Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Êtes-vous devenu ce « vieux couple marié » ?
Tu sais, celui qui a une routine tellement fixe qu’il n’y a plus aucune surprise à découvrir ? Tu travailles, tu rentres à la maison, tu prépares le dîner et tu manges ensemble, puis tu te retires pour tes activités nocturnes séparées, pour aller dormir, te lever et recommencer encore et encore ?
Ne laissez pas l’ennui et la répétitivité influencer votre mariage.
Repensez à vos années de fréquentation. Il y avait toujours quelque chose de nouveau à essayer, un nouveau restaurant ou un nouveau club à découvrir. Votre conjoint a fait les blagues les plus drôles et a joué un rôle de premier plan. Vous avez ri facilement et souvent ensemble.
Vous voulez retrouver un peu de spontanéité et de rire ? Continuez à lire !
Pour commencer, reconnaissez que c’est normal
Toutes les relations à long terme peuvent tomber dans une ornière.
Il est tout à fait normal d’avoir ces périodes où tout semble pareil. Cela ne signifie pas que votre mariage est terminé. Ajouter plus de piquant et de fun n’est pas difficile, mais cela nécessite que vous soyez tous les deux sur la même longueur d’onde. Alors, parlez de la situation.
Assurez-vous que vous êtes tous les deux investis dans l’augmentation du niveau de joie et d’excitation dans votre relation..
Si un seul d’entre vous est prêt à faire le travail, cette personne va ressentir du ressentiment. Cela va à l’encontre de l’objectif de l’exercice, alors parlez-en et rassurez-vous sur le fait que vous êtes tous deux désireux d’apporter les améliorations nécessaires pour vous sortir de votre routine quotidienne.
Quelques trucs faciles à essayer
Allez-vous toujours au même restaurant simplement parce que c’est bon et pratique ?
Aventurez-vous un peu plus loin. Discutez avec votre entourage ou lisez quelques critiques en ligne pour identifier un restaurant qui sort de votre ordinaire. Faites-en une soirée en amoureux en faisant des efforts pour vous habiller, vous coiffer et vous maquiller (pour la femme), votre costume, votre eau de Cologne et vos belles chaussures (pour le mari).
Tu te souviens avec quel soin tu t’es habillé pour ton premier rendez-vous ? Faites de même maintenant, même s’il s’agit de votre 200e rendez-vous.
Un autre changement simple est un week-end d’escapade spontané dans un endroit qu’aucun de vous n’est allé auparavant. Il n’est pas nécessaire que quelque chose puisse ruiner votre tirelire. Trouvez un forfait bon marché et saisissez-le. Même si cet endroit ne figurait pas sur votre liste de choses à faire, allez-y quand même.
Il s’agit de découvrir quelque chose d’inconnu sur un coup de tête.
Cela donnera de l’oxygène à votre mariage.
Faites les corvées ensemble
Si vous êtes comme la plupart des couples, vous vous répartissez les tâches en pensant que cela accélérera le travail. Pourquoi ne pas les aborder en équipe ?
Parce que vos effectifs sont doublés, la tâche sera accomplie plus rapidement, et le faire ensemble sera une nouvelle expérience. Ajoutez à cela quelques anecdotes amusantes sur le travail et vous avez transformé une activité typiquement banale en or de comédie.
Mettez des mots sur ce que vous tenez pour acquis
Vous êtes ensemble depuis longtemps et vous pensez peut-être qu’il n’est pas nécessaire d’exprimer votre profond amour, votre admiration ou votre gratitude pour votre partenaire. Bien sûr, ils le savent, non ? Devine encore une fois.
C’est un sentiment merveilleusement satisfaisant d’entendre votre conjoint vous dire non seulement qu’il vous aime, mais aussi pourquoi il vous aime.
Vous vous souvenez de ces conversations sur les rencontres, où vous avez énuméré tout ce que vous aimiez chez votre partenaire, jusqu’à la façon dont il met ses lunettes sur son nez lorsqu’il fait valoir un point important ? Fais-le encore une fois.
Exprimez votre amour de manière spécifique. Le « Je t’aime » a peut-être perdu un peu de son intensité, mais lorsqu’il est suivi de « parce que tu es si adorable dans ces chaussons de lapin », il fera rire la pièce.
Augmentez les étincelles dans la chambre
Les couples de longue durée peuvent ressentir un sentiment de routine entre les draps. Après tout, tu connais bien ton partenaire. Vous savez ce qui les excite, ce qu’ils aiment et comment les amener à atteindre leur apogée rapidement. Cela peut toutefois devenir un problème, car une partie du plaisir du bon sexe réside dans son imprévisibilité.
Repensez vos rapports sexuels.
Vous suivez généralement un schéma, vous le mélangez ou vous le jetez par la fenêtre. Incluez de nouvelles choses, telles que des jeux de rôle, des jouets, des fantasmes et toute pratique sexuelle consensuelle et volontiers acceptée. Vous pourriez finir par voir une toute autre facette de votre partenaire, une facette nouvelle et passionnante.
Le cadeau de l’espace
Un moyen infaillible de sortir d’une relation difficile est de se donner de l’espace. C’est contre-intuitif, mais le fait de prendre du temps loin les uns des autres peut en fait contribuer à augmenter votre sentiment d’intimité.
Donnez-vous donc une chance de vous manquer en suivant un passe-temps ou un passe-temps distinct. Nous ne proposons pas de vacances séparées chaque année, mais peut-être un week-end séparé de temps à autre et certains soirs où vous faites ce que vous voulez.
Lorsque vous vous retrouverez ensemble, assurez-vous de partager ce que vous avez vu et découvert afin que votre partenaire soit également enthousiasmé par votre expérience. Il s’agit d’un exercice particulièrement satisfaisant si vous passez votre temps seul à vous attaquer à un défi particulièrement difficile, comme vous entraîner pour un marathon ou pratiquer un sport extrême.
Votre partenaire vous regardera avec une admiration totale lorsqu’il verra ce que vous accomplissez.
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How do people stay romantic when they’re exhausted, busy, and kind of burned out?
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