Alguna vez te has preguntado: «¿Estoy siendo abusivo sin darme cuenta? » Muchas personas cuestionan su comportamiento cuando los conflictos son intensos o cuando una pareja expresa miedo, dolor o malestar. El abuso no siempre es obvio; a veces...
¿Alguna vez te has preguntado: «¿Estoy siendo abusivo sin darme cuenta?» Muchas personas cuestionan su comportamiento cuando los conflictos son intensos o cuando una pareja expresa miedo, dolor o malestar. El abuso no siempre es evidente; a veces, se manifiesta en patrones sutiles, reacciones emocionales o intentos de controlar una situación sin intención de causar daño.
El cuestionario «¿Soy abusivo con mi pareja?» está diseñado para ayudarlo a reflexionar honestamente sobre sus acciones, reconocer los comportamientos que pueden ser insalubres o dañinos y comprender si ciertos patrones podrían estar pasando al territorio abusivo. No es un diagnóstico, pero puede ayudarte a identificar las señales de alerta, aumentar la autoconciencia y determinar si buscar apoyo o hacer cambios podría ser beneficioso.
Abordar esto con franqueza es un paso significativo. La autorreflexión no tiene que ver con la vergüenza, sino con el crecimiento, la responsabilidad y la construcción de una dinámica de relación más saludable.
Cuando esté listo, empecemos.
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