Que signifie la « signification partagée » dans un mariage ?

Les Drs John et Julie Gottman discutent de l’idée d’un sens partagé dans un mariage. Le sens partagé est ce qu’un couple crée ensemble et, comme tout sens, il repose sur des symboles. Voici des exemples de symboles :maison,tradition, etdîner, et la signification d’un symbole utile peut être découverte en posant la question « Que signifie réellement un logement pour vous ? » Bien entendu, une maison est bien plus que ses murs et son toit ; une maison contient et nourrit tous nos espoirs de connexion, de sûreté, de sécurité et d’amour. C’est également le centre d’activités d’une famille, qu’il s’agisse d’un couple ou d’une famille avec enfants.

L’attribution d’une signification différente à des symboles importants peut créer des conflits et des malentendus dans un mariage, d’autant plus que leur signification n’est souvent pas connue ou exprimée. Considérez le mari qui a grandi dans un appartement du centre-ville comme le seul enfant d’une mère célibataire. Pour lui, la maison était principalement un endroit où dormir, prendre une douche et changer de vêtements, et la plupart des activités sociales et familiales, y compris les repas et les devoirs, se déroulaient à l’extérieur de la maison. Cet homme épouse une femme qui a grandi dans une famille nombreuse qui prenait tous les repas du soir ensemble à la maison, souvent suivis d’une partie de cartes ou d’une discussion animée sur les événements de la journée. Lorsqu’ils se marient, l’un des premiers problèmes qu’ils rencontrent est leur désir différent de rester à la maison le soir.

Un exemple : faire une promenade

Faire une promenade est quelque chose que j’ai toujours adoré. J’aime particulièrement me promener tard le soir, lorsqu’il n’y a pas de voitures qui circulent à toute vitesse dans notre rue animée et que je n’ai pas à éviter les chiens qui se font promener ou les voisins qui veulent discuter. Je ne suis pas antisociale, mais j’aime marcher comme moment de calme pour réfléchir. Pour moi, l’intimité de l’obscurité et du calme est une puissante invitation à me reconnecter à moi-même. Mon mari, en revanche, est un extraverti qui n’aime pas l’autoréflexion et qui trouve la marche trop lente. Il déteste marcher !

Au début de notre mariage, je me suis sentie en colère et amère qu’il n’ait pas voulu marcher avec moi. Quand j’ai réussi à le convaincre de marcher avec moi, l’expérience n’a pas été agréable car il ne voulait pas être là et nos promenades tournaient souvent à des disputes. J’ai décidé que ce n’était pas juste de lui demander de marcher avec moi et j’ai arrêté de le faire. J’ai également examiné pourquoi il était si important qu’il marche avec moi. J’ai découvert que partager cette petite tranche de temps et d’espace à la fin de nos journées était un symbole important pour moi, un symbole de connexion. Lorsque mon mari a choisi de ne pas marcher avec moi, j’ai interprété cela comme un rejet du lien avecintimemoi, et ça m’a mis en colère. Une fois que j’ai compris que son manque d’envie de marcher avec moi n’avait rien à voir avec un rejet de moi ou de notre mariage, je me suis lancée dans mes promenades solitaires.

Curieusement, maintenant que je ne le pousse plus, mon mari me rejoint presque tous les soirs pour une promenade. Pour lui, cela représente de l’exercice et une occasion de réfléchir avec moi, mais pour moi, cela répond à mon désir de communiquer avec mon mari. Depuis que nous en avons discuté, nous avons donné un nouveau sens à nos promenades, une période où nous savons que nous pouvons compter les uns sur les autres pour être attentifs, solidaires et « là » les uns pour les autres.

Plats à emporter

Les couples doivent explorer la signification de leurs symboles en posant quelques questions simples : « Quelle est l’histoire qui explique pourquoi c’est si important ? Quel rôle cela a-t-il joué dans votre enfance ? » Quel est votre désir le plus profond à cet égard ? » Grâce au dialogue des couples, les couples peuvent en apprendre davantage les uns sur les autres et savoir comment répondre aux besoins de chacun. Cet outil est très utile pour rétablir le sentiment d’amitié et de « nous », qui est le fondement même d’un.mariage fort

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Questions: 20 | Dernière mise à jour: Jan 23, 2026

Question d’exemple

When you and your partner talk about something important…

We listen with care — even hard talks feel safe and productive

We try to talk, but lately emotional closeness feels harder to reach

I want to be open, but part of me still guards my heart

Our discussions sometimes spiral or end unresolved

It’s hard to feel close because our physical intimacy hasn’t felt strong lately

We often see things differently about goals or priorities

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Deborah Kilgore Linden Conseiller clinique professionnel agréé

Deborah Lindeen est une conseillère professionnelle agréée, une art-thérapeute agréée et une superviseure de conseillers professionnels agréés. Avec une première carrière dans le monde des ressources humaines de l'entreprise, elle... Lire la suite comprend les défis liés à l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Son affiliation à un hôpital de premier plan de Houston et son expérience clinique en matière de troubles de l'alimentation et d'abandon du tabac ont ajouté une dimension de bien-être à sa pratique. Combinées à son intérêt de longue date pour la spiritualité, ces expériences ont façonné sa philosophie de pratique flexible, collaborative et axée sur les résultats. Elle possède un cabinet privé offrant des services de thérapie, d'art-thérapie et de soutien bariatrique. Lire moins

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