Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Qu’attendez-vous de vos relations ? Peut-être avez-vous des règles à la fois verbales et tacites que vous aimez suivre ? Il est facile de juger des relations ouvertes, mais peut-être qu’il se passe d’autres choses dans les coulisses que nous pourrions prévoir ?
L’amour vient à l’esprit lorsque l’on parle de relations. Mais qu’en est-il de vivre profondément ? Il y a aussi l’art de laisser aller les jugements et les pressions sociétales. Alors, que pouvons-nous apprendre des avantages et des inconvénients d’une relation ouverte ?
Qu’est-ce qu’une relation ouverte ?
Chaque personne est différente, de sorte que la plupart voudront définir leurs propres règles et définitions de relations ouvertes. Néanmoins, comme le décrit cet article détaillant « », il existe 3 principaux types de relations ouvertes.qu’est-ce qu’une relation ouverte
Ce sont le swing, le polyamour et la non-monogamie. Le swinging est une question de sexe, mais les relations polyamoureuses sont celles où les gens entretiennent plusieurs relations engagées à la fois. Une relation ouverte, ou non monogame, se produit lorsqu’il y a un partenaire principal et quelques partenaires secondaires.
Essentiellement, une relation ouverte signifie avoir plus d’un partenaire sexuel. Cependant, vous êtes généralement plus attaché à l’un d’entre eux d’un point de vue romantique. Comme vous pouvez probablement l’imaginer, une relation ouverte présente de nombreux avantages et inconvénients.
Les relations ouvertes sont-elles saines ?
Les humains sont des créatures complexes et il n’existe pas de solution universelle malgré tous nos efforts pour les trouver. Les cultures et les sociétés s’articulent autour de ce que certains considèrent comme la norme.
Avec la mondialisation d’aujourd’hui et l’exposition à d’autres façons de faire les choses, les avantages et les inconvénients d’une relation ouverte ne sont plus aussi choquants. Cependant, cela dépend de la façon dont les personnes impliquées l’abordent afin que les avantages d’une relation ouverte l’emportent sur les inconvénients.
Toutes les relations s’attendent à une certaine forme de réciprocité et de révélation de soi pour créer de l’intimité. Comme cet aperçu psychologique decomportement prosocialdécrit, nous évaluons constamment les coûts et les avantages de toutes les relations que nous entretenons.
Alors que nous cherchons à maximiser nos avantages, les gens recherchent des options autres que la monogamie. Essentiellement, nous essayons de trouver le mélange parfait d’intimité, de passion et d’engagement. Pour certaines personnes, les avantages et les inconvénients d’une relation ouverte sont si équilibrés qu’elles se sentent épanouies dans ces trois domaines.
Fait intéressant,recherchemontre que les gens sont aussi heureux de fonctionner dans des relations monogames que dans des relations ouvertes. La clé est d’avoir pour objectif d’entrer dans une relation ouverte plutôt que de plonger aveuglément.
Les objectifs typiques peuvent être de faire face aux incompatibilités sexuelles, d’explorer l’engagement avant le mariage ou même de sauver la relation. Les avantages et les inconvénients d’une relation ouverte sont variés, comme nous le verrons dans la section suivante.
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20 points pour et contre les relations ouvertes
Commençons par énumérer les avantages et les inconvénients des relations ouvertes. Au fur et à mesure de votre lecture, réfléchissez à la façon dont cela pourrait perturber ou coïncider avec votre système de croyances. Vos jugements vous empêchent-ils de vivre une expérience potentiellement enrichissante pour votre vie ?
10 avantages d’une relation ouverte
Découvrez quels sont les avantages d’une relation ouverte :
1. Offrez une liberté émotionnelle
Il est difficile de compter sur une seule personne pour répondre à tous vos besoins émotionnels, surtout parce qu’elle peut avoir besoin de quelque chose de différent de ce dont vous avez besoin à un moment donné. C’est souvent le principal facteur qui pousse les gens à vouloir faire face aux avantages et aux inconvénients d’une relation ouverte.
En ce qui concerne les besoins émotionnels, nous en avons un large éventail. Il s’agit notamment de la validation, de la connexion, de l’acceptation. Bien sûr, ceux-ci peuvent être atteints par la monogamie. Néanmoins, avec les avantages d’une relation ouverte, vous en aurez plus.
2. Répondez à tous vos besoins sexuels
L’intimité et le sexe sont différents. Ceux d’entre nous qui les traitent de la même manière auraient probablement du mal à comprendre les avantages et les inconvénients d’une relation ouverte.
D’un autre côté, ceux qui ont de fortes limites entre l’intimité et le sexe sont bien mieux à même de compartimenter. Cela signifie qu’ils ne sont pas jaloux lorsque leur partenaire a des relations sexuelles avec quelqu’un d’autre. C’est littéralement comme si leur partenaire était en train de dîner ou de jouer au tennis avec un ami.
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3. Créez un lien plus profond
Les relations ouvertes sont-elles saines ? Ils peuvent l’être s’ils vous rapprochent de votre partenaire principal. Imaginez pouvoir parler de tous vos désirs et fantasmes les plus profonds avec votre partenaire tout en les concrétisant ?
