Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Les narcissiques sont des personnes extrêmement égocentriques. Et aimer un narcissique n’est pas une mince affaire !
Ils ont une estime de soi exagérée, quelle que soit leur situation dans la réalité. Ils s’admirent sans raison particulière et ont l’habitude de tout faire pour eux-mêmes.
Ces personnes ne peuvent généralement tolérer aucune forme de critique. Ils attendent et exigent également une attention et des éloges constants de la part des autres. Ces personnes ont atteint un niveau élevé de réalisation de soi dans leur esprit.
Ils ne sont peut-être pas nécessairement ce qu’ils pensent être. À première vue, ils se montrent très confiants, tandis qu’au fond d’eux se trouve un petit ego fragile.
Qu’est-ce qu’un trouble de la personnalité narcissique ?
UNEtrouble de la personnalité narcissiqueest un type de trouble de la personnalité dans lequel une personne a un sens de soi écrasant.
Les personnes atteintes de ce trouble demandent l’attention et les soins des autres et, par conséquent, elles présentent certains traits qui leur compliquent la vie et celle de leur entourage.
Ces caractéristiques incluent :
- La conviction qu’ils méritent l’attention qu’ils exigent
- Se considérer comme supérieurs
- Profiter des autres pour faire avancer les choses à leur façon
- Faire tout pour soi et ignorer les besoins et les désirs des autres.
- Comportement arrogant
- Difficulté à écouter les problèmes soulevés par les personnes avec lesquelles ils sont en contact
En raison de ces traits, les narcissiques sont souvent confrontés à des relations difficiles à la maison et au travail.
Pour comprendre la psychologie d’un narcissique, regardez cette vidéo.
Comment faire fonctionner une relation avec un narcissique
Si vous êtes en couple et que vous rencontrez de graves problèmes en raison de la négligence de votre partenaire, il est important de reconnaître où se situe le problème.
Si votre partenaire a tendance à oublier et à ignorer toutes vos préoccupations et qu’il est toujours prêt à tout faire pour lui-même, il y a de fortes chances que vous soyez amoureux d’un narcissique.
Si vous aimez unnarcissique, vous vous demandez peut-être souvent comment traiter avec un petit ami/une petite amie narcissique ou comment aimer un narcissique d’une manière qu’il approuve.
Aimer un homme ou une femme narcissique peut s’avérer épuisant. La survie d’une telle relation nécessite généralement de gros efforts de la part de l’autre partenaire.
Après avoir déployé tous les efforts possibles, il y a encore des chances que le partenaire narcissique n’approuve pas tout ce que vous avez fait, vous faisant réfléchir à la possibilité d’avoir une relation fructueuse avec un narcissique.
Les narcissiques ont tendance à se concentrer sur eux-mêmes, ce qui signifie que même lorsque vous décidez de partager vos points de vue ou vos problèmes, ils relient indirectement tout cela à eux-mêmes et considèrent cela comme une forme de critique.
Vous aurez toujours du mal à partager vos émotions avec eux.
Si vous aimez un narcissique, vous aurez toujours du mal à partager vos émotions avec lui. Aussi gentils soient-ils, ils écoutent mal et souventne pas accepter les critiques.
Et puisqu’ils pensent avoir droit à toutes les formes d’attention, ils ne s’en sentent jamais coupables.
Grady Shumway, LMHC, dit
Il est difficile de naviguer dans une relation avec un narcissique, car sa nature égocentrique vous vous sentez souvent ignoré et dévalorisé. Établissez des limites fermes et maintenez votre estime de soi, même si elles ne tiennent pas compte de vos besoins. N’oubliez pas qu’une relation saine nécessite un respect mutuel, ce qui peut être difficile à réaliser avec un partenaire narcissique.
10 signes que vous êtes amoureux d’un narcissique
Aimer un narcissique n’est pas facile. Les problèmes commencent dès le début : comprendre ou identifier que la personne dont vous êtes amoureux est un narcissique. Voici quelques signes que vous êtes amoureux d’un narcissique.
1. Ils sont charmants à leur avantage
Quand tu es amoureux d’un narcissique, tu verras qu’il est super charmant. Ils feront tout leur possible pour vous séduire audébut de la relation.
Bien qu’il n’y ait rien de mal à faire de grands gestes dans une relation, le vrai problème est que ces actions sont de courte durée.
Le plus souvent, lorsque vous êtes amoureux d’un narcissique, ces actions ont pour but de vous faire tomber amoureux d’un narcissique. Lorsque vous êtes impressionné par eux et que vous les aimez, cela donne à leur ego un coup de pouce qu’ils apprécient.
2. Tout tourne autour d’eux
Lorsque vous êtes amoureux d’un narcissique, vous remarquerez que tout tourne autour de lui. La relation sembleunilatérallorsque vous vous assurez constamment de répondre à leurs besoins et à leurs désirs. Parfois, vous pouvez vous sentir comme un participant passif à votre vie parce que vous êtes amoureux d’un narcissique.
