Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Margaret Atwood le décrit clairement dans sa métaphore : « J’aimerais être l’air qui t’habite pendant un moment seulement. J’aimerais passer si inaperçue et si nécessaire. » Maintenant, n’est-ce pas obsessionnel ?
L’amour a intrigué les écrivains, les musiciens, les artistes, les philosophes et les psychologues depuis la nuit des temps. Aujourd’hui, les neuroscientifiques tentent également de comprendre ce qui arrive à un cerveau en cas d’amour et ce qui rend une personne obsédée par une autre personne au nom des émotions.
Qu’en est-il de vous ? Connaissez-vous les signes que quelqu’un est obsédé par vous ? Ou vous sentez-vous obsédé par quelqu’un que vous connaissez ? Lisez cet article instructif pour en savoir plus à ce sujet.
Suis-je obsédé par une autre personne ?
L’obsession pour une autre personne se manifeste souvent par une préoccupation écrasante à son égard, qui consume vos pensées et vos actions. Vous pourriez vous retrouver constamment à consulter leurs réseaux sociaux, à rêver à leur sujet ou à ressentir une jalousie intense lorsqu’ils interagissent avec les autres.
Votre bonheur peut devenir entièrement dépendant de leur approbation et de leur attention, ce qui vous amène à négliger vos propres besoins et relations. Cette obsession peut être malsaine et néfaste, provoquer de l’anxiété et même avoir un impact sur votre bien-être mental.
Il est essentiel de reconnaître ces signes et de rechercher un équilibre dans votre vie. Les relations saines favorisent l’indépendance et la prise en charge de soi, alors efforcez-vous d’adopter une perspective plus saine et plus équilibrée de vos sentiments.
Définition d’être obsédé par quelqu’un
Avoir une obsession pour quelqu’un est très similaire à l’engouement.L’amour obsessionnel peut être superficiel et s’accompagner d’un déluge constant de pensées sur l’objet du désir.La définition d’ « obsédé par quelqu’un » est d’être accro.
Les signes par lesquels une personne est obsédée par vous peuvent devenir trouble obsessionnel de l’amour(ANCIEN).Vous ne trouverez pas ce terme dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux. Néanmoins, il s’agit d’une expérience très réelle comparable au trouble obsessionnel compulsif (TOC), comme décrit dans ce table.
Tout comme les TOC,Le trouble obsessionnel de l’amour vous submerge de pensées intrusives.Celles-ci provoquent généralement une anxiété extrême à propos, dans ce cas, de la relation. Cependant, OLD ne doit pas être confondu avec Relationship-OCD.
En réalité, le TOC relationnel consiste davantage à vérifier, alors que l’OLD présente un plus grand éventail de signes que quelqu’un est obsédé par vous. Encore une fois, Relationship-OCD n’est pas officiellement un terme psychiatrique. Néanmoins, cela aide les gens à comprendre leurs problèmes.
Fait intéressant, la littérature regorge de divers exemples de signes que quelqu’un est obsédé par vous. Prenez, par exemple, Lolita de Nabokov, Catherine et Heathcliff dans Wuthering Heights, ou même Annie Wilkes dans Misery si vous voulez les signes extrêmes d’une obsession pour quelqu’un.
Causes potentielles de l’obsession pour quelqu’un
Les chercheurs peuvent désormais affirmer avec certitude que l’amour est une forme de dépendance.
Comme cecibasé sur la recherchearticledécrit, nous devenons accro aux produits chimiques libérés lorsque nous sommes amoureux. Bien entendu, les personnes bien ancrées ne restent pas dépendantes.
Au lieu de cela, ils passent de la phase de convoitise aux phases d’attraction et d’attachement selon un flux naturel. Le cerveau crée différentes substances chimiques pour chacune de ces phases. Si, par contre, votre partenaire souffre d’un trouble mental, vous pourriez également ressentir les signes que quelqu’un est obsédé par vous.
Si vous vous demandez « Pourquoi suis-je obsédé par quelqu’un », il convient de noter que le fait d’avoir un trouble mental semble extrême. En fait, il existe un large éventail de comportements.
Selon CDC, plus de 50 % de la population américaine souffrira d’un trouble mental à un moment ou à un autre.
Les causes spécifiques de l’amour obsessionnel incluent traumatisme infantile, trouble réactif de l’attachement, trouble de la personnalité limiteet peut-être aussi un trouble anxieux généralisé.Tout cela peut déclencher une peur de l’abandon qui pourrait mener à un trouble obsessionnel de l’amour.
L’érotomanie, ou syndrome de Clérambault, est une autre cause possible ; bien que ce soit rare, cela peut indiquer que quelqu’un est obsédé par vous. Il s’agit en fait d’un sous-ensemble du trouble délirant où vous croyez que quelqu’un que vous ne connaissez pas est amoureux de vous.
