben? Ist es eine Nullsumme mit den Menschen und Dingen, die Sie im Leben schätzen?
• Sollte Ihr Partner es vermeiden, über Ihre zu sprechen Unsicherheitenund ist es nicht etwas, woran du arbeiten solltest?
• Ist es ein großer Teil davon, wie Sie sich selbst schätzen, für Ihren Partner wertvoll zu sein?
• Ist es ein großer Teil dessen, wie er sich selbst schätzt, für Ihren Partner wertvoll zu sein?

7 Aussagen, die Monogamie giftig machen

Mehrere Aussagen eines der Partner können zeigen, dass eine Beziehung toxisch ist. Einige dieser Aussagen beinhalten:

1. Wenn Sie Ihren Partner lieben, sollten Sie sich nicht zu anderen Menschen hingezogen fühlen

Es wird nicht oft akzeptiert, jemanden als attraktiv zu betrachten, während Sie in einer Beziehung sind. Dennoch ist es eine Tatsache, dass es viele wunderschöne Männer und Frauen gibt. Deshalb ist es ein Muss zu verstehen, dass es für Menschen natürlich ist, andere Menschen attraktiv zu finden.

Was die Leute mit diesem Gefühl machen, ist wichtig. Monogamie ist nicht realistisch, wenn Sie glauben, dass Sie oder Ihr Partner andere in Ihrer Beziehung nicht attraktiv finden werden.

Es ist natürlich, andere attraktiv zu finden. Es kann jedoch zu einem Problem werden, wenn die gesetzten Grenzen überschritten werden. Sie sollten keine toxische Monogamie verwenden, um andere zu beurteilen.

Es wird empfohlen, sich mit Ihrem Partner zusammenzusetzen und über das Gefühl der Anziehung zu anderen Menschen zu sprechen. Auf diese Weise können Sie beurteilen, ob Sie dies als Verrat oder als untreu empfinden. Wenn Sie dieses Gespräch führen, werden Sie sich nicht für Ihre natürlichen Gefühle schämen oder unrealistische Erwartungen.

2. Engagiert zu sein ist dasselbe wie exklusiv zu sein

Toxische Monogamie glaubt, dass Sie nur dann in einer festen Beziehung sein können, wenn Sie in einer exklusiven Beziehung sind. Dies ist die Art von Beziehung, die sich die meisten Menschen heutzutage wünschen. Wenn Paare ihre Beziehung als etwas Ernstes betrachten, ist es unvermeidlich, über Exklusivität zu diskutieren.

Viele Paare auf der ganzen Welt engagieren sich jedoch füreinander, schließen sich jedoch nicht aus. Dies bedeutet, dass sich diese Paare gegenseitig Priorität einräumen, sie jedoch nicht daran gehindert sind, andere Dinge zu erkunden.

Engagement sollte nicht wie ein Gefängnis sein. Bei einer Verpflichtung sollten etwa 2 Personen das Versprechen abgeben, dass sie immer einander haben werden, egal was passiert.

Man muss bedenken, dass sich viele Menschen unwohl fühlen. in einer sehr offenen Beziehung sein. Aus diesem Grund ist die Schaffung von Grenzen von entscheidender Bedeutung. Im Idealfall besteht eines der Symptome der toxischen Monogamie darin, eine Beziehung aufzubauen, die auf den eigenen Standards basiert.

3. Du solltest Liebe für eine Person empfinden

Diese Aussage ist eine Form von Manipulation in einer Beziehungdas lässt viele glauben, dass Monogamie unrealistisch ist. Wenn Sie Ihrem Partner sagen, dass er Sie nur lieben soll, senden Sie damit die Botschaft, die Sie senden, dass die Gefühle oder Emotionen, die er mit anderen hat, nicht real sind.

Leute, die an diese Aussage glauben, irren sich nicht. Aber sie irren sich, wenn sie andere Menschen zwingen, es zu glauben. Normalerweise können Menschen ihr ganzes Leben lang verschiedene Menschen lieben. Wahre Liebe ist keine Erfahrung, die du einmal in deinem Leben machen kannst.