3. Vous vous sentez inécouté
Puisque tout tourne autour d’eux pour un narcissique, vous pouvez vous sentir ignoré dans la relation. Même lorsque vous exprimez vos préoccupations ou que vous leur dites ce qui vous préoccupe, ils s’en fichent car cela ne les affecte en aucune façon.
Lecture associée : - Que faire si vous ne vous sentez pas entendu dans une relation
4. Votre partenaire se sent en droit
Être amoureux d’un narcissique peut être difficile car il estime avoir le droit de se sentir comme le roi/la reine du monde. Ils pensent qu’ils méritent tout ce qu’il y a de mieux, quel qu’en soit le prix.
5. Ils adorent parler d’eux
L’un des signes que vous êtes amoureux d’un narcissique est à quel point il aime parler d’lui-même. Un narcissique, c’est tout pour eux. Si votre partenaire préfère parler de lui-même plutôt que d’autre chose, vous êtes peut-être amoureux d’un narcissique.
6. Tu ne peux pas compter sur eux
Une chose à propos d’un narcissique, c’est qu’on ne peut pas compter sur lui. La fiabilité est l’une des vertus fondamentales de toutrelation amoureuse. Tout le monde voudrait pouvoir compter sur la personne qu’il aime.
Cependant, si vous sentez que vous ne pouvez pas compter sur votre partenaire, il y a de fortes chances que vous soyez amoureux d’un narcissique.
7. Vous vous sentez manipulé
Y a-t-il eu de nombreux cas où vous vous êtes senti manipulé ? Peut-être que vous ne vouliez pas vous rendre à un certain événement, mais votre partenaire vous a convaincu en mentant à ce sujet ou en disant qu’il emmènerait quelqu’un d’autre à la place.
La manipulation est l’une des habitudes des narcissiques. Donc, si vous vous sentez manipulé dans la relation, c’est l’un des signes que vous êtes amoureux d’un narcissique.
Lecture associée : -20 signes de manipulation émotionnelle dans les relations et comment y faire face
8. Réactions condescendantes
Peut-être qu’ils vous ont demandé de faire quelque chose ou vous ont demandé de faire une tâche d’une certaine manière. Lorsqu’un narcissique n’obtient pas les choses comme il le souhaite ou n’obtient pas ce qu’il veut, il a tendance à adopter un ton condescendant.
Si votre partenaire fait cela, c’estl’un des signes que tu es amoureuxavec un narcissique.
9. Aucun engagement
L’engagement est un pilier important de toute relation saine et sûre. Il ne s’agit pas seulement de l’étiquette, mais de l’engagement à faire en sorte que les choses fonctionnent, quels que soient les problèmes rencontrés.
Cependant, un narcissique n’est jamais prêt à s’engager. Si votre partenaire veut être dans une relation sans en assumer la responsabilité, il y a de fortes chances que vous soyez amoureux d’un narcissique.
10. Ils rabaissent constamment les autres
Les traits d’un narcissique dans une relation incluent le besoin de rabaisser les autres. Les narcissiques ne se sentent pas seulement mieux dans leur peau grâce à leur énorme ego ; ils le font en faisant en sorte que les autres se sentent petits.
Si votre partenaire vous rabaisse constamment, vous ou les autres, il est peut-être narcissique.
Comment faire face quand on aime un narcissique
Faire face à l’amour d’un narcissique peut être difficile. Si vous vous identifiez aux signes mentionnés ci-dessus, voici comment vous pouvez faire face lorsque vous êtes amoureux d’un narcissique.
1. Renseignez-vous
Renseignez-vous sur le trouble si vous découvrez que vous êtes probablement amoureux d’un narcissique. Cela vous aidera non seulement à mieux comprendre leur comportement, mais cela vous aidera égalementdissociez-vousà partir de celui-ci.
2. Gérez vos émotions
Un narcissique peut vous culpabiliser et vous manipuler en vous faisant croire que certaines choses sont de votre faute. L’éclairage au gaz est également très courant dans les relations avec les narcissiques.
Il est extrêmement important degérez vos émotions pour y faire facequand tu es amoureux d’un narcissique.
Reconnaissez vos émotions et ne les mettez pas de côté, car cela peut entraîner beaucoup d’anxiété plus tard.
3. Faites des pauses
Être dans une relation avec un narcissique peut être difficile, et faire face peut être encore plus difficile. Il se peut que vous vous sentiez épuisé physiquement et mentalement à force d’essayer de suivre le rythme.
Fais des pauses. Parlez-en à vos amis ou à votre famille, ou même à un professionnel si nécessaire.
Grady Shumway ajoute en outre :
Prendre des pauses est essentiel pour faire face à la tension émotionnelle d’une relation avec un narcissique. Vous accorder du temps loin de la relation peut vous aider à vous ressourcer et à prendre du recul. Le dialogue avec des amis, des membres de la famille ou un professionnel de la santé mentale peut apporter un soulagement et des conseils précieux, vous aidant à maintenir votre bien-être et à prendre des décisions éclairées concernant la relation.
