Vous êtes-vous déjà demandé : « Suis-je violent sans m'en rendre compte ? « De nombreuses personnes remettent en question leur comportement lorsque les conflits sont intenses ou lorsqu'un partenaire exprime de la peur, de la douleur ou de l'inconfort. La maltraitance n'est pas toujours évidente, parfois...
Vous êtes-vous déjà demandé : « Suis-je violent sans m'en rendre compte ? » De nombreuses personnes remettent en question leur comportement lorsque les conflits sont intenses ou lorsqu'un partenaire exprime de la peur, de la douleur ou de l'inconfort. La maltraitance n'est pas toujours évidente : elle se manifeste parfois par des schémas subtils, des réactions émotionnelles ou des tentatives de contrôler une situation sans avoir l'intention de nuire.
Le questionnaire « Suis-je abusif envers mon partenaire » est conçu pour vous aider à réfléchir honnêtement à vos actions, à reconnaître les comportements qui peuvent être malsains ou nocifs et à comprendre si certains modèles peuvent donner lieu à de la violence. Il ne s'agit pas d'un diagnostic, mais cela peut vous aider à identifier les signaux d'alarme, à améliorer votre conscience de soi et à déterminer s'il peut être bénéfique de demander de l'aide ou d'apporter des changements.
Aborder cette question avec ouverture est une étape significative. L'autoréflexion n'est pas une question de honte, mais une question de croissance, de responsabilité et de création de dynamiques relationnelles plus saines.
Quand tu seras prêt, commençons.
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