Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
La démographie des relations et des structures familiales évolue rapidement. Les valeurs des couples et les points de vue sur les fondements d’une relation saine évoluent également. Les rôles sexospécifiques séculaires et les stéréotypes désuets sont en train de disparaître.
Cependant, cette nouvelle conscience relationnelle s’accompagne de la nécessité croissante pour les partenaires ou les conjoints de s’assurer qu’ils répondent aux attentes de chacun.
Le taux de divorcestatistiquesdans ce pays ont été quelque peu faussés par la pandémie de Covid, et ils sont maintenant à leur plus bas niveau en cinquante ans. Cependant, ces chiffres peuvent être trompeurs, car la cohabitation forcée en raison des quarantaines et de la baisse des taux de disponibilité de logements a rendu encore plus important pour les partenaires d’être sur la même longueur d’onde.
John Gottmana écrit sur quatre cavaliers de l’apocalypse conjugale.
Gary Chapmana écrit sur les cinq langages de l’amour pour comprendre les manières de chacun de montrer et de recevoir de l’affection.
Masters et Johnsona écrit sur quatre étapes de la réponse sexuelle chez les partenaires.
Baumrinda écrit sur les trois types de styles parentaux, et il est recommandé à chaque couple de les lire tous.
En bref, il existe quatre catégories pour évaluer votre partenaire dans la relation qui constituent des facteurs cruciaux pour déterminer le succès de toute relation.
Il est important de nous familiariser avec ces facteurs pour évaluer votre partenaire dans la relation, afin d’identifier où peuvent se situer ces problèmes et de nous ouvrir au point de vue de notre partenaire.
Alors, comment s’y prendre ?
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4 éléments pour évaluer votre partenaire dans la relation
La première chose que les couples font lorsqu’ils entament le processus de conseil est de se noter mutuellement sur une échelle de cinq points (A-F), 5 étant la note la plus élevée/la meilleure qu’ils puissent attribuer à leur partenaire dans quatre catégories distinctes.
Les quatre catégories que je demande aux couples pour évaluer le partenaire dans la relation sont :
1. Intimité
Y a-t-il du romantisme, de l’intimité et de la proximité dans cette relation ?
Il s’agit d’une catégorie importante pour classer votre partenaire dans la relation, car l’intimité est le seul facteur qui distingue une relation personnelle d’une relation plutonique, et le sexe n’est pas la seule variable de cette catégorie.
La romance ou l’intimité peuvent prendre de nombreuses formes, de la plus simple touche attachante au jeu de rôle le plus scandaleux. Cependant, il est nécessaire pour qu’une relation personnelle s’épanouisse.
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Regardez cette vidéo pour comprendre comment créer une intimité consciente dans la relation :
2. Partenaires commerciaux
La deuxième catégorie pour évaluer votre partenaire dans la relation est celle des partenaires commerciaux. Êtes-vous d’accord avec la gestion des finances de votre partenaire ?
L’adage séculaire selon lequel « le sexe et l’argent » sont la principale question sur laquelle les couples se disputent n’est pas loin d’être faux, en ce sens qu’une bonne gestion des finances mènera à une stabilité plus longue et à de meilleures opportunités à l’avenir.
Être partenaire commercial ne nécessite pas nécessairement une transparence totale, tant que votre partenaire est à l’aise avec votre rôle dans la relation.
Par exemple, le client A peut en vouloir au client B parce qu’il n’a pas de comptes communs et/ou qu’il n’a pas fait preuve d’une transparence totale. Alors que le client A peut penser qu’il s’en sort bien en matière de budgétisation correcte, alors que, dans un scénario différent, le client A peut bénéficier d’une transparence totale, alors que le client B.
En tant que partenaires commerciaux, vous êtes simplement en phase les uns avec les autres en termes de finances et de dépenses.
3. Amis
La troisième catégorie pour évaluer votre partenaire dans la relation est celle des amis. Vous vous amusez et vous vous faites confiance ?