Traiter avec quelqu’un qui est secrètement obsédé par vous
Si vous avez remarqué les signes avant-coureurs d’une obsession, vous devrez réfléchir à la manière de créer de la distance. Selon de qui il s’agit, vous voudrez peut-être sauver une amitié. Quoi qu’il en soit, que faire lorsque quelqu’un est obsédé par vous commence par une communication claire et compatissante.
Il est difficile de ne pas se laisser emporter lorsque vous voyez les signes que quelqu’un est obsédé par vous, surtout si vous vous souciez d’eux.Essayez de vous rappeler que ce n’est pas à vous de soigner les gens et qu’ils doivent trouver leurs propres solutions et systèmes de soutien.
Tout d’abord, faites le point sur vos émotions afin de pouvoir expliquer vos limites et vos besoins avec calme et compassion. Se mettre en colère contre quelqu’un qui est secrètement obsédé par vous ne fera que le mettre sur la défensive et tout nier.
Deuxièmement,recherchez des personnes positives et ancrées qui ont de nombreux intérêts et loisirs.Ils vous donneront une idée de ce qu’est un comportement « normal ». De plus, ils vous rassureront lorsque vous vous sentez coupable, une émotion normale lorsque vous vous éloignez de l’obsession.
Amour contre obsession
Nous avons déjà vu que l’amour est une ruée vers les produits chimiques, mais comment arrêter l’obsession des symptômes d’une personne ? Si vous examinez les étapes allant de la luxure à l’attraction, puis à un attachement sain, la dopamine et l’ocytocine semblent être les ingrédients clés.
Point fort de la recherche =Ce articledécrit les étapes et explique également que la dopamine affecte le centre de récompense du cerveau. L’ocytocine est alors l’hormone de l’amour qui nous permet de créer des liens. Un déséquilibre de ces hormones vous maintient au stade de l’engouement. Vous continuerez à chercher des choses qui vous obsédent.
Alors, quelle est la différence entre l’amour et l’obsession ?
1. Intention
La différence entre l’amour et l’obsession commence par le but de la relation. Les personnes qui entretiennent des relations pour se sentir bien dans leur peau et combler un vide sont plus susceptibles de devenir obsédées par quelqu’un.
À l’inverse, relations sainesdisposent d’une solide base de soutien pour les deux. De nombreuses chansons d’amour malavisées prétendent qu’elles ne peuvent pas vivre sans quelqu’un ou même respirer sans lui. C’est de l’obsession, pas de l’amour.
2. Frontières
Considérez le temps que vous passez ensemble comme un indice pour savoir si vous êtes obsédé par quelqu’un. Un amour sain valorise les deux personnes en tant qu’individus tout en répondant aux besoins du couple. Les limites sont importantespour que tu puisses être toi-même.
De cette façon, votre partenaire vous voit pour qui vous êtes et non comme il aurait aimé que vous soyez.
Si, d’un autre côté, vous êtes jointe à la hanche sans passer du temps seul pour vous ou vos amis, vous pourriez être confrontée aux signes que quelqu’un est obsédé par vous. Continuez à lire la section suivante pour déterminer s’il s’agit de vous, de votre partenaire ou d’un peu des deux.
3. Émotions
Certains des signes évidents que quelqu’un est obsédé par vous sont les explosions d’émotions. Cela peut aller de la jalousie à la possessivité et au contrôle. Une obsession malsaine pour une personne entraîne de l’anxiété et du stress, qui déstabilisent généralement les émotions.
4. Comportement irrationnel ou fondé
Ce qui cause une obsession pour une personne est lié à une forme de traumatisme ou de déséquilibre mental. Dans cette optique, il n’est pas surprenant que les signes qui vous obsédent impliquent un comportement erratique.
Cela pourrait inclure vous reprocher de tricherparce que tu rentres tard du travail. Vous pourriez également vous retrouver à justifier pourquoi vous appelez certains amis. Ajoutez à cela des crises de colère et vous obtiendrez des signes que quelqu’un est obsédé par vous.
5. Finalité
Surveillez les autres pour savoir si vous êtes obsédé par quelqu’un. Essentiellement, les couples stables sortent avec succès de la phase d’engouement car ils construisent leur relation sur des bases solides. Les valeurs communes sont importantes, tout comme l’objectif général d’éviter les signes d’une pensée obsessionnelle à l’égard de quelqu’un.
Alors, votre partenaire est-il votre monde entier, ou au contraire, envisagez-vous de grandir et d’apprendre ensemble ?
