5 caractéristiques des couples heureux

5 caractéristiques des couples heureux

Points à retenir

Résumé rapide de Marriage.com AI

  • Bonne communicationParlez ouvertement et écoutez avec empathie, en résolvant les conflits pour rétablir la proximité.
  • EngagementRestez stable malgré les hauts et les bas, en traitant vos vœux comme une promesse quotidienne qui ancre votre relation.
  • AcceptationAcceptez les défauts de chacun avec gentillesse, pardonnez librement et laissez les imperfections approfondir votre connexion.

« Les familles heureuses se ressemblent toutes ; chaque famille malheureuse l’est à sa manière. » Ainsi commence le roman classique de Léon Tolstoï,Anna Karénine. Tolstoï n’a pas expliqué à quel point les familles sont heureuses, alors j’ai décidé de le faire pour lui, sur la base de mes recherches en tant que psychanalyste.

Voici donc mes cinq caractéristiques communes aux couples heureux. Évidemment, pour avoir ces caractéristiques, les deux membres du couple doivent être en bonne santé émotionnelle.

1. Bien ccommunication

Les couples heureux parlent. Ils verbalisent leurs sentiments au lieu de les mettre en scène. Ils ne mentent pas, ne se cachent pas, ne trichent pas, ne s’accusent pas, ne se battent pas, ne se renvoient pas, ne parlent pas l’un de l’autre dans leur dos, ne font pas preuve de condescendance, ne se traitent pas en silence, n’oublient pas leur anniversaire de mariage, ne se crient pas dessus, ne se diabolisent pas ou ne se comportent pas comme les couples malheureux.

Au lieu de cela, s’ils ont un problème, ils en parlent. Ils ont une confiance et un engagement fondamentaux qui leur permettent de se rendre vulnérables en partageant leurs blessures et en sachant que ces blessures seront reçues avec empathie. Les communications des couples malheureux sont destinées à manipuler. Les communications des couples heureux ont pour but de rétablir la proximité et l’intimité. Les couples heureux ne se soucient pas de savoir qui a raison ou tort, car ils se considèrent comme un seul organisme et ce qui est important pour eux, c’est que leur relation soit bonne.résolution de conflits

2. Engagement

Les couples heureux s’engagent l’un envers l’autre. S’ils sont mariés, ils prennent les choses au sérieux et ils sont tous deux également engagés l’un envers l’autre, sans aucun si, mais et comment. Qu’ils soient mariés ou non, ils ont un engagement fort qui ne faiblit jamais sérieusement. C’est cet engagement inébranlable qui apporte de la stabilité à la relation et donne aux deux membres la force de faire face aux hauts et aux bas de toute relation.vœux de mariage

L’engagement est le ciment qui cimente une relation. Quelle que soit la difficulté que rencontre votre partenaire, vous êtes là. Il n’y aura aucun jugement, aucune incrimination, aucune menace de départ ou de divorce. De telles choses sont hors de question. L’engagement est là en tant que base solide et constante qui permet de maintenir la relation sur la bonne voie.

3. Acceptation

Les couples heureux s’acceptentpour qui ils sont. Personne n’est parfait et la plupart d’entre nous sont loin d’être parfaits. Les couples heureux acceptent les imperfections de chacun parce qu’ils sont capables d’accepter leurs propres imperfections. C’est une clé : pour accepter les autres tels qu’ils sont, vous devez être capable de vous accepter tels que vous êtes. Par conséquent, si votre partenaire a tendance à s’inquiéter, à ronfler, à ergoter, à bégayer, à trop parler, à parler trop peu ou à trop vouloir faire l’amour, vous acceptez des choses telles que des idiosyncrasies et non des fautes.

Les couples malheureux pensent qu’ils s’acceptent tels qu’ils sont, mais ils sont souvent dans le déni. Ils peuvent voir le point dans l’œil de leur partenaire, mais pas le faisceau dans le leur. Parce qu’ils nient leurs propres fautes, ils les projettent parfois sur leurs partenaires. « Ce n’est pas moi qui cause des problèmes, c’est toi ! » Plus ils nient leurs propres fautes, plus ils sont intolérants à l’égard des fautes de leurs partenaires. Les couples heureux sont conscients de leurs fautes et les pardonnent ; c’est pourquoi ils pardonnent et acceptent les fautes de leurs partenaires. Cela conduit à des relations de respect mutuel.

4. Passion

Les couples heureux sont passionnés l’un par l’autre. Leur relation est la chose la plus importante de leur vie. La passion sexuelle est quelque chose qui peut aller et venir, mais la passion l’un pour l’autre et pour leur relation est constante. De nombreux couples commencent avec passion pendant leur phase de lune de miel, mais ce type de passion décline quelque part en cours de route. L’amour et la passion l’un pour l’autre, comme la passion pour un passe-temps, durent au-delà de la période de lune de miel.

La passion est ce qui donne à une relation sa vitalité. Un engagement sans passion mène à une relation vide de sens. L’engagement avec passion contribue à une relation épanouie. La passion est alimentée par. Lorsqu’un couple partage honnêtement et résout des conflits, la proximité et la passion restent constantes. La passion permet à une relation de garder un sens et de vivre.bonne communication

5. L’amour

Il va sans dire qu’un couple heureux est un couple amoureux. Cela ne veut pas dire que le couple est amoureux l’un de l’autre. Tomber amoureux est souvent plus malsain que sain. Shakespeare a qualifié le fait de tomber amoureux de forme de folie. C’est une idéalisation, basée sur des besoins narcissiques, qui ne peut durer. Un amour sain est quelque chose qui se produit en conjonction avec les caractéristiques énumérées ci-dessus : bonne communication, engagement, acceptation et passion. aimer

Notre première expérience d’amour se situe dans notre relation avec notre mère. La confiance et la sécurité qu’elle nous fait ressentir, c’est de l’amour. L’amour ne se transmet pas par des mots, mais par des actes. De la même manière, lorsque nous éprouvons de la confiance et de la sécurité avec notre partenaire dans la vie pendant une longue période, nous éprouvons un amour durable. L’amour durable est l’amour qui fait que la vie vaut la peine d’être vécue.

 

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Gerald Schönewolf, Psychanalyste New York City, NY
Gerald Schönewolf Psychanalyste

Gerald Schoenewolf est l'auteur de 13 livres sur la psychothérapie et la psychanalyse et exerce la profession de psychothérapeute à New York depuis 38... Lire la suite ans. Il a aidé toutes sortes de clients souffrant de graves problèmes tels que la dépression, l'anxiété et la phobie. Lire moins

(Gerald Schönewolf is also listed in Best Marriage Therapists in New York City)

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