Communiquerest une simplification excessive de ce qu’il faut pour qu’une relation fonctionne, mais le sentiment de pouvoir vous ouvrir à votre partenaire est un élément clé d’une amitié qui fait de lui un soutien vital dans la vie de l’autre. Enfin,
4. Co-parents
Êtes-vous d’accord avec celui de votre partenairestyle parental? Maintenant, tous les couples n’ont pas d’enfants. Cependant, il s’agit d’une catégorie importante car si vous envisagez tous les deux de ne pas avoir d’enfants, cette catégorie est toujours pertinente dans la mesure où vous êtes d’accord.
Si vos styles parentaux diffèrent et/ou si vous pouvez en vouloir à votre partenaire pour le rôle que vous incarnez dans la relation, il serait alors très important de travailler sur cette catégorie.
De nombreux couples adoptent la routine du bon flic et du mauvais flic, car le parent qui passe le plus clair de son temps avec les enfants incarne généralement le mauvais flic ou le mauvais flic, simplement parce que son partenaire a tendance à être plus affectueux et frivole pour rattraper le temps perdu.
S’il existe un bon équilibre entre le temps consacré à la communication et à la compréhension des rôles parentaux, cela ne se produit généralement pas et est évitable.
Quoi qu’il en soit, il est intéressant pour chaque partenaire de noter l’autre dans les quatre rôles et d’en discuter. Dans certains cas, la communication peut à elle seule modifier la dynamique.
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Quiz de notation des partenaires
Comment évaluer une relation ? Répondez au questionnaire de notation des partenaires avec des questions d’évaluation des relations et analysez votre relation :
R : Presque toujours
B : Fréquemment
C : De temps en temps
D : Rarement
F : Presque jamais
(Additionnez les notes et faites-en la moyenne, A = 4 points, B = 3, C = 2, D = 1, F = 0)
Partie 1 : Intimité
- À quelle fréquence votre partenaire et vous-même entretenez-vous des relations intimes non sexuelles (c’est-à-dire étreindre, vous tenir la main, vous faire des câlins)
UNE B C D F
- À quelle fréquence avez-vous l’impression que l’intimité sexuelle est initiée d’un commun accord avec votre partenaire (c’est-à-dire que les deux initient et/ou programment à tour de rôle l’intimité sexuelle)
UNE B C D F
- À quelle fréquence votre partenaire et vous-même accordez-vous la priorité au temps passé seul et à l’intimité l’un avec l’autre (par exemple, un rendez-vous amoureux et/ou une forme d’interaction amoureuse)
UNE B C D F
Partie 2 : Être parent
- À quelle fréquence avez-vous l’impression que votre style parental et celui de votre partenaire concordent ?
UNE B C D F
- Avez-vous l’impression que vous et votre partenaire avez un rôle égal à jouer le rôle de responsable de la discipline (c’est-à-dire, partagez-vous le rôle de bon ou de mauvais flic)
UNE B C D F
- Avez-vous l’impression que vous et votre partenaire êtes d’accord avec la planification et/ou la participation à des activités familiales avec l’enfant ou les enfants ?
UNE B C D F
Partie 3 : Partenaires commerciaux
- Avez-vous l’impression que vous et votre partenaire êtes sur la même longueur d’onde en termes de budget et de finances ?
UNE B C D F
- À quelle fréquence votre partenaire et vous-même discutez-vous et/ou faites-vous preuve de transparence au sujet des objectifs financiers et/ou de l’épargne ?
UNE B C D F
- À quelle fréquence remettez-vous en question les achats des uns et des autres ?
UNE B C D F
Partie 4 : Amis
- À quelle fréquence avez-vous hâte de rentrer à la maison ou de sortir pour passer du temps avec votre partenaire ?
UNE B C D F
2) Avez-vous souvent l’impression que votre partenaire s’aligne ou s’amuse mutuellement lorsqu’il s’intéresse à des intérêts et/ou à des activités ?
UNE B C D F
3) À quelle fréquence votre partenaire et vous participez à des conversations émotionnelles ?
UNE B C D F
Plats à emporter
Les relations peuvent être délicates, mais avec la bonne approche et une bonne évaluation des relations, une fois que vous avez compris leséléments d’une relation, il devient plus facile de mettre les efforts dans la bonne direction et de rendre votre lien plus heureux, plus sain et plus fort.
Révisé par
Is it normal to feel like you’re growing but your partner isn’t, or am I just being unfair?
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