Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Si vous demandiez à 100 personnes dans la rue si elles craignaient d’être seules si elles étaient célibataires ou si elles n’étaient pas en couple, 99 % répondraient qu’elles n’ont aucun problème à être seules ou qu’elles n’ont aucune peur de la solitude.
Mais ce serait un mensonge absolu et profondément profond.
Au cours des 30 dernières années, l’auteur à succès numéro un, conseiller, coach de vie et ministre David Essel a aidé les gens à aller à la racine depourquoi leurs relations ne sont pas aussi sainestels qu’ils pourraient ou devraient être.
Ci-dessous, David partage ses réflexions sur le simple fait que la plupart des gens ont peur d’être seuls dans la vie.
Un destructeur majeur des relations amoureuses potentielles
« Au cours des 40 dernières années, 30 ans en tant que conseillère, coach de vie principale et ministre, j’ai vu des systèmes de croyances sur l’amour etles relations changent.
Mais le seul changement qui ne s’est pas produit et qui a entraîné la fin de nos relations amoureuses est la peur et l’anxiété d’être seul dans la vie.
Je sais, je sais que si vous lisez ceci comme ça en ce moment et que vous êtes célibataire, vous êtes probablement en train de dire « David ne me connaît pas, je ne suis jamais seul dans la vie, et je n’ai pas peur d’être seul, je suis toujours à l’aise avec ma propre compagnie, je n’ai pas besoin des autres pour être heureuse… Etc. etc. »
Mais la vérité est tout le contraire.
La plupart des gens ne supportent pas d’être seuls.Il y a tellement de pression, surtout pour les femmes, pour qu’elles soient en couple, fiancées ou mariées que pour une femme célibataire de plus de 25 ans, on considère qu’ « il doit y avoir quelque chose qui ne va pas chez elle ». »
Donc, quand je travaille avec des femmes qui cherchent à entrer dans le monde des rencontres, pourtrouvez le partenaire idéal, je leur demanderai d’abord d’envisager de prendre un congé sérieux après leur dernière relation pour faire le travail nécessaire pour libérer leurs ressentiments.
Je leur demanderais de se regarder dans le miroir et de voir le rôle qu’ils ont joué dans le cadre de ladysfonction de la relationet apprenez à mieux se connaître. Apprendre à se connaître en tant que femme célibataire ou en tant qu’homme célibataire.
Et la réponse est toujours la même : « David, je suis tellement à l’aise d’être seule… », Mais la réalité est bien différente ; permettez-moi de vous donner des exemples.
Regardez également :
Dans notre nouveau livre le plus vendu, »Secrets d’amour et de relation… que tout le monde doit savoir! « Nous donnons les raisons suivantes pour expliquer comment les gens gèrent le fait d’être seuls, alors qu’ils ne sont pas en couple dans la vie, qui ne sont pas du tout saines.
Comment les gens font face à la solitude
Numéro un. Les personnes qui ont peur d’être seules le week-end trouveront un moyen de se distraire, que ce soit en buvant, en fumant, en mangeant trop ou en passant beaucoup de temps sur Netflix.
En d’autres termes, ils ne sont vraiment pas à l’aise d’être seuls ; ils doivent distraire leur esprit au lieu de simplement être dans le moment présent avec eux-mêmes.
Numéro deux. De nombreuses personnes, lorsqu’elles sont dans une relation malsaine, recherchent un ailier ou une ailier, quelqu’un à avoir à leurs côtés, donc quand cette relation prendra fin, elles ne seront pas seules. Ça vous dit quelque chose ?
Numéro trois. Quand nous sautons dans le lit, c’est-à-dire lorsque nous mettons fin à une relation pour en entrer dans une autre, ou lorsque nous mettons fin à notre relation, et 30 jours plus tard, nous sortons avec quelqu’un de nouveau… Ça s’appellebedhopping, et c’est un bon signe que nous avons peur d’être seuls dans la vie.
Il y a environ 10 ans, j’ai travaillé avec une jeune femme qui avait tout pour elle : elle était intelligente, attirante, prenait soin de son corps au gymnase… Mais elle était tellement peu sûre d’elle qu’elle avait toujours besoin d’être entourée d’hommes.
Elle sortait avec un type qui est sorti tout de suite et a dit qu’il n’était vraiment intéressé par rien d’autre que de coucher avec elle… Mais elle savait qu’elle pouvait le faire changer d’avis.
Cela n’a pas marché.
Et comme elle sentait qu’il n’était pas intéressé et qu’il n’allait pas le faire changer d’avis à propos d’une relation, elle a immédiatement commencé à parler à un autre gars, alors qu’elle était encore avec l’homme numéro un, pour s’assurer qu’elle ne serait pas seule.
Elle m’a même dit qu’elle était un type de femme différent, qu’elle devait avoir une relation pour se sentir bien dans sa peau.
C’est ce qu’on appelle le déni. Personne n’a besoin d’être en couple pour se sentir bien dans sa peau, et s’il faut être en couple, on vous appelle un « être humain 100 % codépendant ». »
Et quand le deuxième gars lui a dit qu’il n’était intéressé par rien d’autre que d’êtreamis avec avantages, elle a continué à le voir pendant qu’elle cherchait quelqu’un d’autre pour occuper sa place dans son lit.
Cela peut sembler fou, mais c’est extrêmement normal, malsain, mais normal.
Voici quelques conseils qui pourraient prouver que vous êtes en bonne santé, heureux et que vous n’avez pas peur d’être seul :
Numéro un.Les vendredis, samedis, dimanches, lorsque tout le monde sort pour un rendez-vous ou fait la fête… Vous êtes suffisamment à l’aise pour vous asseoir et lire un livre ; vous n’avez pas à engourdir votre cerveau avec des drogues, de l’alcool, du sucre ou de la nicotine.
Numéro deux. Vous créez une vie remplie de loisirs, d’opportunités de bénévolat, etc., afin de vous sentir bien dans votre peau, de redonner à la communauté, de faire partie de la solution sur cette planète plutôt que de faire partie du problème.
Numéro trois. Lorsque vous aimez votre propre entreprise, vous n’avez aucun problème à prendre 365 jours de congé après unfin de la relation à long terme, parce que vous savez que vous devez éclaircir votre esprit, votre corps et votre esprit afin d’être prêt pour la prochaine relation.
Suivez les conseils ci-dessus surcomment faire face à la solitude, et vous commencerez à voir une vie totalement différente, une vie remplie de confiance en soi et d’estime de soi puissantes, car vous n’avez plus peur d’être seul, seul dans la vie.
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