15 signes majeurs d’une obsession pour quelqu’un
Ce qui cause une obsession pour une personne peut être résumé comme des pensées possessives et intrusives. Ces pensées vous incitent à vous comporter de façon irrationnelle, quel que soit le traumatisme initial. C’est pourquoi de nombreux écrivains au fil des décennies ont qualifié l’amour de folie.
Voyez si l’un de ces signes est obsédé par vous ou vous semble familier :
1. Jalousie
Les premiers signes que vous êtes obsédé par quelqu’un se manifestent rapidement par de la jalousie parce que vous n’avez pas d’autre idée. Alors que la jalousie délirante est la croyance erronée que votre partenaire triche, la jalousie obsessionnelle est que votre partenaire pourrait tricher.
La jalousie s’accompagne généralement d’une vérification extrême de la localisation de votre partenaire. Cela alimente encore l’obsession malsaine pour une personne.
2. Insécurité
La création d’une attention unique autour d’une personne provient souvent d’une faible estime de soi et d’une peur de l’abandon. Donc, les signes que quelqu’un est obsédé par vous incluent une énorme anxiété à propos de la relation.
3. Manipulation émotionnelle
L’obsession pour une personne vous fait vous concentrer uniquement sur votre monde sans tenir compte de l’autre personne. L’un des signes avant-coureurs les plus douloureux de l’obsession est lorsque quelqu’un essaie, souvent inconsciemment, de vous manipuler en fonction de ses attentes et de ses besoins.
Regardez cette vidéo simple et instructive sur des exemples de manipulation émotionnelle :
4. Vérification
Pour savoir si vous êtes obsédé par quelqu’un, vous devez surveiller votre comportement. Vous arrive-t-il de suivre chacun de leurs mouvements sur les réseaux sociaux ?
Peut-être les avez-vous rencontrés quelque part en ville, apparemment par hasard ? Mais tu sais très bien que tu l’as planifié. Ajoutez à cela le bombardement de messages, et vous faites preuve d’une pensée obsessionnelle à l’égard de quelqu’un.
5. Une complicité excessive
Comme mentionné, il y a des phases que nous traversons lorsque nous tombons amoureux, et il est normal de vouloir passer chaque minute ensemble au début. Néanmoins, vous devriez être capable de retrouver votre individualité et d’autres amis après un certain temps.
Sinon, vous courez le risque de montrer les signes d’une obsession pour quelqu’un.
6. Besoin d’être rassuré
Nous avons tous besoin d’une validation externe au cours de notre vie. Néanmoins, quelqu’un qui ne peut pas fonctionner sans le vôtre pourrait faire la différence entre l’amour et l’obsession.
Après tout, ils veulent que vous soyez seul à eux pour vous sentir rassuré et ne pas avoir de place pour votre temps ou vos besoins. Cela ne fait que leur donner plus de raisons d’être obsédés alors que leur monde se rapproche de vous.
7. Aucun autre intérêt
Être obsédé par quelqu’un vous prend tout votre temps et votre énergie. Ce n’est pas seulement le monde qui se rapproche, mais leur objet d’obsession devient aussi leur monde. L’obsessionnel perd tout enthousiasme pour ses loisirs et ses amis et devient trop anxieux lorsqu’il est séparé de son engouement.
8. Valeurs non concordantes
Si vous vous demandez « Pourquoi suis-je obsédé par quelqu’un », vous devriez peut-être tenir compte de vos valeurs. Lorsque nous tombons amoureux de personnes très différentes de nous, nous devenons naturellement anxieux.
Au fond, nous savons que cela ne peut pas fonctionner, mais nous persistons et compensons en étant obsédés. Nous commençons à tout faire pour garder cette personne, mais en fait, c’est l’un des signes d’une obsession pour quelqu’un.
9. Pensées obsessionnelles
Croyez-le ou non, les pensées intrusives et obsessionnelles sont communes à tous. La différence avec une personne atteinte d’un trouble obsessionnel, c’est qu’elle se comporte différemment à ses pensées et qu’elle les croit.
La plupart des gens peuvent simplement en rire ou les ignorer. En revanche, une personne obsessionnelle commencera à montrer les signes que quelqu’un est obsédé par vous.
10. Un besoin impérieux de protection
Être obsédé par quelqu’un, c’est comme accumuler un objet de telle sorte que cette personne vous appartienne. Cela signifie que vous voudrez les cacher aux autres personnes en supposant que tout le monde est là pour vous les enlever.
11. Slingy
Comme vous pouvez l’imaginer, le besoin de protection peut rapidement ressembler à de l’adhérence. C’est une autre différence majeure entre l’obsession et l’amour. En d’autres termes, l’amour consiste à permettre à quelqu’un d’être la meilleure version de lui-même, à la fois indépendamment et en couple.
