Quiz sur ma famille est-elle toxique ou est-ce que je réagis de manière excessive

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10 questions| Nombre total de tentatives : 1802| Mise à jour : 30 novembre 2023

1. Comment te sens-tu après avoir passé du temps avec ta famille ?



Contenu général et pris en charge
Émotions mitigées ; parfois bonnes, parfois bouleversées
Souvent stressé, bouleversé ou épuisé émotionnellement
Chargeur
À propos de ce quiz
Questionnaire « Ma famille est-elle toxique ou est-ce que je réagis de manière excessive »
Reconnaître si votre famille est toxique ou si vous réagissez de manière excessive aux conflits quotidiens peut être une tâche difficile. Notre quiz est là pour apporter des éclaircissements et des conseils sur cette question complexe. « Ma famille est-elle toxique ou est-ce que je réagis de manière excessive » vise à aider... voir plus
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2. Quel prénom ou surnom souhaitez-vous que nous utilisions ?

Vous pouvez éventuellement le fournir pour personnaliser vos informations.

3. Avez-vous été victime de manipulation ou de contrôle au sein de votre famille ?



Rarement ou jamais ; la confiance et le respect sont présents
Occasionnellement ; il y a eu des cas de manipulation
Fréquemment ; la manipulation et le contrôle sont des problèmes courants

4. Comment les désaccords familiaux sont-ils généralement résolus ?



Grâce à une communication ouverte et à une compréhension
Cela varie ; parfois il y a une résolution, d'autres fois non
Par des disputes, des voyages de culpabilité ou une coercition émotionnelle

5. Avez-vous l'impression de pouvoir exprimer ouvertement vos pensées et vos émotions au sein de votre famille ?



Oui, mes sentiments et mes pensées sont respectés
Parfois, cela dépend de la situation
Non, je me sens souvent réduite au silence ou rejetée

6. Y a-t-il eu des cas de violence psychologique ou verbale au sein de votre famille ?



Rarement ou jamais ; aucun comportement abusif n'est présent
Occasionnellement ; il y a eu des cas de tension émotionnelle
Fréquemment ; la violence psychologique ou verbale est un problème récurrent

7. Comment votre famille gère-t-elle les limites et respecte-t-elle l'espace personnel ?



Ils respectent les limites personnelles et la vie privée
Ils franchissent parfois les frontières mais les respectent généralement
Ils ignorent souvent les frontières et envahissent l'espace personnel

8. Comment percevez-vous l'impact de votre famille sur votre estime de soi et votre santé mentale ?



Impact positif ; ils renforcent mon estime de soi et ma santé mentale
Impact mitigé ; cela dépend de la situation
Impact négatif ; ils nuisent souvent à mon estime de soi et à ma santé mentale

9. Comment réagit votre famille lorsque vous exprimez des préoccupations ou des critiques ?



Ils écoutent et répondent à mes préoccupations de manière constructive
Ils écoutent parfois mais peuvent se mettre sur la défensive
Ils écoutent rarement ou jamais et répondent de manière défensive

10. Que pensez-vous de la recherche d'un soutien externe ou de conseils pour des problèmes familiaux ?



Ouvrez-vous à cela ; je crois que cela peut contribuer à améliorer la dynamique familiale
En y réfléchissant, je ne suis pas sûr mais ouvert à l'idée
Résistant ; je ne crois pas que ce soit nécessaire

11. Comment décrirais-tu ton bien-être général au sein de ta famille ?



En bonne santé et content ; ma famille soutient mon bien-être
Mixte ; mon bien-être varie selon les circonstances
Malsain et stressé ; ma famille a un impact négatif sur mon bien-être
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