4. Die Partner sollten alle körperlichen, emotionalen und sozialen Bedürfnisse erfüllen

Eines der Konzepte, die toxische Monogamie widerspiegeln, ist, dass der Partner alle Bedürfnisse des anderen Partners erfüllen sollte. Viele romantische Filme haben Sie vielleicht dazu gebracht, diese Aussage zu glauben.

Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass wir alle Menschen sind. Ihre Priorität sollte bei Ihnen selbst liegen, und es ist in Ordnung, wenn Sie nicht in der Lage sind, alle Bedürfnisse Ihres Partners zu erfüllen.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass Ihr Partner Sie weniger liebt, wenn er Ihre körperlichen und emotionalen Bedürfnisse nicht befriedigen kann. Dies ist eine gute Erinnerung daran, nicht viele unrealistische Erwartungen an Ihren Partner zu haben.

5. Alle Beziehungen sind von Besessenheit und Eifersucht geprägt

Gefühle der Eifersuchtoder Besessenheit in Beziehungen sind natürlich. Diese Gefühle sollten jedoch nicht als Indikatoren für wahre Liebe oder deren Fehlen verwendet werden. Wenn Sie in einer Beziehung sind, heißt das nicht, dass Ihnen Ihr Partner gehört.

Sie und Ihr Partner haben immer noch Ihr eigenes Leben, und Sie sollten sich nicht auf die Bedürfnisse und Wünsche des anderen verlassen, um Ihr Leben zu leben. Wenn Ihr Partner Bedürfnisse oder Wünsche hat, die nicht mit Ihren vereinbar sind, ist es am besten, die Beziehung nicht fortzusetzen.

Besessenheit und Eifersucht sind nicht in allen Beziehungen üblich. Wenn du zum Beispiel jemanden siehst, der versucht, mit deinem Freund zu flirten, ist es eine schlechte Idee, eine Szene zu drehen, indem du das andere Mädchen konfrontierst. Es ist am besten, deinen Freund das regeln zu lassen.

Wenn du dich einbeziehst, wird dein Freund wahrscheinlich anders damit umgehen, wenn er alleine wäre. Im Allgemeinen ist Freiheit auch in einer monogamen Beziehung wichtig.

6. Deine Beziehung ist die wichtigste

Die giftigste Aussage, die zeigt, wie giftig Monogamie sein kann, ist, dass nichts anderes wichtig ist als die Beziehung. Personen, die toxische monogame Beziehungen pflegen, glauben, dass sie im Leben ihres Partners oberste Priorität haben sollten. Einfach ausgedrückt, es gibt nichts Wichtigeres als ihre Beziehung.

Dies ist sehr giftig, da ein Partner den anderen Partner kontrolliert und besitzergreifend wird und er das Bedürfnis verspürt, die Beziehung zu dominieren.

Wenn Sie möchten, dass Ihr Partner Ihnen die ganze Aufmerksamkeit schenkt und alles oder jeden anderen ignoriert, sind Sie egoistisch. Das zeigt, dass du nur dich selbst liebst und nicht deinen Partner.

Schauen Sie sich dieses Video an, um die Beziehungspriorität genauer zu verstehen:

7. Wahre Liebe kann alle Inkompatibilitäten lösen, die Sie und Ihr Partner haben

Sie haben wahrscheinlich gehört, dass wahre Liebe alles besiegen kann. Wenn dich jemand genug liebt, sagen die meisten Leute, dass diese Person alles und jedes tun wird, um die Beziehung aufrechtzuerhalten. Nichts ist ihnen wegen wahrer Liebe zu schwer.

Ihr Partner sollte jemand sein, mit dem Sie kompatibel sind. Das bedeutet, dass Ihre Lebensziele mit denen Ihres Partners übereinstimmen, sodass Sie keine Erfahrungen machen wichtige Beziehungsprobleme. Andernfalls könnte dies zu einer toxischen monogamen Beziehung führen.