Vous avez également l’enthousiasme d’avoir quelqu’un de nouveau dans votre vie dont vous pouvez parler ouvertement. Toute cette communication et ce partage vous rapprochent nécessairement et surmontent les inconvénients d’une relation ouverte.
4. Attentes raisonnables
Les relations monogames comportent de nombreuses attentes. D’un autre côté, examiner les avantages et les inconvénients d’une relation ouverte peut être libérateur. Il s’agit d’un cas de responsabilité partagée avec plusieurs partenaires.
5. Ouverture
De nombreux couples ont beaucoup de chagrin à cause de la tricherie.
Faire face aux avantages et aux inconvénients d’une relation ouverte ne supprime pas les problèmes mentaux, mais cela peut signifiermeilleure communicationet connexion. Les problèmes liés à ces sujets sont souvent les principaux moteurs de l’infidélité.
6. Plus de connexions
Une relation monogame peut sembler étouffante, surtout si vous faites tout ensemble. Au lieu de cela, gérer les avantages et les inconvénients d’une relation ouverte signifie avoir plus de monde dans votre vie.
Vous pouvez explorer et vivre l’intimité avec plus d’une personne, comme vous le feriez avec des amis proches.
7. Apprenez à vous connaître
L’élaboration de règles pour équilibrer les avantages et les inconvénients d’une relation ouverte demande du temps et des efforts de la part des deux partenaires. Grâce à ce processus, vous en apprendrez beaucoup plus sur vos besoins, vos désirs et vos limites.
8. Une meilleure communication
Les relations ouvertes sont-elles saines ? S’ils vous aident à communiquer honnêtement et ouvertement, alors oui. Avec les avantages et les inconvénients d’une relation ouverte, vous êtes prêt à en dire beaucoup plus sur vous-même et vos préférences. Cela crée de la confiance et de la loyauté.
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9. Moins de risques de défaillance
Certaines personnes choisissent les avantages et les inconvénients d’une relation ouverte pour éviter une rupture. Après tout, c’est un moyen de gagner de la place tout en satisfaisant votre curiosité. Cela ne signifie pas que vous n’êtes pas engagé envers votre partenaire principal, mais cela signifie que vous voulez vivre votre vie. Les deux approches peuvent fonctionner ensemble.
10. C’est amusant
L’espièglerie et le plaisir permettent souvent de maintenir un équilibre entre les avantages et les inconvénients des relations ouvertes. Il est parfaitement normal d’avoir peur de passer à côté d’une occasion et de vouloir partir à l’aventure dans votre vie, surtout lorsque vous êtes tous les deux prêts à essayer des relations ouvertes.
10 inconvénients des relations ouvertes
Malgré les nombreux avantages, il y a certains inconvénients à prendre en compte et à atténuer.
1. Peur
L’un des principaux inconvénients d’une relation ouverte est le tourbillon émotionnel auquel vous pourriez avoir à faire face. Si vous avez tendance à vouloir votre partenaire pour vous, une relation ouverte peut provoquer trop d’anxiété et de peur.
2. Jalousie
Vous pourriez devenir jaloux de l’autre personne de votre partenaire si vous vous fiez davantage à la relation principale qu’elle ne le fait. Cette insécurité provient souvent defaible estime de soiet la peur de l’incertitude.
Regardez cette vidéo si vous voulez mieux comprendre d’où viennent l’insécurité et la jalousie et si ces exemples vous décrivent :
3. Risque de maladie
L’un des inconvénients les plus effrayants d’une relation ouverte est peut-être le risque de contracter des MST. Cependant, celui-ci est relativement facile à atténuer grâce à la protection et à la confiance mutuelle autour des règles.
4. Secret
Sans une base solide de confiance et de limites, il peut être tentant de commencer à mentir à propos de l’autre partenaire. Soudain, la relation primaire devient secondaire et ce qui a commencé comme de l’honnêteté devient de l’infidélité.
5. Une logistique folle
N’oublions pas que traiter avec un seul partenaire peut être déjà assez difficile. Vous devez en gérer plusieurs, y compris les différentes dates et sorties.
Ajoutez à cela toutes les attentes liées à votre travail, à vos enfants et à tout le reste de votre vie, et vous risquez de passer à côté de vos besoins et de passer du temps seul.
6. Des attentes différentes
Parfois, les avantages et les inconvénients d’une relation ouverte ne peuvent pas être équilibrés parce que les deux partenaires ont des hypothèses différentes. Si vous ne parvenez pas à aligner vos croyances sur les relations, alors une croyance ouverte pourrait simplement causer de la douleur et de la souffrance.
7. Angoisse existentielle
Il peut être dévastateur d’être submergé de questions sur qui vous êtes et sur votre place. Si cela est dû au fait d’être ostracisé par la société pour avoir entretenu une relation ouverte, vous pourriez douter que ce soit la bonne chose pour vous.
