15 signes d'une relation saine entre couples

Jeune couple heureux s'amusant tout en parlant de quelque chose de drôle à la maison

Points à retenir

Résumé rapide de Marriage.com AI

  • Communication ouverteaide les couples à se rapprocher en partageant leurs sentiments honnêtement et en écoutant attentivement.
  • Confiance mutuellecrée une sécurité qui vous permet de vous sentir à la fois vus et soutenus, alors tenez vos promesses et montrez-vous régulièrement.
  • Des valeurs partagéeset le travail d'équipe vous propulsent vers un avenir commun ; alignez-vous sur les objectifs, soutenez-vous les uns les autres et encouragez la croissance de chacun.

Au fur et à mesure que nous grandissons, nous sommes tous témoins de nombreuses versions différentes de ce à quoi ressemblent les relations.

Ces exemples proviennent de nos parents et de membres plus âgés de notre famille, d’amis, de professeurs, des médias, de livres et d’histoires.

Puis, en vieillissant, nous commençons à nouer nos propres relations et à regarder nos amis faire de même.

Si vous vous êtes déjà posé des questions sur la santé de votre propre relation ou vous ne savez pas exactement dans quels domaines vous et votre partenaire devez travailler, vous êtes sur la bonne voie lieu.

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Afin d’aider les couples à mieux comprendre les signes d’une relation saine, il est important de connaître les caractéristiques d’une relation saine qui définissentrelation positive, et suggèrent qu’il y a une honnêteté totale dans les relations entre un couple.

Il y a plusieurs choses à rechercher dans une relation. Voici quinze signesvotre relation fonctionneet est considérée comme une relation solide.

Cet article sur les signes d’une bonne relation provient d’unconseillère conjugale agrééede Fair Oaks et de Sacramento, en Californie.

Cette ressource sur une relation croissante a été créée pour vous aiderdécouvrez les domaines de votre relation qui sont forts et ceux qui pourraient nécessiter des soins.

Lisez la suite pour découvrir les principes fondamentaux d’une relation et les signes d’une relation réussie.

15 signes d’une relation saine entre couples

1. Il y a beaucoup de communication

L’un des signes d’une relation saine estcommunication ouverte. C’est la clé de relations solides.

Les deux partenaires doivent avoir de solides compétences en communication, ou du moins soyez ouvert à leur apprentissage, pour qu’une relation soit couronnée de succès.

Cela permet aux deux partenaires d’exprimer leurs pensées et leurs sentiments, d’écouter ouvertement lorsque l’autre parle et de demander des éclaircissements sur des choses qu’ils ne comprennent pas.

2. Vous vous faites confiance

L’un des signes d’une relation saine entre couples estla capacité d’avoir un endroit où les deux partenaires se sentent en sécurité.

Cela ne peut se produire que lorsque la confiance est présente et que vous vous sentez tous les deux soutenus, capables deparler librement et ouvertement, et ne remettez pas en question les intentions ou les comportements de l’autre.

3. Vous êtes honnêtes l’un envers l’autre

Les relations sont pleines de hauts et de bas, mais la capacité et la volonté des deux partenaires desoyez totalement ouverts et honnêtes les uns envers les autres, quoi qu’il arriveest vital pour qu’une relation dure.

4. Vous vous soutenez les uns les autres

Couple afro-américain se tenant la main dans le concept de soutien

Un bon indicateur de la réussite d’un couple ou l’un des signes d’une relation saine est lorsque les deux partenaires s’appuient l’un sur l’autre etsoutenez-vous les uns les autres dans les moments faciles comme dans les moments difficiles.

Vous êtes sur la bonne voie si vous êtes la plus grande pom-pom girl de votre partenaire et qu’elle est la vôtre.

Cela crée un véritable partenariat et une véritable camaraderie au sein de la relation.

5. Vous êtes amicaux et affectueux l’un envers l’autre

Dansrelations à long terme, l’un des signes d’une relation saine estmaintenir l’affection vivante.

Faire preuve l’un de l’autre avec un soin et une attention sincères et faire de petits actes de gentillesse l’un envers l’autre « juste parce que » sont deux signes que votrela relation fonctionne.

6. Vous vous aimez

Cela peut sembler évident, voire stupide, mais vous seriez surpris de voir combien de couples ne s’aiment pas vraiment ou ne veulent pas passer du temps ensemble.

Vous devriez vraiment apprécier la compagnie l’un de l’autreet je veuxpassez du temps ensemblesouvent.

7. Vous vous manquez quand vous êtes séparés

La distance rend le cœur plus affectueux, ou du moins il devrait le faire.

Lorsque vous et votre partenaire êtes loin l’un de l’autre pendant une longue période et que vous vous manquez vraiment, il y a de fortes chances que l’affection soit présente et que vous soyez sur la bonne voie.