D’autre part, l’obsession signifie protéger votre partenaire comme si votre vie en dépendait. Tu ne les laisses pas respirer.
12. Contrôler
Un autre signe que quelqu’un est obsédé par vous est s’il essaie de vous changer et de contrôler votre vie. De manière malavisée, ils essaient de vous garder près de vous pour éviter l’abandon.
13. D’étranges surprises
Une autre différence troublante entre l’obsession et l’amour, c’est lorsqu’ils connaissent des faits étranges à votre sujet que vous n’avez jamais révélés. Cela montre qu’ils vous espionnent et, dans les cas extrêmes, qu’ils vérifient vos antécédents.
14. Accusations
L’un des signes courants qu’une personne est obsédée par vous est qu’elle vous accuse régulièrement de tricherie. Cela a du sens si vous vous rappelez qu’au fond, ils ont peur de l’abandon.
Essentiellement, leurs pensées intrusives leur font croire que vous pourriez tricher. Alors, ils projettent leurs insécurités sur vous et jouent le rôle de la victime.
15. Impossible de se concentrer
Un autre signe évident qu’une personne est obsédée par vous est lorsque vous remarquez qu’elle ne peut se concentrer sur rien en dehors de vous et de la relation. Peut-être que vos amis disent que votre partenaire ne parle que de vous ?
Quand s’arrête l’obsession ?
Alors, combien de temps dure l’obsession ? Malheureusement,une obsession peut durer des années sans guérison ni distance appropriées.Comme expliqué précédemment, si le cerveau possède une source constante de ces substances chimiques de l’amour, il continuera à en redemander, comme pour n’importe quel médicament.
Sans la source, les signes que quelqu’un est obsédé par vous finiront par se dissiper en quelques mois ou années, selon la profondeur de l’obsession.À moins que l’obsessionnel ne trouve des moyens de guérir, l’attention est généralement portée sur quelque chose ou quelqu’un d’autre.
Questions fréquemment posées
L’obsession pour quelqu’un peut être source de confusion et d’accablante. Voici quelques réponses claires aux questions courantes sur les signes et les causes de l’obsession, ainsi que sur la manière de la distinguer des véritables sentiments de sympathie ou d’amour.
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Quels sont les signes que vous êtes obsédé par quelqu’un ?
Les signes incluent des pensées constantes à l’égard de la personne, une consultation excessive de ses réseaux sociaux et un sentiment de jalousie lorsqu’elle interagit avec les autres. Cela peut conduire à négliger votre bien-être et vos relations, ce qui peut provoquer de l’anxiété et de la détresse.
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Qu’est-ce qui cause une obsession pour une personne ?
L’obsession provient souvent de besoins émotionnels non satisfaits, d’une faible estime de soi ou de problèmes non résolus. Cela peut également découler de l’idéalisation de la personne et de la recherche de validation par son attention et son approbation.
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Comment savoir si vous aimez quelqu’un ou si vous êtes obsédé par lui ?
Si vous aimez vraiment quelqu’un, vous apprécierez sa compagnie et valoriserez son bonheur sans sacrifier le vôtre. L’obsession, en revanche, implique une fixation malsaine, conduisant souvent à la négligence de vos propres besoins.
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Comment savoir si vous êtes obsédé par quelqu’un ou si vous êtes amoureux ?
L’amour se caractérise par un lien profond, la confiance et le respect mutuel. L’obsession, cependant, est motivée par une intense préoccupation pour quelqu’un, souvent au détriment de votre bien-être et de votre indépendance. L’amour est sain ; l’obsession ne l’est pas.
Remplacer l’obsession par des liens significatifs
Les signes qu’une personne est obsédée par quelqu’un sont variés. Cela va des explosions d’émotions à des comportements contrôlants et jaloux sans respect des limites. La cause est soit un traumatisme infantile, soit un trouble mental dont l’origine est la peur de l’abandon.
Que faire lorsque quelqu’un est obsédé par vous implique de créer de la distance et des limites grâce à une communication claire. Faites preuve de compassion et soyez fidèle à vos valeurs et à vos objectifs de vie, et n’ayez pas peur de les partager. La durée de l’obsession dépend alors de la situation et de la profondeur de l’engouement.
Si ces signes d’obsession vous décrivent, vous devrez vous soigner intérieurement. Trouvez un bon thérapeute qui trouvera la bonne approche pour vous reconnecter à vous-même.
Quoi qu’il en soit, obtenez de l’aide pour découvrir des relations épanouissantes sans angoisse. Ne soyez pas comme Jack Twist dans le roman Brokeback Mountain d’Annie Proulx, qui dit : « J’aimerais savoir comment te quitter ».
Révisé par
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