8. Évitement du stress et de l’anxiété
Bloquer nos émotions et prétendre que nous sommes d’accord avec les avantages et les inconvénients des relations ouvertes ne fera qu’accentuer notre stress et notre anxiété. Cette absence de vulnérabilité peut entraînerproblèmes mentauxet des pannes, y compris peut-être votre relation principale.
Comme le confirme la psychiatre Hilary Jacobs Hendelarticle, vous construisez essentiellement une bombe à retardement si vous mettez tout en bouteille.
9. Enjeux prioritaires
La gestion du temps peut mettre l’accent sur les avantages et les inconvénients des relations ouvertes. Par exemple, vous pourriez commencer à ne pas consacrer assez de temps et d’efforts à votre relation principale. Tout le monde demande de l’attention, mais le jeu de priorisation peut être trop difficile pour certains couples.
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10. C’est cher
N’oublions pas les aspects pratiques de la vie lorsque nous examinons les avantages et les inconvénients d’une relation ouverte. Vous aurez au moins deux fois plus de cadeaux d’anniversaire à offrir. Cela n’inclut pas les dîners et autres événements pour lesquels vous pourriez avoir à payer.
Êtes-vous fait pour bénéficier des avantages d’une relation ouverte ?
Lorsque vous examinez les avantages et les inconvénients d’une relation ouverte, vous devez commencer par ce dont vous avez besoin et ce que vous attendez d’une relation. Cela correspond souvent à ce dont vous avez été témoin en grandissant chez vos soignants. Encore une fois, peut-être que vos expériences de vie vous ont éloigné des modèles de votre enfance.
Ensuite, écoutez votre instinct. Imaginez et visualisez à quoi pourrait ressembler la vie avec des règles relationnelles ouvertes. Comme cecipapiermontre, la visualisation vous permet de prendre des décisions en toute confiance. Vous pouvez maintenant appliquer ce concept et passer en revue les avantages et les inconvénients d’une relation ouverte grâce à l’imagination.
Alors, demandez-vous, par exemple, combien partageriez-vous avec votre partenaire romantique ? Où vivrais-tu et comment communiquerais-tu ? Comment gérez-vous la jalousie, ou ne la sais-tu même pas ?
Alors, n’oubliez pas que les circonstances créent parfois des opportunités. Rien ne vous empêche de découvrir les avantages et les inconvénients d’une relation ouverte, puis de revenir àmonogamie.
Vous avez peut-êtrepartenaire idéalpour tester les avantages d’une relation ouverte mais je ne peux pas l’imaginer avec quelqu’un d’autre. Comme tout dans la vie, la meilleure approche est de rester ouvert d’esprit et de voir ce qui se passe.
Construire des relations ouvertes harmonieuses
La réponse simple pour équilibrer les avantages et les inconvénients d’une relation ouverte est la communication et les limites. Dans ce cadre, vous devrez communiquer et vous mettre d’accord sur certaines règles sur la manière d’aborder les types de relations ouvertes et sur celle que vous recherchez.
Les limites jouent également un rôle important dans une relation ouverte. Il en existe plusieurs types et ils s’appliquent tous ici. Alors, comment respectez-vous votre espace physique à la maison tout en incluant des partenaires secondaires ? Qu’en est-illimites émotionnelleset un partage excessif ?
La vie n’est pas en noir et blanc, et vous ne supprimerez peut-être jamais complètement les inconvénients des relations ouvertes. Néanmoins, vous pouvez utiliser des règles et faire preuve d’honnêteté pour atténuer les risques d’une crise émotionnelle.
En fait, c’est exactement la même chose que dans les relations monogames. Tant qu’il n’y a pas de mensonge ni de tricherie, vous pouvez profiter des avantages d’une relation ouverte. Bien sûr, vous devez toujours vous assurer qu’il y a de la passion, de l’engagement et de l’intimité.
La principale chose à retenir est que les avantages d’une relation ouverte s’accompagnent d’une communication solide. Bien entendu, chaque couple peut avoir des règles différentes quant à la part à partager. Le but est de se mettre d’accord à l’avance sur eux afin de ne pas tomber dans les inconvénients d’une relation ouverte, mais de récolter les avantages d’une relation ouverte.
Conclusion
Comme vous pouvez le constater, les avantages et les inconvénients d’une relation ouverte incluent tout, d’une plus grande liberté à la jalousie et au chagrin. C’est en fait une excellente opportunité de croissance personnelle, car vous apprendrez potentiellement à être plus communicatif et plus confiant.
Néanmoins, cela comporte des inconvénients possibles tels que la peur, le secret, la maladie et même des coûts supplémentaires. Pour que cela fonctionne, vous devez établir une base de confiance solide avec des règles et des attentes claires.
Ensuite, les relations monogames et non monogames ont les mêmes chances de bonheur. L’astuce consiste à vous assurer que vous savez ce que vous attendez de vos relations et que vous avez l’estime de soi et les croyances intérieures positives nécessaires pour que cela fonctionne. Si vous n’êtes pas sûr, consultez un thérapeute pour connaître vos attentes en matière de vie et ce que vous attendez de vos relations.
Révisé par
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