Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
1. Règle d’or — Du temps pour le travail, du temps pour la famille
Cela peut sembler assez évident, mais trop souvent, les gens ne respectent tout simplement pas la règle qui consiste à séparer votre temps de travail et votre temps de famille. C’est pourquoi elle mérite toute notre attention. C’est incroyable de voir combien de problèmes auraient pu être évités si seulement la personne avait prévu du temps pour travailler et passer du temps de qualité avec sa famille.psychothérapeute
Vous ressentez probablement déjà la pression d’arrêter de consulter vos courriels professionnels le dimanche et de laisser les appareils éteints lorsque vous êtes en vacances. Et cela met très certainement à rude épreuve votre vie amoureuse. Mais cette règle protège non seulement le temps que vous passez avec votre conjoint, mais également votre engagement professionnel. Même si vous pouvez avoir l’impression que si vous êtes constamment disponible pour votre patron ou vos collègues, vous serez considéré comme un excellent employé, ce n’est peut-être qu’une illusion.
Comment ? Eh bien, en plus de mettre en danger votre mariage, le fait de ramener votre travail à la maison vous amène à travailler dans des conditions de stress et de concentration plus faibles. Vous vous sentirez inévitablement coupable d’avoir négligé votre famille et vous ne pourrez pas vous concentrer comme vous le feriez normalement si vous restiez au bureau. Sans parler du volume sonore des jeunes enfants, si vous êtes également parent.
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Ainsi, la règle d’or de la réussite professionnelle (et de la protection de votre mariage en même temps) est la suivante : travaillez quand vous êtes au travail et lorsque vous êtes avec votre famille, oubliez complètement votre personnalité professionnelle. Si vous avez besoin d’heures de travail supplémentaires, restez au bureau ou enfermez-vous dans une pièce et terminez ce dont vous avez besoin sans essayer d’engager une conversation avec votre conjoint en même temps.
2. Faites de l’avancement de votre carrière un projet partagé
Un autre conseil que vous pouvez obtenir auprès d’un psychothérapeute pour prévenir ou résoudre les problèmes liés à une friction entre votre mariage et votre carrière est de faire de votre progression professionnelle un projet commun. En d’autres termes, faites participer votre femme ou votre mari à l’élaboration d’une stratégie visant à obtenir une promotion ou à être accepté pour ce poste exceptionnel !
Connexe : 6 façons de soutenir la carrière de votre conjoint
Lorsque vous incluez votre partenaire de vie dans ce qui représente une grande partie de votre vie, votre carrière, vous ne pouvez vous attendre qu’à de grandes choses ! Parce que maintenant vous avez éliminé le sentiment de négligence de votre conjoint, mais aussi votre culpabilité. De plus, vous avez deux idées pour comprendre les choses et réfléchir à différentes manières d’augmenter vos chances de succès.
Sans parler de l’importance d’avoir le soutien de la personne la plus importante de votre vie. Aspirer à atteindre le sommet de votre profession par vous-même, tout en ayant l’impression de priver votre partenaire de vie de votre attention peut être démotivant et stressant. Mais, lorsque vous êtes du même côté et que votre carrière cesse d’être quelque chose que vous faites vous-même mais qu’elle fait partie de votre avenir commun, en effet, le ciel devient votre limite.
3. Indiquez clairement votre disponibilité, au travail comme à la maison
Un autre conseil important que vous devriez prendre en compte si vous essayez de faire avancer votre carrière est d’indiquer clairement votre disponibilité à la fois chez. Au travail, fixez des limites avec assurance lorsque quelqu’un doit vous déranger lorsque vous n’êtes pas au bureau. C’est un droit pour chaque employé, et vous ne devriez pas vous sentir coupable si vous dites que vous ne devez pas être annulé de vos heures de travail. Mais il devrait en aller de même pour votre conjoint, et vous pourriez envisager d’éliminer les appels familiaux pendant que vous êtes au travail.au travail et avec votre conjoint
Cela peut sembler froid quand on parle de votre mariage, mais c’en est un signe. En fixant des limites claires quant aux moments où vous serez disponible pour un appel ou un chat vidéo, et dans quelles circonstances vos réunions peuvent être interrompues ou non, vous ne traitez pas votre conjoint comme un petit enfant nécessiteux, mais comme un adulte autonome. Et cela profitera à la fois à votre mariage et à votre carrière.respect pour votre femme ou votre mari
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