5 façons de maintenir une relation saine avec un narcissique
Bien qu’aimer un narcissique soit difficile, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir une relation saine avec une personne atteinte d’un trouble de la personnalité narcissique. Bien sûr, c’est plus difficile qu’une relation normale.
En voici quelquesles moyens de maintenir une relation saineavec un narcissique.
1. Mettez-vous au premier plan
Lorsque vous êtes amoureux d’un narcissique, vous ne passerez malheureusement jamais en premier pour lui. Par conséquent, vous devez vous donner la priorité. Faites-vous une priorité et donnez-vous les choses nécessaires pour vous sentir aimé et valorisé.
Lorsque vous vous adonnez à l’amour de soi, l’absence d’amour de soi de la part d’un partenaire narcissique peut être plus facile à gérer.
Lecture associée : -10 Façons de vous placer au premier plan dans une relation et pourquoi
2. Evaluer
Un partenaire narcissique est susceptible de vous donner l’impression d’être manipulé ou de vous donner l’impression d’être manipulé. Si vous ressentez ces choses, vous devez les évaluer et vérifier si elles sont vraies. Par exemple, parfois, un partenaire narcissique peut vous donner l’impression que quelque chose est de votre faute, même si ce n’est pas le cas.
Dans ce cas, évaluez et reconnaissez que vous n’êtes pas responsable.
3. Sois honnête
L’honnêteté va très loin. Si vous voulez entretenir une relation saine avec un narcissique, être honnête avec lui et avec vous-même peut vous aider.
Si vous sentez qu’ils essaient de s’améliorer, leur dire quand ils doivent agir correctement et les aider à le faire peut être l’un des moyens de maintenir une relation saine avec un narcissique.
Lecture associée : - Comment être honnête dans une relation : 10 moyens pratiques
4. Pratiquez la pleine conscience
L’une des choses les plus importantes pour une relation saine avec un narcissique est de s’assurer que votre esprit est en bonne santé.
Pratiquepleine consciencegrâce à la méditation ou à de simples exercices et restez en contact avec vos émotions et vos sentiments.
5. Demandez de l’aide
Être en couple avec un narcissique peut vous nuire. Si vous souhaitez avoir une relation saine avec un narcissique, il est recommandé qu’il demande de l’aide pour son comportement. En attendant, vous pouvez également parler à unthérapeute relationnelpour maintenir la relation saine.
FAQs
Voici quelques questions fréquemment posées sur l’amour d’un narcissique.
1. Pouvez-vous avoir une relation amoureuse avec un narcissique ?
Il est possible d’avoir une relation amoureuse avec un narcissique, mais cela peut être épuisant émotionnellement et psychologiquement.
Si vous souhaitez avoirrelation saine et aimanteavec un narcissique, il est recommandé de suivre les conseils donnés ci-dessus. En dehors de cela, accepter le problème et être disposé à demander de l’aide à votre partenaire peut vous aider à avoir une meilleure relation avec lui.
2. Quelle est la meilleure façon d’aimer un narcissique ?
La meilleure façon d’aimer un narcissique est de maintenir une relation aussi normale et saine que possible.
Il est également important de prêter attention aux conseils ci-dessus pour faire face à l’amour d’un narcissique. Vous devez définir les bonnes attentes et être honnête si vous voulez aimer un narcissique de la meilleure façon pour vous deux.
3. Comment réagit un narcissique à l’amour ?
Les narcissiques adorent être aimés. Ils réagissent généralement positivement à l’amour et aiment être le centre de l’univers pour leur partenaire. Cependant, lorsqu’il s’agit d’aimer, les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité narcissique ont tendance à le considérer comme transactionnel. Bien que cela ne les dérange pas d’être aimés inconditionnellement, certaines conditions sont liées à l’amour en retour.
L’emballer
Aimer un narcissique comporte certainement ses propres défis. Avant de plonger profondément dans une relation avec eux, vous devez prendre en compte tous les avantages et les inconvénients.
Si vous aimez déjà un narcissique et que vous ne souhaitez pas prendre de recul, vous devez essayer de parler à votre partenaire de la façon dont son comportement vous fait du mal.
Mais assurez-vous defaites part de vos idées le plus à l’amiable possible. Évitez de vous retrouver piégé dans une querelle verbale, qui pourrait se retourner contre vous et vous causer des problèmes encore plus graves.
N’hésitez pas à demander l’aide d’un professionnel en cas de besoin. Un conseiller professionnel ou un thérapeute peut vous fournir une assistance indispensable pour résoudre vos problèmes sous-jacents.
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Rachael Pace inspire avec des articles motivants sur les couples amoureux. Elle encourage à faire place à l'amour et à relever les défis ensemble.
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