Sie müssen bedenken, dass nicht alle Paare vollständig kompatibel sind, da 2 verschiedene Personen an der Beziehung beteiligt sind.

Aber trotz dieser Unterschiede sollten beide bereit sein, Kompromisse einzugehen und sich aus Liebe zu engagieren. Liebe wird nicht ausreichen, um all die Unvereinbarkeit zu überwinden, die man mit einem Partner haben kann.

Maggie Martinez fügt hinzu:

Toxische Monogamie besagt, dass eine Person alle Ihre Bedürfnisse erfüllen sollte; gesunde Liebe weiß, dass niemand für jemanden alles sein kann.

Häufig gestellte Fragen 

Die Erforschung des Konzepts der Monogamie wirft wichtige Fragen zur Beziehungsdynamik, zu persönlichen Vorlieben und gesellschaftlichen Normen auf. Hier gehen wir auf einige häufig gestellte Fragen ein und geben Aufschluss darüber, ob Monogamie die richtige Wahl für Sie ist und wie Sie mit ihren Herausforderungen umgehen können.

• Wie kann man toxische Monogamie loswerden?

Um von toxischer Monogamie wegzukommen, konzentrieren Sie sich darauf, Vertrauen, Kommunikation und Unabhängigkeit in Ihrer Beziehung aufzubauen. Erkenne an, dass Besessenheit keine Liebe ist, und strebe eine Partnerschaft an, die auf gegenseitigem Respekt und Freiheit basiert. Es geht darum, ein Umfeld zu fördern, in dem sich beide Partner ohne Einschränkungen sicher fühlen.

• Ist Monogamie gut oder schlecht?

Monogamie kann, wie jeder Beziehungsstil, gesund oder ungesund sein — das hängt von den beteiligten Personen ab. Ist Monogamie gesund? Ja, wenn es auf gegenseitiger Wahl, Respekt und offener Kommunikation basiert. Es ist wichtig, dass beide Partner wirklich Monogamie bevorzugen und darin Erfüllung finden.

• Basiert Monogamie auf Eifersucht?

Monogamie basiert nicht von Natur aus auf Eifersucht; vielmehr betonen die gesellschaftlichen Erwartungen an Monogamie oft Exklusivität als Mittel zur Verhinderung von Eifersucht. Kann Monogamie jedoch ohne Eifersucht funktionieren? Unbedingt. Mit Vertrauen, Kommunikation und sicherer Bindung kann Monogamie gedeihen, ohne dass Eifersucht eine treibende Kraft ist.

• Ist es okay, monogam zu sein?

Ja, es ist völlig in Ordnung, monogam zu sein, wenn Sie und Ihr Partner das bevorzugen. Der Schlüssel liegt darin, sicherzustellen, dass die Entscheidung einvernehmlich und erfüllend ist und nicht durch gesellschaftlichen Druck getrieben wird. Monogamie, frei gewählt und gesund praktiziert, kann eine zutiefst befriedigende Art sein, Liebe und Partnerschaft zu erleben.

Das Beste aus Monogamie machen

Jetzt haben Sie wahrscheinlich ein besseres Verständnis von toxischer Monogamie und den Aussagen, die eine monogame Beziehung schädlich machen. Monogamie kann funktionieren, ist aber nicht jedermanns Sache. Viele Menschen betrachten nicht monogame Beziehungen als weniger sicher und engagiert.

Obwohl angenommen wird, dass Paare, die nicht monogamen Beziehungen zustimmen, eher an einer dauerhaften Beziehung interessiert sind, hängt dies von der Bereitschaft des Paares ab, jede Art von Partnerschaft erfolgreich zu gestalten.

Das Wichtigste dabei ist eine klare Kommunikation mit Ihrem Partner. Sie können auch wenden Sie sich an einen Fachmannum besser zu verstehen, wie Ihre Beziehung funktionieren kann.

Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.