8. Il y a un respect mutuel

Il a été dit quedeux personnes ne « trouvent pas la bonne », elles trouvent quelqu’un qu’elles respectent et elles « font de cette personne la bonne».

Quand unla relation est fondée sur le respect mutuel, les deux partenaires se sentent encouragés et soutenus pour se forger une opinion, avoir des idées et passer à l’action, même s’ils ne sont pas nécessairement d’accord l’un avec l’autre.

Pour favoriser une relation saine,respectez votre partenaire.

9. Vous jouez l’un avec l’autre

Les couples qui jouent ensemble sont plus heureux ensemble.

Lorsque vous et votre partenaire êtes à l’aise l’un avec l’autre,n’hésitez pas à être vous-même, à devenir loufoque et joueur, c’est le signe que votre relation fonctionne.

10. Tu es intime et sexy

Jeune couple ayant une romance sur le lit souriant et se regardant les yeux

L’intimité joue un rôle importantdans une relation saine.

Les couples devraient aimer être sexuellement intimes les uns avec les autres et pouvoirétablir des liens profonds d’une manière vulnérable et émotionnelle.

11. Vous conservez des identités distinctes

Vous êtes des personnes différentes et vous aimez ça. Les personnes qui entretiennent des relations saines ne deviennent pas la même personne.

Au lieu de cela,ils voient les différences uniques de chacun,conserver leur identité personnelleintacte, et menez une vie en dehors de la relation.

12. Vous faites partie de la même équipe

L’un des signes d’une relation saine est quele couple doit sentir que son partenaire est là pour eux et vice versa.

Plus que dans d’autres relations,les partenaires doivent être des coéquipierset disposez d’unmentalité « c’est nous contre le monde ».

Lorsque vous faites partie de la même équipe, que vous pouvez vous demander de l’aide et que vous vous sentez soutenu dans les grandes et les petites décisions de la vie, c’est un bon indicateur d’une relation saine.

13. Vous entretenez des relations avec vos amis et votre famille

Vous êtes tous les deux honnêtes quant au fait queune seule personne ne peut répondre à tous vos besoins(et il ne faut pas s’y attendre).

Dans une relation, il est important que les partenaires ne comptent pas l’un sur l’autre pour tout et continuez àvalorisez les relations avec les amis, les membres de la famille, les collègues de travail, etc.

14. Vous avez les mêmes valeurs fondamentales

C’est une bonne idée pour deux personnes dans une relation de s’asseoir à un moment donné et de discuter des valeurs de vie des deux partenaires.

Êtes-vous d’accord sur les choix de vie, la politique, la religion, etc. ?

Pour que la plupart des relations fonctionnent,les deux partenaires doivent être sur la même longueur d’onde avec les principales valeurset croyances.

15. Vous avez une vision commune de l’avenir

Si tu veux êtreensemble pour le long terme, il est important de vous assurer que vous allez dans la même direction et que vous voulez les mêmes choses de la vie.

Avec tout cela à l’esprit,n’oubliez pas que chaque relation est unique; pas tous les signes d’une relation saine seront présents dans chaque partenariat.

Cependant, ce sont de bonnes choses à prendre en compte et si vous voyez des domaines dans lesquels vous pouvez vous améliorer, ne vous inquiétez pas ! Vous savez maintenant sur quoi vous concentrer pour construire une relation saine et solide.

Si vous souhaitez obtenir de l’aide ou des conseils, rendez-vous suricipour en savoir plus sur le counseling pour couples ou pour prendre rendez-vous dès aujourd’hui.

 

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Nancy Ryan, Thérapeute conjugale et familiale agréée Fair Oaks, CA
Nancy Ryan Thérapeute conjugale et familiale agréée

Nancy Ryan est une thérapeute conjugale et familiale agréée, une thérapeute certifiée Gottman et PDG du Relationship Therapy Center à Roseville, en Californie, et de Fair Oaks, en Californie, et en ligne en Californie. Les thérapeutes du RTC aident les... Lire la suite personnes à faire face à des problèmes d'anxiété, de dépression et d'estime de soi ; les couples améliorent leur relation, aident les coparents et les familles recomposées à s'adapter ; les enfants et les adolescents à gérer leurs émotions et à développer leurs capacités d'adaptation. Nous vous aidons dans tous les domaines de la vie et des relations. Nancy a été présentée dans des médias tels que Fox 40, la radio KFBK, Cox Communications, Psych Central, Elephant Journal, Bustle, le podcast Practice of the Practice, le podcast Practice of Therapy et le podcast Grow a Group Practice. Elle est disponible en tant qu'experte relationnelle pour la presse écrite, la radio et la télévision. Lire moins

(Nancy Ryan is also listed in Best Marriage Therapists in Fair Oaks)

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