Quelle est la différence entre prendre soin de soi et égoïsme

La plupart des gens comprennent et conviennent que la datation consiste à recueillir des informations. Est-ce que cette personne m’attirerait physiquementêtre un bon parent ? Serait-elle quelqu’un en qui je pourrais avoir confiance pour rester fidèle ? Est-ce qu’il m’aiderait si je voulais changer de carrière ? Accepteraient-ils toutes les facettes de moi, les bonnes, les mauvaises et apparemment laides ?

Ces questions semblent évidentes si l’on considère ces premières questions toutes importantes. De plus, cela peut être la ligne de questions établie pour nos partenaires après avoir été ensemble pendant des années. « Et toi ? » Qu’est-ce que tu veux ? » Où veux-tu aller dîner ? Moi ? C’est à vous de décider. Je vais prendre ce que tu as. »rendez-vous avec quelqu’un de nouveau

Mais que se passerait-il si les questions à poser ne concernaient pas la personne assise en face de vous à ces dates ou lorsque les enfants sont avec une baby-sitter ou sont allés à l’université ? Et si ces questions devaient être posées à la personne dans le miroir… AVANT les moments où il n’y a que vous et votre partenaire ?

Dans le cadre de mon travail thérapeutique auprès de couples de toutes formes, tailles, cultures, races, sexes, orientations sexuelles et affiliations religieuses, j’ai découvert que, dans l’ensemble, les gens ne semblent pas prendre assez de temps pour répondre à ces questions (et à tant d’autres) d’EUX-MÊMES avant un rendez-vous, ou après des années passées ensemble… et encore moins avant de s’engager ou de rétablir cet engagement pour une vie de partenariat.

Vous donner la priorité

Si nous pouvions faire de notre vulnérabilité une priorité, si nous considérions ce qui est le plus important pour nous au-delà des compétences parentales, imparfaites mais cohérentes ou même du Saint Graal de la fidélité. Oui, au-delà de l’apparence, des comptes bancaires ou du statut social potentiel… des études et mon expérience personnelle et professionnelle ont montré qu’il y a un pourcentage nettement plus élevé de couples qui réussissent non seulement à rester mariés, mais aussi à le rester.soutien émotionnelmarié et heureux

Bien entendu, cela peut être non seulement un défi, mais même une controverse. Comment puis-je me concentrer sur moi sans tout tourner autour de moi ou être qualifiée de personne égoïste et narcissique… ? ! Comment prendre en compte les besoins de mon partenaire et les miens sans avoir l’impression de tirer le meilleur parti de la relation ? ! Eh bien… voici comment procéder : c’est dans l’ordre de la prise en compte et de la redéfinition de ce que signifie être « égoïste ».

Différence entre prendre soin de soi et égoïsme

Oh je sais… tu es du genre à quoi ? Répétez, s’il vous plaît. Hein ? Reviens ! D’accord, considérez ceci : être égoïste, c’est ne considérer que vous-même et ne jamais vraiment considérer les autres. Alors que penser aux autres après avoir pris le temps de comprendre ce que vous ressentez, c’est comme… vous savez comment, sur un vol, n’importe où, en cas d’urgence, ils vous disent de placer le masque à oxygène sur vous-même avant de le placer sur le bébé dans vos bras. »

Sans prendre le temps, les efforts, l’attention nécessaires pour savoir qui vous êtes, et surtout comment vous vous sentez (c’est ainsi que nous découvrons qui nous sommes… mais c’est une autre séance)… comment savons-nous à qui nous nous donnons ? Comment pouvons-nous vraiment être sûrs que la personne que nous avons choisie est celle qu’il nous faut… pour toujours ? Allons encore plus loin… comment savez-vous POURQUOI vous êtes attiré par cette personne ? … C’est dans votre.prendre soin de soi

Prendre soin de soi est un mot à la mode qui s’est popularisé (Dieu merci) dans le lexique de la société en général, mais qui n’a pas été (à mon humble avis) b-r-o-k-e-n d-o-w-n. Décomposé de manière à nous aider à comprendre comment ET vraiment pourquoi c’est tellement… TRÈS important… pour tout ce qui touche à notre vie relationnelle.

Connecter qui vous êtes peut sembler loin, mais écoutez-moi bien.choisir de se marier ou de rester avec elle et l’idée de prendre soin de soi

Prendre soin de soi et pour soi commence par les pensées que l’on a pour soi

Les choses que nous nous disons et que personne d’autre n’entend… mais que tout le monde voit et ressent ! Oui, tout le monde le sait.

Lorsque nous parlons de nous-mêmes, nous établissons la norme que toute personne avec laquelle nous entretenons une relation se conformera. Alors, pourquoi la personne qui nous attire, la personne à qui nous avons l’intention de faire une offre ou d’accepter une proposition, la seule personne à qui nous promettons de rester ensemble pour toujours en nous mariant ou en nous engageant à nouveau, ne nous traiterait-elle pas d’une autre manière, sauf selon notre propre statu quo ?

Écoutez, non seulement ce que nous disons aux enfants devient leur voix intérieure, mais nous sortons ensemble au niveau de notre. Donc, si nous prenons le temps d’apprendre à nous connaître, de nous apprécier et de trouver une façon de nous traiter, non seulement nous trouverons et garderons notre partenaire idéal, mais nous serons également mieux en mesure de transmettre ce niveau d’attente à nos propres enfants, aux enfants des autres et vraiment à tous les enfants que nous rencontrerons. Surtout celui qui est en nous.estime de soi

Changez la façon dont vous avez compris l’égoïsme, et vous changez la façon dont le succès relationnel devient votre véritable moi… dans toutes les relations. #Objectifs relationnels

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Questions: 20 | Dernière mise à jour: Jan 23, 2026

Question d’exemple

When you and your partner talk about something important…

We listen with care — even hard talks feel safe and productive

We try to talk, but lately emotional closeness feels harder to reach

I want to be open, but part of me still guards my heart

Our discussions sometimes spiral or end unresolved

It’s hard to feel close because our physical intimacy hasn’t felt strong lately

We often see things differently about goals or priorities

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Timothy Rogers, M.A., LMFT Thérapeute conjugale et familiale

Tim est un thérapeute égocentrique agréé. Tim travaille le mieux et le plus efficacement avec les adultes, les jeunes et les familles égocentriques. Des clients des domaines du divertissement, de l'immobilier et de la santé mentale ont choisi la marque personnelle... Lire la suite de Tim pour soulager durablement leurs douleurs psychologiques, spirituelles et philosophiques internes. Type de douleur qui engendre des sentiments accablants d'anxiété et de dépression, qui encourage les pensées confuses et qui décourage la vérité quant à son potentiel ou à ses capacités. Tout cela se prête à des comportements autodestructeurs qui constituent également une « preuve » de notre indignité. Tim travaille dans le cadre d'une orientation psychologique éclectique, qui met l'accent sur les théories psychodynamiques des psychologies centrées sur soi et sur la personne. Traduction : Notre première compréhension de nous-mêmes provient des premières personnes que nous connaissons. À partir de là, les autres relations auxquelles nous participons ont tendance à refléter les aspects de nous-mêmes que nous avons appris précédemment. Selon le type (ou le mauvais) d'enseignement que vous avez reçu, vous risquez de perdre la véritable connaissance de vous-même. En utilisant la relation professionnelle mais toujours émotionnellement intime établie entre vous et lui, Tim peut vous aider pendant que vous faites le travail interne vous-même, avec vous-même ET sans avoir le sentiment que vous devez le faire vous-même. Seul.   Lire moins

(Timothy Rogers, is also listed in Best Marriage Therapists in Encino)