Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Êtes-vous en train de saboter votre propre relation ou votre mariage sans même le savoir ?
C’est si facile de se blaser dans la vie, n’est-ce pas ?
Il est si facile de croire que le sexe opposé est en fait notre ennemi… À cause d’expériences passées ou présentes.
Au cours des 30 dernières années, auteur à succès numéro un, conseillerDavid Essela aidé les couples à réaliserune myriade de façons dont ils sabotent les relations.
Ci-dessous, David parle de l’une des plus insidieuses et des plus meurtrièresles erreurs que nous commettons en amouret des relations qui peuvent saboter une relation inconsciemment ou entraver tout type de progrès.
« Cela fait 40 ans que je suis dans le monde du développement personnel et des relations, et j’ai vu les mêmes erreurs se reproduire encore et encore… D’abord dans ma vie, parce que je ne suis pas parfaite, puis je vois que cela se répercute sur mes clients.
J’ai vu des relations potentiellement formidables et des mariages échouer à cause de cette astuce que je vais partager aujourd’hui, qui sabote toutes les relations possibles. »
Cette astuce, si elle est inversée, peut avoir l’effet inverse : en inversant cette tendance, vous pouvez réellement prendre du recul par rapport au sabotage des relations et sauver votremariageou une relation.
Et quelle est cette astuce, la technique de sabotage des relations qui détruit l’amour et le potentiel d’une relation saine et heureuse à long terme ou d’un mariage ?
Comptabilisation des points.
Permettez-moi de le répéter. Comptabilisation des points.
Et combien d’entre nous le font, peut-être même inconsciemment, au quotidien ?
Croyez-le ou non, c’est l’un dessignes de sabotage des relations.
Travaillant récemment avec un couple, la femme m’a dit queau niveau subconscient, elle avait marqué des points avec son mari au cours des 10 dernières années.
S’il ne faisait pas quelque chose qu’il fait normalement un jour donné, disons lui apporter un café pendant qu’elle lit sur le porche, elle cacherait cela dans son cerveau et puis le soir où il lui demandait de faire quelque chose pour elle, elle hésiterait ou trouverait une excuse pour ne pas le faire.
Au lieu defaire face à la réalité, qu’il avait peut-être oublié ce matin-là, ou peut-être qu’il était très occupé, ou que pour une raison quelconque, il n’apportait pas le café, elle le stockait simplement. Et marquez le score.
Une autre femme avec qui j’ai travaillé a fait la même chose avec son mari, quand il a dit qu’il serait là à 10 heures mais qu’il n’est pas rentré avant une heure du matin. Au lieu de lui en parler, elle a simplement fermé ses portes.
Elle allait marquer des points et les jours suivants,elle l’excluait émotionnellement et ne faisait pas les choses qu’elle ferait normalement pour lui parce qu’elle était bouleversée, mais elle ne l’exprimait pas !
Marquer des points en amour peut sembler normal, surtout si vous avez vu votre mère ou votre père le faire quand vous étiez jeune, maisc’est l’une des choses les plus malsaines que nous puissions faire dans la vie et elle joue un rôle de catalyseur dans les relations autosabotantes.
Au lieu de marquer des points, nous devons d’abord écrire sur les choses qui nous frustrent avec notre partenaire, puis une fois que nous avons une bonne idée de ce qui nous frustre spécifiquement, nous devons nous asseoir et discuter.
Peut-être que tu en as besoinengager un conseillerou un coach relationnelpour lancer le bal, pour vous apprendre àcommuniquer plus efficacement.
Il y a des moments dans la vie où nous devonslaisse les choses aller, sans même en discuter, jusqu’à ce que cela devienne un schéma.
Je ne veux pas que mes clients, ou les personnes qui lisent ces articles, pensent que chaque petite infraction commise par votre partenaire doit donner lieu à une guerre totale ou à une discussion approfondie, et qu’ils se rendent dans le bureau du thérapeute.
Ce n’est pas nécessaire la plupart du temps et joue souvent un rôle dans le sabotage des relations.
Ce qui se passe avec la tenue de tableaux de bord, c’est qu’au fil des ans, nous nous retirons de plus en plus dans notre propre monde, nous érigeons des murs autour de notre cœur, et la relation finit par imploser ou exploser.
Maintenant, vous pouvez rester dans ce type de relation pendant 50 ans, mais c’est l’enfer, sur terre.
Évaluez votre rôle dans la notation, déterminez comment vous pouvez le faire différemment et, une fois l’évaluation terminée, mettez en œuvre la nouvelle technique pour ne pas noter les points etporter des ressentimentsà partir de maintenant et jusqu’à la fin de votre relation. »
Dans la vidéo ci-dessous, Teal Swan parle du ressentiment et explique comment le ressentiment se transforme instantanément en méfiance et explique comment le surmonter :
00Le travail de David Essel est très apprécié par des personnes comme le regretté Wayne Dyer, et la célèbre Jenny Mccarthy déclare :
« David Essel est le nouveau leader du mouvement de la pensée positive. »
Son travail en tant que conseiller et ministre a été vérifié par des organisations comme Psychology Today etMarriage.coma confirmé que David était l’un des meilleurs conseillers et experts en relations au monde.
Pour éviter de saboter les relations et y travailler, ou pour vous préparer à la prochaine relation positive, travaillez avec David en tête-à-tête depuis n’importe où dans le monde via Skype àwww.davidessel.com
Révisé par
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