Dépression post-partum : le point de vue du conjoint

Pour de nombreuses familles, la naissance d’un nouvel enfant est une période de joie, même si faire les ajustements nécessaires pour le nouvel arrivant n’est souvent pas une expérience sans stress. Les chercheurs ont convenu que le fait d’avoir un bébé peut avoir un impact négatif sur la relation entre les parents. Même les futurs parents bien préparés subiront des ajustements naturels qui peuvent mettre à rude épreuve et même nuire à la relation. Parfois, la naissance d’un nouvel enfant devient encore plus compliquée lorsque la mère souffre de dépression post-partum (DPP). Malgré cela, la relation entre la PPD et l’effet qu’elle peut avoir sur la relation conjugale est rarement évoquée, principalement parce que l’objectif principal est de fournir un soutien aux mères.

La dépression post-partum augmente

La dépression post-partum est de plus en plus reconnue comme une maladie qui fait des ravages chez les nouvelles mères et, par la suite, dans leur famille. Selon le Center for Disease Control and Prevention (CDC), 20 % des femmes souffrent d’une forme de dépression post-partum. Des recherches supplémentaires indiquent que 30 % des femmes souffrant de PPD ont effectivement souffert de dépression avant de devenir enceintes, tandis que 40 % ont présenté des symptômes de dépression pendant leur grossesse. En outre, il a été constaté qu’une femme sur cinq avait l’intention de se faire du mal. Pour souligner les risques importants que représente la PPD, il est important de noter que le suicide est la deuxième cause de décès chez les femmes atteintes de PPD, ce qui met en évidence l’impact familial potentiel de la maladie sur la vie.

Résultats du PPD

Des recherches antérieures ont montré que les femmes atteintes de PPD peuvent soit devenir trop conflictuelles et argumentatives, ce qui peut créer un environnement familial hostile, soit parfois être réticente à le faire. Par conséquent, les femmes qui se replient sur elles-mêmes et s’isolent de leur partenaire peuvent le faire pour diverses raisons. Par exemple, ils peuvent être incapables d’exprimer leurs sentiments, ils peuvent ressentir un profond sentiment de désespoir au point de ne voir aucun avantage à en parler, ils ont trop honte ou ils ont peut-être l’impression que leurs partenaires ne comprendraient tout simplement pas.parler de leurs sentiments à leurs proches

Lorsque la mère est atteinte de PPD, on suppose souvent que les problèmes actuels de la relation sont à l’origine de la PPD. Cependant, les chercheurs pensent maintenant que la plus probable provient des symptômes de la DPP et recommandent de ne pas prendre de décisions concernant la relation pendant que la mère présente les symptômes de la DPP. En d’autres termes, lorsque les mères ont envie de mettre fin à leur relation, il est plus probable que la maladie parle, car leur interprétation de leur situation et leur capacité à penser du point de vue de la réalité pendant la dépression peuvent être considérablement diminuées.conflit dans la relation

Il est tout aussi important de s’assurer que les pères ou les conjoints disposent des connaissances et des outils dont ils ont besoin pour améliorer au mieux leur situation et aider leurs proches à se remettre sur la bonne voie.

Voici des conseils pour les pères ou les partenaires de mères atteintes de PPD :

• Demandez le soutien de votre famille et de vos amis.
• Parlez-en à d’autres personnes qui ont vécu une expérience similaire.
• Passez du temps avec votre nouveau bébé et vos frères et sœurs, le cas échéant.
• Contactez des professionnels tels que le médecin de famille pour obtenir un soutien supplémentaire.
• Priorisez les soins personnels et prenez du temps pour vous.
• Acceptez le fait que votre vie va changer pendant un certain temps.
• Ne prenez pas de décisions concernant votre relation pendant la PPD.
• Soyez patient avec vous-même et avec votre proche.
• Ne personnalisez pas les attaques, réalisez que c’est la maladie qui parle.
• Sois rassurante et encourageante envers elle.
• Soyez patient lorsque vous vous engagez dans une activité sexuelle.
• Soyez prêt à aider davantage le ménage, les enfants plus âgés et les nouveau-nés.

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Questions: 20 | Dernière mise à jour: Jan 23, 2026

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We try to talk, but lately emotional closeness feels harder to reach

I want to be open, but part of me still guards my heart

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It’s hard to feel close because our physical intimacy hasn’t felt strong lately

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Dionne Frank Travailleur social clinicien agréé

Dionne Frank a fondé le Centre international pour une vie optimale afin de servir de passerelle pour aider les individus à voyager de l'endroit où ils se trouvent à l'endroit où ils souhaitent être. Elle aide les personnes dans le besoin en leur fournissant des... Lire la suite conseils thérapeutiques. Dionne a obtenu avec succès des diplômes en justice pénale, en travail social, en leadership organisationnel et en santé comportementale. Fervente partisane de l'apprentissage continu et du développement personnel, Dionne a acquis un éventail de compétences et d'expertise en la matière dans les domaines de la thérapie cognitivo-comportementale, de la parentalité active, de la gestion des conflits et du stress, de l'efficacité des équipes, de l'amélioration de la communication et du conseil relationnel, pour n'en nommer que quelques-uns. Lire moins

(Dionne Frank is also listed in Best Marriage Therapists in East Brunswick)