Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Il y a des hauts et des bas dans chaque mariage. Qu’il s’agisse des premiers pas de votre enfant ou du moment où vous réalisez que vous pouvez révéler tous vos secrets à votre partenaire et avoir toujours son soutien, certains aspects d’un mariage sont trop beaux et trop précieux pour être écrits.
D’autre part,chaque relation peut rencontrer des difficultés, ce à quoi vous pouvez vous attendre et que la vie finira par vous servir.
Certains traumatismes et événements stressants ne peuvent pas vraiment être influencés. Qu’il s’agisse d’un échec au travail ou de la perte d’un enfant, cela peut provoquer de la douleur et de la tristesse, ce qui peut entraîner un isolement par rapport à votre partenaire.
Se sentir détaché de la personne la plus proche de vous peut mener à la solitude, à une faible estime de soi et même à certains problèmes de santé mentale.
L’isolement social peut affecter votre mariageet votre relation avec vos proches.Un mélange de mariage et d’isolement social est la recette du désastre.
En voici quelquescauses de l’isolement social dans le mariage, ses effets sur le mariage, ainsi que quelques suggestions pour améliorer les choses.
L’activité des partenaires
Lorsque vous décidez de vous marier, vous le faites pour ne pas être seul ou seul. Vous promettez à votre partenaire d’être toujours là pour lui et il vous promet la même chose.
Cependant, dès le départ des invités au mariage, la réalité entre en jeu. Le fait est que chacun de vous a ses propres obligations et tâches, surtout si vous travaillez tous les deux.
Il n’est donc pas surprenant que l’un des partenaires, voire les deux, commencent à se sentir seuls et isolés dans la relation.
L’un de vous peut avoir l’impression que l’autre l’exclut de sa vie, ce qui n’est pas complètement faux.
Vous êtes simplement exclu d’une partie de leur vie qui appartient à leur carrière. Et depuisil est souvent difficile pour une personne d’admettre qu’elle se sent isolée, cela peut passer inaperçu auprès de leur partenaire.
Incapacité des couples à communiquerleurs sentiments constituent l’une des principales causes de l’isolement social dans le mariage.
Même s’ils se rendent compte que quelque chose ne va pas, ils ne seront peut-être pas en mesure de déterminer exactement de quoi il s’agit. La plupart de ces problèmes peuvent être évités grâce à des conversations régulières et honnêtes.
Si vous voyez que quelque chose dérange votre partenaire, approchez-le et demandez-lui ce que c’est, mais sans jugement ni accusation dans votre voix.
Peut-être que si vous leur parlez de votre journée de travail et des situations dans lesquelles vous vous trouvez, et si vous leur demandez des conseils pour gérer ces situations, les choses pourraient s’améliorer et ils pourraient se sentir plus inclus, moins seuls et isolés.
Manque de compréhension
Il y a des millions de raisons pour lesquelles une personne a l’impression que son partenaire ne la comprend pas. Dans certains cas, c’est vrai, mais dans d’autres, ce sont simplement les sentiments subjectifs et les peurs de la personne qui créent l’isolement.
L’une des raisons possibles est que l’un d’entre vous a vécu une sorte d’expérience qui a changé sa vie.
Par exemple, si l’un des partenaires a un accident qui le rend handicapé d’une manière ou d’une autre, il pourrait être aux prises avec plus que son handicap.
Même si leur conjoint fait tout ce qui est en son pouvoir pour l’aider et faciliter les choses. Le partenaire handicapé peut encore avoir l’impression d’être seul avec ses pensées et ses émotions.
Malgré les efforts de leur proche, il n’y a pas de véritable compréhension de leur part.
D’un autre côté, l’autre partenaire peut avoir l’impression de faire en sorte que les choses fonctionnent, mais qu’il est toujours exclu.
Dans de tels cas, vous pourriez peut-êtredemander de l’aide. De nos jours, il y en a cours utiles pour les personnes handicapéesce qui pourrait vous permettre de vous reconnecter,mieux vous comprendre les uns les autreset améliorez votre qualité de vie.
Ces cours peuvent également préparer le partenaire handicapé à une carrière qui pourrait le rendre plus heureux et plus épanoui, ce qui pourrait contribuer à une meilleure atmosphère à la maison, dans laquelle certains problèmes peuvent être résolus plus facilement.
Un changement d’orientation
Lorsqu’un couple a un enfant ensemble, le moment de la naissance de cet enfant peut vous submerger de joie et d’amour sans limites.
Et même si vous adorez tous les deux votre enfant et que vous travaillerez probablement ensemble pour l’élever de la meilleure façon possible, il y a autre chose qui pourrait se produire.
Même si vous avez tous les deux un emploi, vous trouverez le moyen d’ajuster vos horaires de travail pour passer le plus de temps possible avec l’enfant.
Ce changement d’orientation du mariage et de l’autre vers l’enfant peut avoir des conséquences néfastes sur le mariage et entraîner l’isolement de l’un d’entre vous ou des deux.
Penser que les choses vont passer ou revenir à la normale d’elles-mêmes une fois que vous vous serez habitué à la nouvelle situation peut en fait empirer les choses.
Il est important decommencez à travailler sur les problèmes dès que vous remarquez leur existence.
Bien que cela diffère d’un couple à l’autre, quelques conseils généraux seraient detrouver activités que vous pouvez faire tous les deux avec votre enfant, ainsi que pour prendre le temps d’être seul.
Trouvez une baby-sitter ou demandez à l’un de vos parents de s’occuper de l’enfant pendant que vous partezSortez et faites quelque chose d’agréableet avoir du sens ensemble pourrait vous aider se rapprocher les uns des autreset sentez-vous moins isolé dans votre mariage.
Si vous craignezvotre isolement pourrait ruiner votre relationet vous a coûté votre mariage,parlez-en à votre conjoint ou demandez l’aide d’un thérapeute.
Aborder les problèmes et les résoudre peut améliorer les choses et vous aider à faire face à tout ce qui vous dérange ou qui dérange votre partenaire.
Révisé par
How do couples survive big life stress without turning on each other?
Your perspective could help thousands of couples.
Partager cet article sur
Nous aimerions connaître votre avis !
Merci pour votre retour !
